色尘

色尘diy作品——剁椒蒜蓉烤生蚝成品图片

生蚝在价位较高的自助餐厅里吃得最多

经常看到这样的情形，冰渣上的生蚝一被服务员码上去

立即就会被等在一旁的男士们哄抢一空

我跟老公说，在这群男人里有一个女人

那就是我

嘎嘎~~

这些抢生蚝的男人们一定知道生蚝是男人滋补之宝

它能提高性功能和精子的质量

嘿嘿~~

《海药本草》说：生蚝主男子遗精，虚劳乏损，补肾正气，止盗汗，去烦热，

治伤寒热痰，能补养安神，治孩子惊癎。

我抢生蚝是因为我知道，生蚝还有滋阴补血、养心安神、细滑肌肤、悦泽容颜的作用

生蚝有海底牛奶之称

而它的钙含量比牛奶的高近一倍

铁含量高出21倍

这样营养丰富的宝贝，色尘不抢才怪

不过生蚝的蛋白质含量也超高

有痛风病的人士只能望而却步喽~~

周六在海鲜早市看到冰岛野生蚝时俺就毫不犹豫地让老公买了回来

不过老公对吃生的海鲜还是心存顾忌的（三文鱼刺身除外，其他生的他都有点怕怕的）

所以我家只能给加工熟了

剁椒蒜蓉烤生蚝的原料：

冰岛野生蚝5个 剁椒15g 蒜半头 姜8g 葱15g 生抽15ml 鲍鱼汁15ml 食用油15ml 白醋5ml

剁椒蒜蓉烤生蚝的做法：' \5 n) ~3 ^8 U# B

1、冰岛野生蚝5个

2、用刷子刷洗干净外壳
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3、用改锥撬开外壳
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4、取出生蚝肉清洗干净后划开几刀4 D' A, \! ^2 a8 @1 l7 W/ f6 Q

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5、将泡好的粉丝放入贝壳中，上门放生蚝肉
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6、用蒜碎、剁椒、姜末、葱末、生抽、鲍鱼汁、食用油、白醋拌匀后浇在生蚝肉上，放入烤盘，烤箱预热后，将烤盘放入烤箱底层，烤盘上铺盖锡纸，250烤制25分钟后，将烤盘移到中层，去掉锡纸，再烤5分钟左右即可

有个好心情哦

看着我口水这流啊，楼主很有研究啊

当个幸福的妈咪

2 A2 h+ D. |5 H8 }6 S6 O+ d
楼主可真能干啊 . k" |- E( Z& K* l' B  w" C. u  v

堕落的胖子

恩，看起来做的很美哦

色尘

当个幸福的妈咪 发表于 2012-8-9 15:44
: ]0 a& E/ i  i" `楼主可真能干啊

6 f0 L5 X" ]9 l6 ]  a4 w呵呵，一般一般

色尘

妞妞爱妈妈爸爸 发表于 2012-8-9 15:42
0 F% p" J. l' H1 E  o4 r喔，这看着也太充满诱惑了吧，口水哗哗的哇

9 }" [- J0 T- n6 A8 r7 N谢谢鼓励

色尘

有个好心情哦 发表于 2012-8-9 15:43
$ x) G' _; I% f" |* ]& }看着我口水这流啊，楼主很有研究啊

2 j3 W( l: T' x" y呵呵，喜欢下厨房做点吃的

色尘

堕落的胖子 发表于 2012-8-9 15:45 ; U2 D( [) S* u) Q* ?' E
恩，看起来做的很美哦

" \$ ^0 O& ^. K8 R4 K谢谢您的鼓励

米米鱼儿飞

等过程图

色尘

米米鱼儿飞 发表于 2012-8-9 19:37 , }: A$ c5 j. Y. Q% ]8 |
等过程图

, Q$ ]7 I1 }) I" v9 N3 z晕，过程图一起发了啊，看不到吗？

袁方/ty

嘿嘿 我吃这个就生猛多了。。。。
+ F* m  e- n$ o8 c炖豆腐

色尘

袁方/ty 发表于 2012-8-9 20:47 4 h  O* d' s6 t
嘿嘿 我吃这个就生猛多了。。。。
4 d' {6 `, T. E) {+ k2 I# j炖豆腐

3 j8 y/ o/ K' H) w7 c- A) ~& j8 [好方法，呵呵呵