- 妈米
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~ ) ?" ~7 x# {( E# M# V. `
1 爱吃肉类
* |) g* S% E4 Z2 老想吃巧克力+ e5 l: |$ b q; d# v6 u
3 爱吃甜食' t# m- F$ y& [. \
4 想吃咸的1 n% x9 Y8 U/ [7 `/ V1 P' n
5 想吃油炸食品5 X6 X+ {2 Y7 A1 }8 \' I% T
6 想吃烧烤; T2 K9 K5 _8 r9 K- k* c
7 想吃坚果、豆类- }0 Q0 [: O2 L8 ?2 t9 n
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!/ z8 b0 B% k7 ]5 w) r7 o' g- Q j
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