色尘

色尘diy作品——剁椒蒜蓉烤生蚝成品图片

生蚝在价位较高的自助餐厅里吃得最多

经常看到这样的情形，冰渣上的生蚝一被服务员码上去

立即就会被等在一旁的男士们哄抢一空

我跟老公说，在这群男人里有一个女人

那就是我

嘎嘎~~

这些抢生蚝的男人们一定知道生蚝是男人滋补之宝

它能提高性功能和精子的质量

嘿嘿~~

《海药本草》说：生蚝主男子遗精，虚劳乏损，补肾正气，止盗汗，去烦热，

治伤寒热痰，能补养安神，治孩子惊癎。

我抢生蚝是因为我知道，生蚝还有滋阴补血、养心安神、细滑肌肤、悦泽容颜的作用

生蚝有海底牛奶之称

而它的钙含量比牛奶的高近一倍

铁含量高出21倍

这样营养丰富的宝贝，色尘不抢才怪

不过生蚝的蛋白质含量也超高

有痛风病的人士只能望而却步喽~~

周六在海鲜早市看到冰岛野生蚝时俺就毫不犹豫地让老公买了回来

不过老公对吃生的海鲜还是心存顾忌的（三文鱼刺身除外，其他生的他都有点怕怕的）

所以我家只能给加工熟了

剁椒蒜蓉烤生蚝的原料：

冰岛野生蚝5个 剁椒15g 蒜半头 姜8g 葱15g 生抽15ml 鲍鱼汁15ml 食用油15ml 白醋5ml

剁椒蒜蓉烤生蚝的做法：* ]+ B' N% D* X2 C$ N4 y

1、冰岛野生蚝5个

2、用刷子刷洗干净外壳
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* _- p. @5 d9 Y1 c* H) J

3、用改锥撬开外壳
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& }7 P9 u! n  B6 K/ V* E

4、取出生蚝肉清洗干净后划开几刀
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5、将泡好的粉丝放入贝壳中，上门放生蚝肉, S% Y4 [# j/ G5 u

' u3 _& E# R0 w. Z) _

6、用蒜碎、剁椒、姜末、葱末、生抽、鲍鱼汁、食用油、白醋拌匀后浇在生蚝肉上，放入烤盘，烤箱预热后，将烤盘放入烤箱底层，烤盘上铺盖锡纸，250烤制25分钟后，将烤盘移到中层，去掉锡纸，再烤5分钟左右即可

有个好心情哦

看着我口水这流啊，楼主很有研究啊

当个幸福的妈咪

0 ]$ X" j) |5 K/ b6 N! L6 w( d
楼主可真能干啊
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堕落的胖子

恩，看起来做的很美哦

色尘

当个幸福的妈咪 发表于 2012-8-9 15:44 . d) D2 i- m% C2 y& }0 \& @
楼主可真能干啊

- ~5 l  X: x, c$ `; E: C: t呵呵，一般一般

色尘

妞妞爱妈妈爸爸 发表于 2012-8-9 15:42
7 Q9 p( u+ P' y+ s喔，这看着也太充满诱惑了吧，口水哗哗的哇

) H" A3 _. k; J) D9 X" {; [) F
谢谢鼓励

色尘

有个好心情哦 发表于 2012-8-9 15:43 ! B9 ^8 S: I+ y1 `
看着我口水这流啊，楼主很有研究啊

4 S. o6 B8 [. q, y" K4 g# Q呵呵，喜欢下厨房做点吃的

色尘

堕落的胖子 发表于 2012-8-9 15:45
2 Z/ A; r7 r! D4 A恩，看起来做的很美哦

1 z; }1 _: i' J% ]  c谢谢您的鼓励

米米鱼儿飞

等过程图

色尘

米米鱼儿飞 发表于 2012-8-9 19:37 ) m- N! n* s' h
等过程图

; ]: x2 q0 x7 Q4 F& l5 x0 N4 ~( l
晕，过程图一起发了啊，看不到吗？

袁方/ty

嘿嘿 我吃这个就生猛多了。。。。
3 L" w2 V7 W7 U: e5 Y6 X6 R- F% k炖豆腐

色尘

袁方/ty 发表于 2012-8-9 20:47 ( _* F' d5 P# h0 s* z8 @% p  W
嘿嘿 我吃这个就生猛多了。。。。+ g0 F: C9 \* a$ W) ]7 I
炖豆腐

6 j8 f: S5 a( Q6 x$ r) p& w6 l; Z* L5 f- O
好方法，呵呵呵