- 妈米
- 656
- 经验值
- 476
- 在线时间
- 80小时
- 宝宝生日
- 2013-01-23
- 注册时间
- 2012-10-23
- 帖子
- 110
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 556
- 精华
- 1
- UID
- 8841645
 
- 宝宝生日
- 2013-01-23
- 帖子
- 110
|

本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
$ Q. H8 i& F) a( ?' M c2 M, _% `+ s
1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
: s, ]0 F" i; i3 t8 I/ N2 P盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
! L s$ P+ V4 w8 [5 `, R下面6张照片是料理的顺序.9 Z4 `& }+ h; A& c, W) n
; [# h, N2 h W( y u
% L; u, c8 G/ C- B' K' f" Y2 t9 R4 Z1 Y6 m. Z) t
1 g& T9 P; I4 a: d4 C6 w: ]
3 B1 Y! d: n& w8 t+ |$ T) \
这个是香油,
, _/ [5 O3 o/ b* R. o0 H; ~5 Z& `7 @

& E9 J! T9 N8 _% q+ _0 P8 Z
; w0 S, _" _$ o * d$ s. A7 s9 ^* l. q0 d
这个是放在泡菜汤里的三文鱼
, U8 s6 L% R9 D2 }4 j, x. H+ F% D7 Z I3 [ Q5 |) f2 r6 q2 s- Q
+ o6 C$ P# G4 S6 d9 z7 g; B6 G
; r8 d" Z( t- y+ H" U3 {7 }
2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮; ` x* {" e& X3 e5 R
9 \ B2 K/ X5 y& {+ U4 k [% e) d
3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,4 ^, T1 W6 B' c6 G
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
' L. m0 l) R3 S$ F/ A0 V3 J. J
7 B0 S/ q2 X$ h* Q, a' h
% G# ~6 u( c3 I2 [8 F
; a# v# i2 {" i6 x; J5 u: x# q4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可0 a8 v" E( w, W- r, Z* E+ F

" d$ u. D0 ?/ N9 m8 l6 W' r
B+ j2 x. \2 L1 E, h) k+ y! \2 L3 }
$ I, E% |0 Y ?! u2 V7 G/ e5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
/ L* h0 {% z3 m$ C( Y9 \% y ( z+ [+ ]3 ]! p- x
I& I7 g% f; X+ E8 B5 K1 R
3 d( v' H! a+ z7 K
* }; l* Z( b Y G; x
# W* u2 Z* N+ N/ R. P6 e
1 p% H. C+ C4 {# t0 U' e
6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~4 Q- z4 m9 R7 \# f; b0 O" H) M3 p: ]
1 L. V- R" w: a) Q$ J( O+ t3 u/ u# @! g9 ~3 m2 P6 O& `

: m+ ? L0 D+ s) W
( W4 z- C; d1 S2 Y( P$ U: }: W( _% o7 z
& n) m" p) @8 X/ ^* h6 O1 _! G看起来很有食欲吧~~~
5 C) \. C# R: f& V4 B, B7 [# _7 Z/ T咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
' X% g a! p( ]0 J/ P
, t4 \" O5 j' U# i! }+ n; A& g
9 T; x2 w7 h3 ^6 m: d. l* s9 K
|
-
总评分: 经验值 + 30
妈米 + 100
查看全部评分
|