- 妈米
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8,盖上锅盖,焖二十分钟,准备好辣椒( m4 N# f+ ^, }; G, R; Q
辣椒最后放
. _' f& ^# {" Q+ _3 g% e一方面,维生素的损耗最小8 s$ p3 F5 i: Z1 u" H7 \. g
另一方面,翻炒时间不长,比较香脆; m& _; H( s" _+ J" M* c
9,差不多二十分钟啦: ~8 ^6 i* q5 p c# u
等不及了
9 G2 r# Q& A N差不多可以收汁了( h9 ~4 C- H. e3 t" M
这一次的汁比较多,其实一般只要不干锅就可以了,汤汁根据个人喜好,俺们家的人都爱用这个汤汁拌饭吃,呵呵,吃的比用饭扫光的还多
7 u& e6 a9 I) Z- Z
1 X6 g1 @& w* ~8 J. |: { n- D% U! ~
+ P+ P4 Q% s$ n. \. X7 N& O; ?收汁的时候,放入双椒翻炒,之前已经放过盐--更好的入味,此时不用再入任何佐料0 d* [$ A. I( G0 |
: W" I# N9 z h' p( Q5 A6 k9 p8 {' K0 r
4 e2 {& X4 A4 s3 E- y* U; g( {' S
6 l1 H3 t, i& r6 J" \. J: g5 h$ |& @
红配绿
8 M. l& e& O* }! L放入浓浓的汤汁
$ V: F% }, _7 |, p. B顿时,鲜活了起来
1 N" G1 N5 O6 C6 n
3 P1 R( h3 k u2 W" N8 f& _0 K" w- ~% Q9 h( m! r, F
# Q* E9 H: h7 Q/ z
多炒一会; E4 b5 P' w# U7 m0 |: D
生怕破坏了这明亮的颜色$ c1 T4 ^: |; b3 D3 b; N; c
毕竟 汤汁 太厚重啦) D& b8 E6 l2 O! J: A
很难想象 c9 k3 x; Z# _7 r$ s3 u
少了这红与绿
# T8 E( ~/ Q7 |8 ?$ w; t" E这锅菜 你还想吃吗8 L, a* R0 ?8 B9 E3 f- z
" V! X4 \( L* K! F( ?! |, h
! `- {0 S" S! v2 e% o2 R- B) a/ a: Y$ O9 Y) r& A
; W" i w" q* z U
最后 起锅啦
% G# w7 j3 u; R8 {7 D呵呵8 M5 g; n4 P( `, Q9 ^$ b1 v) [
有待改进 有待改进* G+ O4 _# s$ s! o
补充一句,鸡翅根部位最好用刀子划一下,比较容易入味
; g G" F5 H7 L没有放一点老抽,但是色泽很深,全靠的是炒糖色,放一点糖,吃到嘴里的是鲜美6 e% y: Z5 V4 ]! e* e. M+ K0 j y
+ y& |2 O, e, b0 z
* g3 h: x* d5 B( k
5 o( H7 j; Z) {$ T在这个板块里,到处都是高手,值得我好好学习
. y3 R/ n* z: D/ p在这里,真是卖弄了) ~* ^3 b& ? c/ k2 Y& b* _2 e. J8 w
呵呵
9 A$ S4 L0 @7 A9 _
$ z! e; \( I& u" }3 A G! f; c. b; f0 `& S% O& C7 F
7 Z+ h; Q! G6 E4 Y# _6 N
一日三餐0 V, y, E# i5 k' o& v; G
看不尽的繁琐9 V' G# W) [' y8 w
忙碌的工作,一家人的健康,哪边都不能少
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( F: J. V& S/ G. i T& ?+ [& [2 ^6 J4 I
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