zyy0326

今年的扇贝丁又收尾了，在这里先感谢妈妈们的信任和支持。) t8 R; L: B& D- d" I
虽然老妈经常做着吃，但是都没来照相发美食帖。
/ U. W2 s8 m" N) k今年问怎么吃的妈妈们少了，看来去年的教程还是比较有效的。. @/ v% R3 E" u, d' |* g4 Y' A
之前写的鸡蛋韭菜炒扇贝丁，有的妈妈说孩子吃韭菜不好，今天就介绍一种更简单的，我们这叫苜蓿扇贝丁。
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第一步：先把扇贝丁洗干净2 Z1 v) T& C  \/ C9 h$ X
               注意：用温水轻轻的洗，主要是摘掉之前没弄干净的裙边，碎壳的残留' ]3 F* {& e: n/ m# H0 v- I
               这里可以教大家一个辨别扇贝丁是否现割原汤的窍门。带原汤的扇贝丁是有点偏黄的，汤也是黄色甚至有点发黑的，虽然不好看，但是这是从扇贝里出来的原汤，不是洗过的。原汤是不能被扇贝丁吸收的。所以大家看到我发的货，都是带汤的。用原汤保存扇贝丁，化冻之后还是鲜美无比。- w, s5 P7 i4 U
这个是洗之前的
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这个是清水洗2遍之后的：' R0 ]% Q  [$ y1 n9 ]$ F

: R" \7 f+ J; o9 ~* Q  o9 \这个是洗干净之后的：5 z6 L4 |" s$ }# y: S4 X; i

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第二步：打3个鸡蛋，打的越开越好，建议使用打蛋器，事半功倍啊) g9 Q7 Q3 f! h' j
这个没什么技术含量，大家随意发挥
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第三步：扇贝丁里放一点淀粉，为的是锁住扇贝丁里的水分，吃起来会更嫩
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第五步：锅烧热。倒适量油，中火。下锅
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6 n; S% v) w" K. V完成，撒花1 E/ p1 h8 O- {5 `( L. k2 a9 P
成品上桌，嫩嫩的扇贝丁，香香的鸡蛋，口水有么有？营养又美味，好吃又简单，宝宝们都会喜欢的( d* L3 `+ C+ {2 W. O7 S/ m

小夏

看着好有食欲啊！

独树临江的约定

饿了，你赔
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zyy0326

饿了，你赔

你来吃吧，哈哈

zyy0326

回复 小夏@bj 的帖子
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5 B) y4 p  [7 i你也可以试试

zyy0326

哇塞，精华了，呵呵，谢谢

嘉赫妈

不错不错~色香味啊

幸福的小精灵

收来，没吃过这菜。回去试试。

holidayday

扇贝丁哪儿买哒？

zyy0326

扇贝丁哪儿买哒？

亲，俺亲戚家自己养的，今天在妈网开团了，不过现在已经收尾了，想吃等明年吧

zyy0326

很喜欢吃扇贝丁,LZ的做法很简单,可以回去试一试

最简单的做法才能保持原汁原味

江上无波

看着就好吃啊，想试试

holidayday

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$ g4 Q" z' L! B% N2 k. f啊！！！！！！！！！！ 不要啊~~ 带上我吧~~