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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
169 
楼主
发表于 2012-8-14 23:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
俺非常爱吃鱼,怀孕以后买了厨房食谱练习鱼的多种做法,经过多次尝试剁椒鱼头终于成功,和各位妈妈分享下成功的喜悦,用手机拍的不太清晰,请各位大厨不要拍砖,多多交流提出宝贵意见!
$ f5 ]7 A1 O; z(1)鱼头一个,一斤半左右,菜市场购买时已经让卖鱼的给剖开(鱼头比较滑家里刀不够锋利,容易划伤手),回来后用清水洗涤后如下图。% y  {& J/ ^3 A

8 k5 M/ K0 J8 I6 g(2)用菜刀将鱼头割两道口子以便腌制和烹饪时入味。
5 U7 J- y5 l+ s4 H: X

3 A$ y: t6 d6 g0 ^3 H(3)切姜片、大蒜、香葱段,然后加入盐、胡椒、料酒。6 S1 c1 H; U& @* k
% Q" k% g# `6 E( A$ v
(4)将鱼头用配置好的作料液进行腌制,鱼头两面各腌制15分钟。$ c: d, n  M* n

3 G0 n+ i) D( O  v& J: Y(5)在腌制的同时切泡姜、泡椒、蒜末,并准备红色的泡椒。
& k) X  G' b, L  I
- F: ~! N; ^( M% b( A+ C(7)把泡姜、泡椒、蒜末盖在鱼身上。. ]- C9 ^1 M7 Q: H

; @) Y" p3 Y8 v4 o! `(8)在鱼头上放红色泡椒,诱人吧。
; H6 @6 G2 W, h+ s) V* s2 M5 I5 l1 G- e) n
(9)把鱼头放进锅中,开始蒸,开锅后蒸15分钟,打开锅盖你将看到:
1 Y) q: h( p2 ^: p3 s/ f5 G- {- ?  \

7 M9 x! }+ z/ B4 W1 [% a- K' D(9)取出盘子,倒掉盘子中多余水,注意烫手,最好用抹布垫着以防烫伤。
; M  |( V# @7 ~, p, y1 T* l* l. o3 q* W0 I# P- l2 N
10)撒点葱花、蒜末和花椒。* g9 [5 |; S8 W: T  y5 C

- L/ G1 F" N/ C3 r(11)锅里倒油,开火,烧到油冒烟最好。/ u  f4 D0 e/ F9 q

5 A' i8 ]- E5 Z(12)趁热浇在鱼身上,要对着摆放花椒、蒜末的地方浇,大功告成!
& v- x* W, a7 k- d: `  ~. c% E! m: s6 h
/ k# {+ Q$ n9 x1 k3 M
补充一句,妈妈们可以根据自己的喜好放剁椒、花椒的量,建议孕妈妈少放剁椒和花椒,避免上火。
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团长编号:MW11649

贵宾用户

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宝宝生日
2010-05-09 
帖子
12754 
哇!好大的鱼头!这么做能入味儿不!是不是很辣啊!

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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
169 
腌制后入味很好,口感特棒,另外辣椒用滚烫的油浇过后辣味变淡了很多,很好吃,建议斑竹试试!
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俺经过多次连续的剁椒鱼头终于成功(申精)
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