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生活无非就是追求一种饱暖之美——干炒牛肉米粉【注意我是转的】) B8 D2 p- {/ E; I S
工作后,每逢遇到不得不加班的台风天,总是与同事结伴到公司附近的茶餐厅,叫上一碟干炒牛河,虽然有人要吃圆的,有人要吃扁的,最后通常都是一碟圆粉,一碟扁粉,皆大欢喜,同时我也渐渐地学会了妥协。 J3 C& F$ m) @/ L( I
所以,一直到现在,每次一吃干炒米粉或河粉,我就想起刮台风,每次刮台风,我就条件反射地想来一碟干粉牛河,那碗粉或面,结结实实地盘踞心头,竟可胜过山珍与海味,或者,说到底,人对生活的基本追求,无非就是饱暖之美。
/ I: v$ X% Y- f( G' A# I8 a [/ z& {干炒牛肉米粉:
$ p- q2 B4 ^9 r9 P P% h食材:牛肉200克、米粉500克、鸡蛋1只、洋葱1/2只、青瓜1根、胡萝卜1/2根9 u- d% w5 u) B0 b' Y d2 b. o( W
调料:盐2克、生抽10克、蚝油5克、白糖5克、蒜蓉5克、葱头10克、姜丝适量、白胡椒粉少许、米酒5克、水淀粉适量、油20克
V) ]: p8 Y# A& g; l0 s$ Y3 t5 k做法:
0 f% S2 n: t6 r8 ~6 J准备好食材,牛肉洗净切薄块,加姜丝、白胡椒粉、米酒、水淀粉腌制15分钟入味;洋葱、青瓜、胡萝卜分别切成细丝备用。. p T/ y. U, P7 o0 q
锅里倒入10克油,磕入鸡蛋,用筷子划炒成蛋丝,归到锅边,再倒入10克油,下洋葱炒出香气,倒入腌制好的牛肉快速翻炒,再下胡萝卜丝翻至5成熟。
# k* S- X0 a2 y0 t8 O加入米粉,用筷子快速混合划炒。4 _6 o1 q4 A) F( I
取一个料理碗,把生抽、蚝油、白糖、蒜蓉、葱头快速混合成一碗酱汁。
; y/ w [( I1 I- b1 n( \2 f) J把酱汁倒入锅中,使每根米粉都均匀地吸收酱汁。. g9 s% I" y+ g$ Q: i* ^
最后,下青瓜丝翻炒至变色,即可出锅。2 _2 r& L8 c- K2 i
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