- 妈米
- 10960
- 经验值
- 14864
- 在线时间
- 851小时
- 宝宝生日
- 2009-02-09
- 注册时间
- 2010-1-19
- 帖子
- 3655
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 15715
- 精华
- 5
- UID
- 3830900
     
- 宝宝生日
- 2009-02-09
- 帖子
- 3655
|
上次买了月龄小牛排骨 跟冰箱躺了半个月了 再不吃没法屯新货了 赶紧拿出来做了吧% |- ?( i4 k: C& q
这玩意以前没买过啊 还真纠结怎么个吃法
4 L3 D9 P+ E$ u# W后来想了想干脆先白煮了再说 回头在加工呗 q( h' [. ^7 b' J2 h; r
说干就干 今天用高压锅弄得 结果40分钟弄得太烂了 还真是嫩啊
' T9 M) I' U l* B小牛排骨冷水下锅焯水: a# l* B5 K9 ^% X+ z

7 w$ g- _; `, t( d焯好的小牛排骨用温水冲去浮沫
/ T9 O4 Z; F0 Z+ Y% I N0 @ & b- _# d2 r% T0 ~
准备配料* z5 }& |& {+ E7 N2 k
' r; x: n3 t* q+ u
开水下锅煮 我等水开后转入高压锅了$ Q! i4 W1 c# K( i6 ~3 r; g- S) {

, N, ~0 `' d9 b7 p& f% i& h结果炖的太烂了我这炖了40分钟 高压锅有25分钟就差不多了
c% W& S0 m( n- V# r! M
+ y+ m9 N; t- j3 k# p一看太烂糊了 再看晶莹剔透的脆骨 干脆沾汁吃吧- o- V' l/ H: U% ?
* `" \8 k1 y3 L4 ` }
调个碗汁 老抽 鲜贝露 醋 蒜就OK 了
9 R) {- I; I" |' h9 ^4 B , H& m4 f( ?2 J0 W1 f. v% @# H3 m( B
又挑出点完整的 准备弄个麻辣牛排0 l# v" j1 N6 w( P; T

4 O' q, ^7 g4 q% D. }: A, C锅里放油 加入花椒辣椒郫县豆瓣酱5 q1 B O: p; t$ C& V& s, r. G
放入排骨翻一下 加了一勺排骨汤
; L, _! g: r) k. z+ D$ Q1 j z, X( t 5 H! y W( R$ N$ m/ T
已经很烂了 稍微翻一下就出锅了
: H4 p6 ~. \: u& j6 w! e6 f * d2 c; \7 {5 Y W; Y# a; l# ?, y
) @3 d+ D- v( w% ?6 F# Q7 a* ]% Y. z% K3 `6 J1 C& E/ s
# u' c% ?0 ]; D6 E" U9 F/ q8 ?; E7 V2 e5 O+ X2 ~3 X( o1 f
|
|