齐呜呜

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- J6 g; q, N4 M7 v& D4 F! P话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊9 A; a/ o. U" S) s% \0 R

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8 M( j9 P# g# B$ P昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！
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8 E9 G% k: \& i  B+ m! i超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。$ q4 i$ ?( H/ d! B8 S! F3 |
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. T! t. U: U" {- {用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。
; Z( G& q% ?( r; Y* x( e& B4 t0 p7 l1 p% B5 M. t5 T# m* M" }

# d% l9 K/ C0 C( h$ O: o' W取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。& `: J1 s7 d: [- G0 {7 x; c

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, W1 y  @" f8 y
, n5 s# o8 L# S, P将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。* ^0 ~5 [3 C# m; h

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; k$ L( _5 O/ u3 I  B, @7 M  R7 Y
1 V3 I# |# C6 R- J: E6 \: J! l" |三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水  将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）* B" e/ q2 N  J+ A' w1 [3 V

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; d5 h9 q" j) Q; I- a水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。+ g9 V5 V) v3 R
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* R& \9 p1 n8 b3 r: O5 P成品！超香~3 _: w" S* m* t- ^$ i$ K( n) F4 _! C

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- }7 E/ a( Z' m9 c; E7 q金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。# c! Z! B2 v5 a% j7 C, u' d  U$ V3 v# Q
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rachaelh

最后那张小宝吃的两眼发光的样子真开心！

齐呜呜

哈哈 因为好吃嘛( z! q0 N  R( o( Q9 x4 n+ w4 |

鼓足勇气

真是营养又美味，学习了，希望宝妈多发些这样的帖子，

齐呜呜

回复 鼓足勇气 的帖子
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1 o. H5 e' i. V1 A; B多谢回帖 呵呵

齐呜呜

辛苦写的帖子没人看。。好打击积极性啊

飞翔小猪侠2

说是三文鱼很多加了防腐剂保鲜，不知是不是真，搞的我都不敢给孩子买三文鱼

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子
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这个还真没听说过。。。说的我好怕怕

hlgl

给宝宝做饭用加盐吗？

飞翔小猪侠2

回复 大风车摄影 的帖子7 h5 U/ E2 n! U; R: O" ?
5 N; M0 c8 `# m/ `2 p  X
如果是养殖的，或者是近海的，运输距离不长，就应该不用加。

淘淘之妈咪

妈妈真手巧，我要多学习

袁方/ty

这宝吃的太实惠了 满脸都是那   肯定没少吃  美妈好有成就感那

齐呜呜

回复 袁方/ty 的帖子5 P3 v8 M2 p, K
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可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子% {  L+ ?0 u. r4 X$ j
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我感觉只要不是长期给孩子吃一种东西 就没事 什么东西都给孩子吃点 也能让他肠胃适应各种食物

袁方/ty

回复 袁方/ty 的帖子/ F( t& z2 D) j4 p& N$ p& u

) w! I* A2 w5 r1 }可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

看宝 笑多多喜庆

嘉赫妈

吃像太可爱了
; I& r  X$ W5 T) R; [2 B不过那个三文鱼~真不想打击你~之前看过很多不好的报道~还是多吃新鲜的鱼吧~

齐呜呜

回复 hlgl 的帖子& h% A( J2 u7 [, h/ e

( C6 b- o# d! v4 e8 V$ P: M  l我没加盐 一岁之内可以不加盐  

b2628812550

吃的好开心啊