色尘

色尘diy作品——剁椒蒜蓉烤生蚝成品图片

生蚝在价位较高的自助餐厅里吃得最多

经常看到这样的情形，冰渣上的生蚝一被服务员码上去

立即就会被等在一旁的男士们哄抢一空

我跟老公说，在这群男人里有一个女人

那就是我

嘎嘎~~

这些抢生蚝的男人们一定知道生蚝是男人滋补之宝

它能提高性功能和精子的质量

嘿嘿~~

《海药本草》说：生蚝主男子遗精，虚劳乏损，补肾正气，止盗汗，去烦热，

治伤寒热痰，能补养安神，治孩子惊癎。

我抢生蚝是因为我知道，生蚝还有滋阴补血、养心安神、细滑肌肤、悦泽容颜的作用

生蚝有海底牛奶之称

而它的钙含量比牛奶的高近一倍

铁含量高出21倍

这样营养丰富的宝贝，色尘不抢才怪

不过生蚝的蛋白质含量也超高

有痛风病的人士只能望而却步喽~~

周六在海鲜早市看到冰岛野生蚝时俺就毫不犹豫地让老公买了回来

不过老公对吃生的海鲜还是心存顾忌的（三文鱼刺身除外，其他生的他都有点怕怕的）

所以我家只能给加工熟了

剁椒蒜蓉烤生蚝的原料：

冰岛野生蚝5个 剁椒15g 蒜半头 姜8g 葱15g 生抽15ml 鲍鱼汁15ml 食用油15ml 白醋5ml

剁椒蒜蓉烤生蚝的做法：
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1、冰岛野生蚝5个

2、用刷子刷洗干净外壳
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3、用改锥撬开外壳) q% t3 r2 s# ?" X1 @

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4、取出生蚝肉清洗干净后划开几刀' `1 f/ M; i1 L" K6 K$ s0 @1 V

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5、将泡好的粉丝放入贝壳中，上门放生蚝肉
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6、用蒜碎、剁椒、姜末、葱末、生抽、鲍鱼汁、食用油、白醋拌匀后浇在生蚝肉上，放入烤盘，烤箱预热后，将烤盘放入烤箱底层，烤盘上铺盖锡纸，250烤制25分钟后，将烤盘移到中层，去掉锡纸，再烤5分钟左右即可

有个好心情哦

看着我口水这流啊，楼主很有研究啊

当个幸福的妈咪

2 W, x( |/ ~, ]5 j
楼主可真能干啊 ' ^, F- O6 `3 w+ l

堕落的胖子

恩，看起来做的很美哦

色尘

当个幸福的妈咪 发表于 2012-8-9 15:44 , \$ w+ q3 T5 f  ~6 P! j+ e8 i
楼主可真能干啊

) M! q6 v/ S. e* M
呵呵，一般一般

色尘

妞妞爱妈妈爸爸 发表于 2012-8-9 15:42 6 \4 N4 b8 i5 p0 N; ~$ x( J
喔，这看着也太充满诱惑了吧，口水哗哗的哇

# O( Z9 u: u( d谢谢鼓励

色尘

有个好心情哦 发表于 2012-8-9 15:43
8 R2 N$ u# \# U. |' j8 S  e) F; t看着我口水这流啊，楼主很有研究啊

) r6 k+ R1 i! ^4 Y/ z+ Z呵呵，喜欢下厨房做点吃的

色尘

堕落的胖子 发表于 2012-8-9 15:45
) T) r7 o$ A5 w! V0 }6 X恩，看起来做的很美哦

# M8 E! {! f0 `( m6 t: d& A) K
谢谢您的鼓励

米米鱼儿飞

等过程图

色尘

米米鱼儿飞 发表于 2012-8-9 19:37 2 y; v+ D- l* O8 n: |% [
等过程图

9 M- s& u  i: E: u) m* C
晕，过程图一起发了啊，看不到吗？

袁方/ty

嘿嘿 我吃这个就生猛多了。。。。
+ R4 c4 a+ w; z/ O+ N" ~6 j炖豆腐

色尘

袁方/ty 发表于 2012-8-9 20:47 8 X  U$ W- ]0 X  ^$ I
嘿嘿 我吃这个就生猛多了。。。。8 c0 R; u' M* {% f* m9 `- d
炖豆腐

+ D- d, e! ]) h! p( n好方法，呵呵呵