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本帖最后由 晗晗-妈妈 于 2012-10-17 19:56 编辑 0 F% f* r$ P* U% V
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第一次发帖成功,哈哈!+ g- Q; }1 Y P
上个简单的制作步骤吧,由于蒸南瓜和和面时没留照片,只能大概的说一下。
$ J) M, O8 b: E6 G+ h6 R! @我在早市上买的是那种老南瓜,最好那种表面有白色的类似浮粉的,说明南瓜很老了,而且水分也少。水分越少的越甜。
0 q4 z7 x0 N; k1 E0 M, G5 E1、选好的南瓜,打皮,切片。上蒸锅蒸一下,拿筷子捅一下软烂了就行了。3 t& \8 P- L0 W, e8 a
2、蒸好的南瓜放凉后,先加入一些面粉搅拌。基本上不用加水,逐渐加面粉搅拌至和蒸馒头的面团差不多就行了。( M8 z& c& [* o& {
3、活好的面团需要醒发一下。我们这次用的南瓜大约有一斤,500g。用的酵母一汤匙。白面的量要根据南瓜,所以不要一下放很多面,边方面边搅拌,防止面过多。% Q: v! \* R$ b+ H
4、醒发标准是看到面团呈蜂窝状,基本上就行了。; P8 Q. h, D" E/ U. @
5、醒好的面越揉蒸出来的馒头越劲道。我们是揉成长条后用刀切的,也可以一个一个的揉成图片里面胚的样子。3 j3 P* Y* D( s$ a- A
6、揉好面胚后放置十几分钟就可以上锅蒸了。凉水上锅,开锅后大约30分钟就好了。. q8 W6 f; x9 W
7、香喷喷的南瓜馒头就做成了,开吃吧,哈哈!( O b! ^5 B& s y
红薯馒头准备下次尝试,蒸好后再来跟大家分享哈!
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