- 妈米
- 15479
- 经验值
- 13805
- 在线时间
- 465小时
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 注册时间
- 2012-5-17
- 帖子
- 2039
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13805
- 精华
- 6
- UID
- 7810212
    
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 帖子
- 2039
|
最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
2 k- H/ w6 `2 z, Q; e
- k" A1 p3 n5 U& Y. @# Q* ?) x( {! P5 G3 a' I8 X
( V2 X/ b5 W% B: U8 ~0 |我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
: u3 j7 a9 T( }* v5 C. k8 h6 {' R! `
: ]8 P0 }4 i/ H# q7 e# [1 s
豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。
& g- |* u4 J [8 L+ ^: E6 R& k9 n! H5 F4 u9 u7 u
. W% W, K' Z* C9 p" q
和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上
. t7 m$ v5 ^5 @9 j: U8 s" H9 ]& I. W& b
, v, K; t& G7 _: f+ M% @差不多熟了的样子。, z; |+ s: x2 l+ x) K/ H1 C, p
这时候有几种选择:
1 h+ O% S% o" d% h4 c! F1可以翻面继续烤
. d! O0 e( |# R2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。; P ~) y, j6 C+ H2 x
- m+ ~' T' m- e9 R' R. I- j( O9 G5 }
' I3 m+ S, U: [, h最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!
0 N8 U6 w( H- @: x" V! a* c1 Y+ u& y7 K6 _ P {
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|