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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 5 w A! W1 S, d$ X0 {4 C
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一5 v5 R% A6 ]1 K! Y
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
: o9 Z, }& ~+ g8 t下面6张照片是料理的顺序.9 [0 i P7 g; W: H) n& y
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这个是香油,
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼* X8 N4 F' x* b) e: b* S
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮; i0 R2 c- N. n t5 D+ B7 V4 ?" W
2 u6 ?0 S+ i8 D2 k3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,! `9 y5 z* S7 k O2 [# z
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.6 h S6 y# c' k2 J5 A( ?& j; [
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. H2 R, C0 @7 z1 a& f& t4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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5 v S+ y4 x+ r9 ~; T5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便. F/ O' ^: c) E$ ?

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( P M7 E1 P! v* E& M7 p6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~* Y& T' t; H# h. H/ E, z5 _+ ^& ]% m# d
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9 L8 R* K1 g, `+ T4 _, S看起来很有食欲吧~~~' g# U$ k; N9 M# F) b
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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