- 妈米
- 15479
- 经验值
- 13805
- 在线时间
- 465小时
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 注册时间
- 2012-5-17
- 帖子
- 2039
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13805
- 精华
- 6
- UID
- 7810212
    
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 帖子
- 2039
|
最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。1 ?4 g. u" x0 l8 ]
- D. I! O+ r, R9 x8 ^
c2 c4 i: A9 c; L5 T( z6 U( H) I
0 }* k( s" @ S/ o' D
我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
3 P; i2 m$ z; ?! V7 S6 x, O* Y" Q% a* ]
: W4 i4 j' U' h: i* G2 ~. f
豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。0 \. A0 U! ]' l
1 K# l; V$ V, H8 b" B( v6 ?
c) d* [8 K# \ g7 ~: U和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上- a. q2 D3 S' \5 z& A
9 x+ t# G2 p' k& e# Q
' |8 y8 \. C9 L5 C; C差不多熟了的样子。2 _# S7 }$ H' b3 Q1 Z) r2 R. x
这时候有几种选择:6 L+ F$ e% I! V' @
1可以翻面继续烤
4 w" ^, p! I4 y3 @7 r2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。
5 N5 e1 B% l/ G) C3 Z0 t# w& t3 |* ?9 S
, r" g6 F3 H d0 Z# I7 N. P最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!
" z" Y _- M0 g. T# z
- q; k* w$ F$ `" ~. a+ D! ]4 O
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|