- 妈米
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9 \7 Z) {) K# l8 m3 j4 F话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊
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昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！1 T8 {; ?3 P# H! t) M
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超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。5 X9 o' l9 \# V8 ~% u; a$ Y+ Y
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# w/ |& C+ k6 Z1 H/ _6 P用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。
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取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。
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0 m9 @! W" Y3 D6 O0 @( z1 a将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。
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) D6 ?& k: A% X8 |. g/ w三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水 将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：） `3 p0 @: H( l* R. k* l
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水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。
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F! w! z. j5 ` n9 a9 P成品！超香~0 C- _& ? B! P* E
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金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。
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发表于 2012-11-27 14:27
肯定没少吃 美妈好有成就感那
