- 妈米
- 15479
- 经验值
- 13805
- 在线时间
- 465小时
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 注册时间
- 2012-5-17
- 帖子
- 2039
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13805
- 精华
- 6
- UID
- 7810212
    
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 帖子
- 2039
|
最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
8 a( l2 [1 v; c8 A; l ~3 K
2 ?1 Y$ [5 Z k( w) g- y$ d7 d5 P+ x# }$ j
) C+ W5 g4 O7 p9 g1 v. q1 \3 ?: L我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。2 I* I8 ~) e7 P3 _+ y
% t+ Z2 C* T0 _1 L
0 E$ w% G( t" z# l& A1 H) R2 k$ W* b豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。+ A3 e" T8 C1 D: _4 `% _
z+ c) n# D3 V3 _! A
, e+ f& h8 A+ a# @8 ` R
和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上3 Z& X C6 i9 w' R& l# q) u
7 d- U0 Z" f( F" [3 r. s- ?) x
) z# x$ ?6 d k8 g. x. w6 P4 m# w差不多熟了的样子。* w/ a8 s1 p4 e6 h- S' X. u
这时候有几种选择:
9 v& d* A1 f1 S I1 p1可以翻面继续烤
9 m, Q5 O4 J( W7 R. G* L2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。
5 Q4 \: v( `3 P: y8 a: s) N: s. V+ R8 T% ^4 b9 ?6 q
# O% F' s: y4 \% R5 `& m* h最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!2 V* c+ X& @9 l
* B# ~7 N& s; B& m1 v
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|