- 妈米
- 12012
- 经验值
- 5460
- 在线时间
- 226小时
- 宝宝生日
- 2010-06-02
- 注册时间
- 2009-11-12
- 帖子
- 1804
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 5686
- 精华
- 4
- UID
- 3684906
 
- 宝宝生日
- 2010-06-02
- 帖子
- 1804
|
苦命的我呀 本来自从怀孕后 就一日三餐在家 告诉妈妈做啥就行了" ], v/ [+ e; d5 a9 \
5 ]; m4 Y$ n* ]$ w# z! S可是。。。。。
3 h/ W1 J( p* j: w. g0 p" {9 U; w$ L; t! k1 U2 u f
今天妈妈和老公都参加同学聚会去了，而我今天身体不太舒服就那也没去，吃饭就成了问题
3 h. l' h8 X9 z! K6 e/ L. F: O" j% R: d* T7 d2 x8 z) Z
吃啥呢？
2 P$ J$ @% O$ F9 Y8 Y* y
* }0 K6 f( f$ F5 Z/ J3 x2 s- z% k最简单的 就是做披萨了 但晚上吃 热量有点偏高 于是 加了个紫菜青菜汤 以减少油脂的吸收 呵呵 懒人的办法呀, W6 O4 _/ q0 M1 H& B: F
' m+ J7 S/ E# W; Q' m1 u; E好多亲可能觉得匹萨很麻烦 其实只要工具和原料齐全 做起来非常容易的
1 Q" \1 D) [ d. w
$ {( }' b, h8 ]+ g1 M, M说一下材料：
9 h1 }0 ?9 ~- |6 `) v" c
4 ?; O- ~- d- f" y+ ]硬件：安利的皇后锅；或者 烤箱（这个我没有 不会用）
1 M5 ~8 q) A0 _- X6 h; v: M- G
: A& F* y- Z9 A" o- D' F
U& S$ c: E' v) b$ _8 u% a0 F% S( P! k; B) Q1 j
煎炒锅 做出来是9寸的pizza
; j# Z: {6 X6 V$ ^1.4升的做出来是6寸的
9 L" `; a& L$ g( K% ^6 ?1 F3 t1 I4 n4 l
软件：面粉 发酵粉 番茄沙司 培根 玉米豆 彩椒 马苏里拉奶酪 匹萨草 以及其他你爱吃的肉肉
6 r1 w. i& w5 M3 {% H
! l+ n/ w% E. ?4 T$ S7 p步骤就更简单了4 F" [9 ]; l5 [6 M
5 t& b8 |- i8 M- C0 i3 _" u
1、和面时加点油 面水比例2：1 醒发
2 N9 M, q9 i& a0 a2、热锅 我一般会把培根烤一下 既好吃 拷出来的油又可以做披萨用 可以减少油脂摄入 今天还顺便烤了几个鸡翅 馋了 呵呵* D( u% g/ J# T7 A
3、把发好的面赶成饼 放在锅里
, S5 Q! E- o8 D' n9 F1 {! t
! m; i: @+ j+ o& @$ D( m& v$ @
, r' A1 ?9 ^' J0 X4 ~$ R+ ^) X4、抹上pizza酱或番茄沙司 均匀撒上玉米豆 培根 彩椒丁 以及其他你爱吃的肉肉丁
3 Z! m5 I* @* G8 ~3 e
& C% r( s* X1 `4 ^
t# { G2 h) L" b) ~1 L
! F' p5 S- [1 W6 a9 q8 N4 J5、最后 撒上苏里拉奶酪 和匹萨草
; L/ r. w. T# D3 y" `8 A6 i! `
1 f4 P/ B3 R0 S2 f% J2 K6 s6 r/ p3 X$ @; y' T0 P* S
+ v" |( R# U. Q5 t1 j1 B1 k0 j
6、用皇后锅的话 盖上盖子 小火烤上10-15分钟 就好了
* y8 l- Q: E3 x$ x* b% ~) v! |+ h7 h! X; o0 u, o8 t
& E4 c3 n: F( i- _- P
[ 本帖最后由 蜜蜜豆豆 于 2010-2-1 19:08 编辑 ]
|
|
发表于 2010-1-31 23:15
诱人。。。。。。
