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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 - f L8 x' W. X( H
2 o* U) z6 ~! l3 t& d1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一. e! @' h/ z; l# |; Y4 M
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
; J* k1 B( W! K$ u: J下面6张照片是料理的顺序.
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: u5 ^' v' M2 O% x2 J1 U2 R! x这个是香油, * s" R; e/ t, b+ _6 J. m/ C. |' d) a
, {. v. R4 F& y5 s6 U$ n

+ J& x$ W* p) {) G" O" i+ t( `- G, D5 m0 R
% a0 y2 m! `1 v
这个是放在泡菜汤里的三文鱼
" x5 k/ j {/ X. Z: z' e# {6 }) a D) f/ [ O0 Q
/ Z( c5 L& G( s5 _/ p5 l W3 C
; c3 O8 X+ Q7 P3 ^3 a( g2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮6 l4 l7 {, H J# X$ b6 a
: f' v2 O3 {1 h1 a6 ?6 W' ?
3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
6 X* S$ {- f Y$ a! w建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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0 E. N# a7 L' P* k( w1 l# n4 X( Y+ Q& c: g
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可! s* T' a0 l; F( G* t. P: U9 Y2 b

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2 I ~7 q8 q! U( p) j: v# x5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.! }$ r# ?0 `# X- j1 b

5 D0 h* T4 I3 \! {' i7 M9 G3 j1 A5 N 5 r0 A5 j, U$ B& @
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~7 s: {2 c8 b! Q8 {
& z" \. K) y) o
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7 g! A0 H* A6 y5 h5 B* a; R7 @2 V+ E0 N6 l/ v) R* F
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看起来很有食欲吧~~~ ~# t, ~" k P9 g, E
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ " d7 \% c2 g) w$ W! K
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