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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 9 D! O) j; j! ?# X" q1 J# R
; R# {+ F4 Q/ M6 X. j1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一2 j+ j4 R6 T. B- \1 q# n* O4 F+ C
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.9 d* n* h! t* T9 e" m
下面6张照片是料理的顺序.
6 N7 N. l3 W$ O0 b6 R1 f. S& `
2 T# y' n# C6 q- G9 U0 T7 d+ \" U
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" L+ z4 m4 v+ ~6 t# w9 x' B: |4 P3 F
这个是香油, . K' M2 p& r# N8 L' R
9 P" B6 L5 B7 g

5 h, \! Z$ }: J/ w6 Q/ X& n
: f+ a, O6 w' @* I+ O
7 D& U3 |8 i# H3 f2 M% G& O" D) Z这个是放在泡菜汤里的三文鱼
5 q, J, ^! z) _$ ^
, a1 O& ^' i/ D; R, c! i
/ z# V! }9 }# H$ U, o t: R& Q* S
% {; X4 Z8 n3 r2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
+ @ u" [& x/ J& P9 ]0 o# y4 L2 Y4 ~+ e0 [; x# j
3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,* l ^ j3 i* I2 h& S' `, f
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
6 L7 m! Q% _& U) W9 x j 9 K# j9 w' k* v j
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8 b$ g% q+ P! L! R2 c) g4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可; v$ S- b' _3 |. \ s
- P; s( w$ x1 \4 d) `
1 Y& ~7 [$ B% p
* u7 A" K7 L* j6 Y5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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g/ y5 Q5 Y, q, x1 ] D + R: \7 C/ k* e- `( q+ _
1 y$ m# s# q. n6 f
- N/ I/ U! n. Q+ m$ l3 c看起来很有食欲吧~~~
$ S8 H. Q! _2 B. N% ~5 E咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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