- 妈米
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原料:怀山药(鲜)500克,枸杞20克,龙眼肉30克,白糖150克,花生油500克(耗80克)。
& b9 v8 }* E! @4 r$ U4 y制作:将铁棍山药洗净去皮,切成滚刀块,放入开水中烫过,沥干水分。枸杞用温水洗净,龙眼肉与枸杞捶成茸,白糖,待炒至四成熟,加入龙眼肉茸,砂锅置火上,下油烧至五成熟,入山药炸至九成熟,皮呈黄色捞出。砂锅内下油50克,置小火上烧纸四成熟,加入龙杞茸,白糖,待炒至金黄色气泡时,倒入山药,将锅端离火口炒匀,使糖汁均匀地挂在山药上,盛盘内即可。
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+ K7 S8 \) @* \! T9 e0 {9 d; W1 h0 z 7 O) W% V1 ^! O. X; {! D7 t
装盘服食。* d0 g) O! y5 A% }; {" e- [* W
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8 q% X5 A" @6 o" {. a/ [ N这是我在河南老家吃的哦。老好吃了,不过忘拍照片了。。。。。 0 E+ |0 `" b' c- m; R5 z
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