快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。
8 b* s+ L4 v6 i* A9 d3 i2 t今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。0 k* {0 J: N- V* O2 p  M! j

/ {& l6 W7 t' G1 n西红柿白菜汤
" D- j1 M3 _& ^9 z7 ?做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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尖椒豆腐干) y! T# C. O  t! R
热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。
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鸡蛋炒豆渣
$ d1 L& s+ y5 J鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
3 M! @6 E+ `$ ?) j" E很健康的吃法，有空要试试。4 L0 }/ d; N  j) ]
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦) {$ e% g8 O7 P  Q+ I, T+ x

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
( u2 F3 K: [. R; c$ N亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
* b% T) D4 C8 A7 f2 |& X( V很健康的吃法，有空要试试。
0 ~* r, I! _9 S7 o6 w9 j对啦，我正在参加妈网厨房 ...

# }" W3 d; y: L投票了，呵呵。向你多学习

prcku82

好丰盛的晚餐呐

yunyunxia

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谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07 ! e0 C: q. `8 n4 D( \. g
楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

! R* p& A; t) `3 T$ V! |是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵