- 妈米
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话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊
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% C$ C+ J5 j) E& h4 k6 M6 p1 F昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！; z# S% {" `' X4 O4 A
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超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。
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; {4 v0 a3 s0 K' y7 h+ E0 t) Q* `用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。
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/ H' Z" u4 Z- X# a取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。
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8 e P8 k8 R0 K将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。6 @5 V+ N4 d4 X+ ]( q
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' O/ }! v# N4 p" }' C三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水 将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）0 n2 H! W3 E, @* @6 y0 ^( V
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! S8 L- [6 b& E- @水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。% Z1 G% `# a+ C
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2 [' q/ ]% K/ {成品！超香~ @. r4 h& f/ K, R# s
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" h9 Q" z8 Q. r5 P+ D- b金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。$ l3 x7 s+ U- V) a% b8 S
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发表于 2012-11-27 14:27
肯定没少吃 美妈好有成就感那
