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宝宝生日
2013-05-06 
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楼主
发表于 2012-12-28 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
想必鸡翅被很多妈妈列入黑名单: f( g: }" E* A7 m2 @
通过伟大的百度得知
5 _' Y" o, ]; j# j" `3 r鸡翅和鸡腿都是激素含量最高的部位% W* i9 O) n  k3 L/ X2 `4 _, P
不过,这两个部位的肉质倒是别有风味滴9 T" ^7 q  v* o! S, z
特别是鸡翅
- E, q9 o5 K) N最近家里有两个大男人吃饭/ _$ j, ?, r4 G8 N6 o+ S+ a6 O
偶尔得开开荤: V* [5 Q8 E) U% a3 R! Q1 _- F
于是( m/ N/ @! ]6 ^. e; a" b- [
在给小盆友安排好了西兰花和胡萝卜后/ i3 D2 F# o& L
这个双椒啤酒鸡翅
6 V7 j9 b9 F6 g9 i2 T就是我们独享啦6 W8 L* ]0 K  H$ `0 {

# I3 {% j" s1 k8 R4 j# J3 C2 F! o5 y+ }- L  W/ G
主料:鸡全翅7只(家里两大男人特别能吃),青椒,红椒,啤酒一瓶, h7 ~9 K7 g1 {3 D0 W) S: `
配料:陈醋(有的高手不放醋,醋会破坏鸡肉的香味;放醋的理由是,醋更有益于钙质类物质的释放--百度得知有待考证)
' \& `+ L1 r& t  E7 v: C      生抽(我们家从来不吃老抽,生抽只买那种有机的,木有办法啊,经过仔细比对,有机的原料相对简单很多,添加剂怕了啊),大蒜,姜,胡椒(根据个人口味,深圳湿气重,平时做菜佐一点,有益于去湿)- a& F6 {! }9 Y
- j; w' g: d2 J3 t) T4 L. q' ?2 j/ R
制作:
7 j% ?+ q5 P2 U- W  z2 B0 E1,将鸡翅洗净,从关节处斩断(在超市买那种现场分割的鸡翅,就是专门从整鸡上分割下来的,不是冷冻的,可以让工作人员斩断)
/ A" U/ s9 q/ E* ]3 Z2,准备好冰糖/ q) H+ `7 f5 Q4 b2 C6 o7 K
3,准备好姜和蒜* s. t: v0 {3 N' h* S
4,辣椒洗净(炖鸡翅需要二十分钟,那时便可以把辣椒切好,节约时间)
& a1 _' X; X" M; G
$ E1 C, m" y- D, x; ~- b$ M( a; y
' @+ c  Z" h9 K

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宝宝生日
2013-05-06 
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5,起油锅,放冰糖
% }$ k$ N% @8 s; T热锅冷油,一定要放小火炒糖2 m: s& }! q* w" X' |  {

6 U# }5 u8 r) }3 B  @8 k( Q6 B+ X  s! P* k( S

- ], b# y- P$ q/ {3 e
  z4 F( T  T, S3 s! G糖炒糊了会有苦味
4 M# ~8 m( V+ [2 J# Y4 Q- s6 k
/ M/ ^! l9 s" j4 a) ]2 [: b0 t& {4 S0 t' A

! }0 |4 ~3 c$ P1 Z" y" c# [6,待冰糖融化,炒成金黄色,放入鸡翅,中火翻炒8 }0 B" [% S( u" ~* f5 h$ {

& v9 H# |% N  H: c! {0 {2 r5 e4 X7 i! L0 K! f& z; N! w
7,炒至鸡翅上糖色,加入啤酒,醋,盐,姜,蒜,撒点胡椒粉(超市有那种瓶装的胡椒颗粒可以通过旋转,自磨成胡椒粉,这样比较放心)
6 l  k4 T  ?0 n9 }6 o
8 `" m! m. s% t0 C: V
+ [' [( Z1 m4 a+ H我用了整整一瓶啤酒,600毫升左右
$ x  }; P( t! v' x' y. O没过鸡翅为准
' k4 B3 ?6 R; N4 f; q/ C9 ]8 H$ l  H稍微多一点,炖的时间稍微长一点,更入味脱骨
2 Y& f, L0 v/ A4 k
: M3 d6 t+ w2 G, g4 T; P. ?5 g3 o; k, g7 l$ {. W1 x! J0 `3 L

! p0 Z4 n) b: u' P9 x温馨提醒一句哈,啤酒最好不要用冰冻的,热热的锅,放入冷冷的酒,肉质会缩紧,影响口感-百度教会的5 A( ], X  {, l# P( o1 ~5 o
! ~9 l% M% n. j; x  C$ c6 B0 c/ G* a
盖上锅子0 J; R" y. ?% G9 h
等待二十分钟吧
1 a! [7 W2 r  H4 E当然,这段时间还必须要开始准备辣椒
' q  N) N- k3 [; w/ M1 @# e# N5 d8 `! s4 h/ H* x

% @5 e* x$ x8 b8 N
8 [2 z* P: x5 p( ~6 A" _1 L  e7 E# t- k- i3 U) t

9 H' |, n! i8 u9 h

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宝宝生日
2013-05-06 
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8,盖上锅盖,焖二十分钟,准备好辣椒( m4 N# f+ ^, }; G, R; Q
辣椒最后放
. _' f& ^# {" Q+ _3 g% e一方面,维生素的损耗最小8 s$ p3 F5 i: Z1 u" H7 \. g
另一方面,翻炒时间不长,比较香脆; m& _; H( s" _+ J" M* c
9,差不多二十分钟啦: ~8 ^6 i* q5 p  c# u
等不及了
9 G2 r# Q& A  N差不多可以收汁了( h9 ~4 C- H. e3 t" M
这一次的汁比较多,其实一般只要不干锅就可以了,汤汁根据个人喜好,俺们家的人都爱用这个汤汁拌饭吃,呵呵,吃的比用饭扫光的还多
7 u& e6 a9 I) Z- Z
1 X6 g1 @& w* ~8 J. |: {  n- D% U! ~
+ P+ P4 Q% s$ n. \. X7 N& O; ?收汁的时候,放入双椒翻炒,之前已经放过盐--更好的入味,此时不用再入任何佐料0 d* [$ A. I( G0 |

: W" I# N9 z  h' p( Q5 A6 k9 p8 {' K0 r
4 e2 {& X4 A4 s3 E- y* U; g( {' S
6 l1 H3 t, i& r6 J" \. J: g5 h$ |& @
红配绿
8 M. l& e& O* }! L放入浓浓的汤汁
$ V: F% }, _7 |, p. B顿时,鲜活了起来
1 N" G1 N5 O6 C6 n
3 P1 R( h3 k  u2 W" N8 f& _0 K" w- ~% Q9 h( m! r, F
# Q* E9 H: h7 Q/ z
多炒一会; E4 b5 P' w# U7 m0 |: D
生怕破坏了这明亮的颜色$ c1 T4 ^: |; b3 D3 b; N; c
毕竟 汤汁 太厚重啦) D& b8 E6 l2 O! J: A
很难想象  c9 k3 x; Z# _7 r$ s3 u
少了这红与绿
# T8 E( ~/ Q7 |8 ?$ w; t" E这锅菜 你还想吃吗8 L, a* R0 ?8 B9 E3 f- z

" V! X4 \( L* K! F( ?! |, h
! `- {0 S" S! v2 e% o2 R- B) a/ a: Y$ O9 Y) r& A
; W" i  w" q* z  U
最后 起锅啦
% G# w7 j3 u; R8 {7 D呵呵8 M5 g; n4 P( `, Q9 ^$ b1 v) [
有待改进 有待改进* G+ O4 _# s$ s! o
补充一句,鸡翅根部位最好用刀子划一下,比较容易入味
; g  G" F5 H7 L没有放一点老抽,但是色泽很深,全靠的是炒糖色,放一点糖,吃到嘴里的是鲜美6 e% y: Z5 V4 ]! e* e. M+ K0 j  y

+ y& |2 O, e, b0 z
* g3 h: x* d5 B( k
5 o( H7 j; Z) {$ T在这个板块里,到处都是高手,值得我好好学习
. y3 R/ n* z: D/ p在这里,真是卖弄了) ~* ^3 b& ?  c/ k2 Y& b* _2 e. J8 w
呵呵
9 A$ S4 L0 @7 A9 _
$ z! e; \( I& u" }3 A  G! f; c. b; f0 `& S% O& C7 F
7 Z+ h; Q! G6 E4 Y# _6 N
一日三餐0 V, y, E# i5 k' o& v; G
看不尽的繁琐9 V' G# W) [' y8 w
忙碌的工作,一家人的健康,哪边都不能少
( z8 ]& B0 G1 [5 q& A( N% R
( F: J. V& S/ G. i  T& ?+ [& [2 ^6 J4 I

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宝宝生日
2011-02-10 
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1799 
很好,很好~!学习了~!

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宝宝生日
2008-05-19 
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206 
嗯马克一下改天试试!
团长编号MW12051 布布妈

高 二

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宝宝生日
2010-03-19 
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986 
看起来不错喔,这个可以试试。

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宝宝生日
2013-05-06 
帖子
110 
嘻嘻,多谢童鞋们的夸赞。: D/ R/ l7 N' @; V; m6 |2 n" y8 S
俺们再接再厉
团长编号MW12136

高 二

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宝宝生日
2009-01-13 
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590 
呵呵,我家也是吃这个酱油。这个牌子豆瓣酱的味道我觉得更美味
3 Q' e; y$ B8 x5 H: y0 l7 V另外:下次买这个找我吧。呵呵做个小广告

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宝宝生日
2011-08-23 
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2622 
改天试试

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宝宝生日
2010-09-30 
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476 

! M% K7 L  A4 B% x这个简单,过几天煮,正好家里还有啤酒
点点妈

大 本

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宝宝生日
2009-10-03 
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10219 
看着不错啊,很喜欢啊!!

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宝宝生日
2011-05-08 
帖子
1544 
看着真不错。放白糖炒也可以吧?

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宝宝生日
2013-05-06 
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110 
回复 长颈鹿小娣 的帖子* P- d  F1 b- `& q
# p2 t( s4 I% C* ^9 e
也可以1 {8 i% K, W1 ?! a1 M: x, G5 [) x
但是放砂糖一是为了鲜味,还有就是上色,好看点。以免放更多的酱油等的色素

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宝宝生日
2010-10-06 
帖子
451 
学习了学习了

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宝宝生日
2013-05-06 
帖子
110 
回复 巴乌 的帖子, d8 O  f  S2 k/ H5 {+ v! e3 v
- Y& u9 O) b, n, `
好啊,煮好了叫俺,俺们拖家带口也去尝尝。嘿嘿

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宝宝生日
2012-05-10 
帖子
249 
够味儿。。。。。。。。。。。

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宝宝生日
2013-05-06 
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110 
纯净之水 发表于 2013-1-2 19:02
! P0 _. `8 B% |0 M1 I: @- f够味儿。。。。。。。。。。。

3 C+ T: x+ U, ~1 E够味儿就赶紧行动吧,嘿嘿

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
289 
学习了~~~~~~~~~~~~~

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宝宝生日
2010-8-4 
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867 
看着就很好吃的样子
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