- 妈米
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想必鸡翅被很多妈妈列入黑名单' T: A) h6 X2 x: ?0 O! P: @( ?
通过伟大的百度得知6 \ k- e1 N2 c4 J
鸡翅和鸡腿都是激素含量最高的部位
0 A+ f. C n2 C7 p, y不过,这两个部位的肉质倒是别有风味滴! e- W7 z4 a- _0 f' X
特别是鸡翅 9 a, M! z6 h1 r
最近家里有两个大男人吃饭" M3 }; p# f; d* o' c6 V; z
偶尔得开开荤
* G2 I) ?6 K& u" z9 Z, K" G于是3 f4 z# e# C6 j
在给小盆友安排好了西兰花和胡萝卜后
$ D. r/ `, _ b" u, C; p这个双椒啤酒鸡翅
# X2 w D' n3 P I就是我们独享啦 O! \' _. Y0 A; M. \" C' f4 F+ J: |3 ~
2 Q, n0 Y4 W8 {$ i
9 o: [+ X, k+ u
主料:鸡全翅7只(家里两大男人特别能吃),青椒,红椒,啤酒一瓶
% m, @: P- @* {) Q B4 g配料:陈醋(有的高手不放醋,醋会破坏鸡肉的香味;放醋的理由是,醋更有益于钙质类物质的释放--百度得知有待考证)
1 a4 U* n, M$ q& z 生抽(我们家从来不吃老抽,生抽只买那种有机的,木有办法啊,经过仔细比对,有机的原料相对简单很多,添加剂怕了啊),大蒜,姜,胡椒(根据个人口味,深圳湿气重,平时做菜佐一点,有益于去湿)4 M9 i% ?! Z- \3 \
: b. s, d4 {. c5 m% ], _制作:
$ }/ h* |4 i3 }1 J$ n9 g' h1 h1,将鸡翅洗净,从关节处斩断(在超市买那种现场分割的鸡翅,就是专门从整鸡上分割下来的,不是冷冻的,可以让工作人员斩断)% l; E/ N% S' z! f, m: t! K) p
2,准备好冰糖
* F, U! P2 j6 n" @, [) f5 w3,准备好姜和蒜
! x- P8 X/ n# j R& B6 e4,辣椒洗净(炖鸡翅需要二十分钟,那时便可以把辣椒切好,节约时间)
* j! |0 s V* V) l6 v4 ~' d+ i/ T8 H
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4 p& m% G6 ~' G2 G+ ], U7 k' X' J
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