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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑
z, L& O6 B: l0 q j8 a
, v) c: y2 V% \9 }: z# B( E& o因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。
! ` v B' Q5 W7 M. }) Q
" E* L" m7 ?4 c* P1 X3 I% v首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的
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" T4 |. N! H1 b$ ^& s# b$ `8 G原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。
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- C, F3 z/ l& D, C* A调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。5 [. R) c- ]3 O! t3 M% m
制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。
9 H! K+ {1 H4 N/ \! l 2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。
( R, z# Q7 M/ ` 3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。
& J+ Y, s) T' A" p) K+ | 4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。* U2 A' n2 b2 M$ E; I5 W
5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,
& y6 w5 c- t6 ?% ` 最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。
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; A4 p% B" t, |2 M T3 u步骤:: e' ^/ K; C7 O8 P" ^- F
(1)处理材料: R7 ?6 f, K# ^, E2 [( L
鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制4 Y V1 G* x0 @0 L
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锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。% E5 j' f1 ]* \8 m$ J
& T( I0 R. l0 ~+ A& P鱼片沾干面煎熟备用。4 g7 d5 r A" i- u1 J7 C2 d; u" W
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鱼片跟洋葱放在盘中备用
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土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。; C# L9 @4 V" B. F; R [# j
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