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楼主
发表于 2012-12-10 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-11 11:04 编辑 8 [( X* I' }1 O1 }- b9 k

; Y) L! _& q) V
感谢小编将菜品推荐上首页
真心感谢,帖子被勤劳的fjonlyone版主加精华啦

+ ~+ ^5 F8 R3 h4 L# o
爱生活爱美食乐分享
冬日的餐桌,受气候影响主妇们常为食材而纠结
北京冬日的菜场除了白菜萝卜,茭白却很多
这款【美味回锅肉片炒茭白】
鲜香辣爽,很适合喜欢吃辣的朋友
和亲们一起分享哦
1 F; L; v4 }% p! `! J7 ]1 @

  c1 U- ]6 [0 {4 ~; j. B  }: O& E0 p5 _: H9 L- `

已有 1 人评分妈米 收起 理由
阿拉密斯 + 50 感谢分享,上首页啦~

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:22 编辑 & j$ p6 m0 l- ~, {' e' P5 j
0 w. F+ d5 c0 \; Q
制作方法:
" T. ~& @% d% r* q. \7 @. j
先准备食材:
0 m  g. u1 {! y* G# j" Z3 @
买回的五花肉用少许料酒、花椒腌渍20分钟去腥,凉水下锅煮至七成熟

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:24 编辑
; W& a0 ?6 n3 ~+ x6 }0 x# p4 E1 H. F. D( d9 c; ?
煮好的五花肉晾凉切片

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:25 编辑 * r* g% C, t  T6 z8 a
2 m# ]. L# ]  y' F/ E; s
准备好葱姜蒜碎

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:56 编辑
; I0 K% {4 a0 {$ a+ |
. f8 F0 {# U. R5 a. |$ U
准备好干红辣椒、杭椒切段
6 W: `' {! _* Z1 X1 c  f

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:56 编辑 - \5 y6 X' W9 ^6 m8 J1 q# ?( |

( D) K7 V5 N5 l' P$ Y. S6 J
将干红辣椒切碎

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:28 编辑
+ w5 x- A- I& s" e9 i# L, V0 g3 ~5 w, a( ~$ n2 x
茭白洗净

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:29 编辑 : @( Y, ~- b# a# t

  W0 D5 e' p- d, z, d6 M, u
洗净后的茭白去皮

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:32 编辑
/ x# y4 z) v  \# z0 s, P. R3 E# ~* N0 l0 N  i# @
去皮后的茭白切片

9 w7 _, K- `' l) {! K6 {% ?9 V& e' E) F' X6 Y, i5 N; Q, n

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:33 编辑 6 p, P: w' o* i$ L- ~
& M/ h8 ^; Z. k( \
下面开始炒制:
锅中加少许油煸炒煮过的肉片
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) \$ ~+ `- p; }5 B9 e1 x1 l

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:34 编辑
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煸炒肉片时可加盖锅盖防止溅油
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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:41 编辑
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肉片充分煸炒后加入干红辣椒段、姜碎煸炒
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加入少许料酒、花椒水、酱油煸炒

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加入切好的茭白片煸炒

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煸炒后加少许水加盖焖3分钟

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加入杭椒段、葱碎

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加入蒜碎

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加入鸡精、少许盐

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煸炒后出锅

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呵呵上菜,鲜香辣爽,很是下饭哦
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