快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。
) `! @7 f( ^; _今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。+ U( [" w' S% k7 l8 x, V/ E1 [

2 ?' d( J5 P( y/ s* D6 M2 `. d/ ]西红柿白菜汤" q* V0 {' N8 q% `
做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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尖椒豆腐干
8 F3 _( _! g6 N- Q6 ~4 A热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。' O7 g/ y+ M: v

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鸡蛋炒豆渣
) J* [  H7 t. s+ O鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。. |' N) P0 y8 Y7 r# [) o
很健康的吃法，有空要试试。' ?. m2 m, t" t+ Y: W
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦, r- v4 F% w% t; Y5 y

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
8 v* n5 \0 w5 q亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。5 J$ a8 q, O8 k6 ]) [( X
很健康的吃法，有空要试试。
( x, ^; h7 j0 w! C2 b- @对啦，我正在参加妈网厨房 ...

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投票了，呵呵。向你多学习

prcku82

好丰盛的晚餐呐

yunyunxia

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  e  r' p* N+ \% j( y6 E- K谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07 ( B) E2 b1 A6 c6 h+ B( N
楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

, y+ f; R4 S/ p+ ^$ ^/ i0 E% Y是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵