- 妈米
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俺非常爱吃鱼,怀孕以后买了厨房食谱练习鱼的多种做法,经过多次尝试剁椒鱼头终于成功,和各位妈妈分享下成功的喜悦,用手机拍的不太清晰,请各位大厨不要拍砖,多多交流提出宝贵意见!
0 W/ X: E+ h7 `4 s: s- K5 r(1)鱼头一个,一斤半左右,菜市场购买时已经让卖鱼的给剖开(鱼头比较滑家里刀不够锋利,容易划伤手),回来后用清水洗涤后如下图。
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(2)用菜刀将鱼头割两道口子以便腌制和烹饪时入味。
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(3)切姜片、大蒜、香葱段,然后加入盐、胡椒、料酒。6 K2 C8 ~9 X$ |2 K. w+ X
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(4)将鱼头用配置好的作料液进行腌制,鱼头两面各腌制15分钟。
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(5)在腌制的同时切泡姜、泡椒、蒜末,并准备红色的泡椒。
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, j* A/ { h5 ?6 y4 m$ D(7)把泡姜、泡椒、蒜末盖在鱼身上。. w* \0 {* T. z. ]
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(8)在鱼头上放红色泡椒,诱人吧。. c& }0 H; `8 ?) w/ L5 {5 `
/ e" n, }7 |$ v: F4 j0 A(9)把鱼头放进锅中,开始蒸,开锅后蒸15分钟,打开锅盖你将看到:
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(9)取出盘子,倒掉盘子中多余水,注意烫手,最好用抹布垫着以防烫伤。) j, c6 @0 D5 W; Q- [3 R& r
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(10)撒点葱花、蒜末和花椒。
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(11)锅里倒油,开火,烧到油冒烟最好。# m- H W2 m3 S3 H! x% X( J
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(12)趁热浇在鱼身上,要对着摆放花椒、蒜末的地方浇,大功告成!
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' W* q* B+ L. F+ }3 y( c1 Q. T5 Y补充一句,妈妈们可以根据自己的喜好放剁椒、花椒的量,建议孕妈妈少放剁椒和花椒,避免上火。
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