- 妈米
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上次买了月龄小牛排骨 跟冰箱躺了半个月了 再不吃没法屯新货了 赶紧拿出来做了吧
! W; g+ w- r, p% u1 D$ g5 i' i, U2 O) S: R这玩意以前没买过啊 还真纠结怎么个吃法 1 B/ H o S, h0 H- O
后来想了想干脆先白煮了再说 回头在加工呗 * `9 A0 P2 N% Y [6 R
说干就干 今天用高压锅弄得 结果40分钟弄得太烂了 还真是嫩啊0 u/ _( N+ z; q% B" D" H
小牛排骨冷水下锅焯水
q/ Q+ m1 Q, Z6 i% |2 J 8 G# q2 B( k$ @ h# l
焯好的小牛排骨用温水冲去浮沫- R7 V: {% W, x1 u

: G: M, U( O5 o6 B& N! e准备配料. @+ A! Z* z: |; e+ p

+ d% W( N" k/ }/ a开水下锅煮 我等水开后转入高压锅了: J! @" _* i3 E4 A! g

! J, ]0 W0 g" ?/ w; R5 A6 x) W结果炖的太烂了我这炖了40分钟 高压锅有25分钟就差不多了# U9 W, N+ s, _( s) d) d4 W' t& }
: R9 T5 K4 j9 e1 X g
一看太烂糊了 再看晶莹剔透的脆骨 干脆沾汁吃吧
1 F" B. J. x1 P$ y" A6 w1 C
+ P. u3 d3 m* h" ~% c/ ^! q5 h! U调个碗汁 老抽 鲜贝露 醋 蒜就OK 了- E4 E" O5 ^; o+ j4 b

c7 p; E; O1 p" M又挑出点完整的 准备弄个麻辣牛排. r7 _) r3 Y0 O8 ]

* [" c5 R* @) s; {+ G% k0 T锅里放油 加入花椒辣椒郫县豆瓣酱/ `6 E6 X0 k* O+ t9 g
放入排骨翻一下 加了一勺排骨汤
1 w" j; ]4 h/ f% B r ! S3 X, g1 I5 x. A' [7 o
已经很烂了 稍微翻一下就出锅了
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