- 妈米
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最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
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我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。* b- ^" A# ]6 v$ X1 q: n
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豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。3 B2 i+ N: O0 r. t- v9 r% z6 b
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和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上, Z- c% y: z! N# }+ g9 s0 A" m
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( s, J7 F: R' C0 H! O5 N: z9 {! ~差不多熟了的样子。5 g. A K+ `7 ]# Y* I' B! \6 K
这时候有几种选择:$ p7 m* p* l: ]2 O
1可以翻面继续烤* ^ B# I/ }- i% c
2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。
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最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!! I, z4 y" k6 h' g4 _0 z" m
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