- 妈米
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原料:怀山药(鲜)500克,枸杞20克,龙眼肉30克,白糖150克,花生油500克(耗80克)。
5 H) F( ] h l# ~# w/ B/ `8 R制作:将铁棍山药洗净去皮,切成滚刀块,放入开水中烫过,沥干水分。枸杞用温水洗净,龙眼肉与枸杞捶成茸,白糖,待炒至四成熟,加入龙眼肉茸,砂锅置火上,下油烧至五成熟,入山药炸至九成熟,皮呈黄色捞出。砂锅内下油50克,置小火上烧纸四成熟,加入龙杞茸,白糖,待炒至金黄色气泡时,倒入山药,将锅端离火口炒匀,使糖汁均匀地挂在山药上,盛盘内即可。
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0 K7 o) @, G9 x& \- G/ U+ q装盘服食。$ X- _) m. S* {, Z( w3 L. G7 u z
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7 B6 E9 h9 R' e0 ]5 X! L3 K0 `+ \这是我在河南老家吃的哦。老好吃了,不过忘拍照片了。。。。。
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