- 妈米
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8,盖上锅盖,焖二十分钟,准备好辣椒
, X" ]7 _ q9 ^* v/ Y# G, U. j辣椒最后放
% P. x3 u5 d$ J一方面,维生素的损耗最小
+ l- k! i# y/ G) O另一方面,翻炒时间不长,比较香脆" d& ?9 W; Z5 o: @ c& g5 q/ j+ W4 G2 l
9,差不多二十分钟啦
2 K2 s7 z1 n- ?2 _等不及了1 f0 r2 }4 N G
差不多可以收汁了& r% U5 D1 T( M- }1 h' k8 g, o! U
这一次的汁比较多,其实一般只要不干锅就可以了,汤汁根据个人喜好,俺们家的人都爱用这个汤汁拌饭吃,呵呵,吃的比用饭扫光的还多
, A. ^* d Y% A4 |* j" f' P9 Y# o9 B& M; g
# _; g" z; c' K) H- r/ ~) y6 O1 @收汁的时候,放入双椒翻炒,之前已经放过盐--更好的入味,此时不用再入任何佐料# h6 S6 Q/ L+ A# L' p
" _) k( P+ a& P% j0 N7 g
5 }; r: j& e9 f0 d
! l" A) w5 X# \+ i( g! x( M1 M' I
/ P# O, x$ c/ J% y% h红配绿
# @0 v7 ~0 T7 C5 b: u/ q! v2 r% p) c放入浓浓的汤汁
" A& o2 D& S& b5 V( E5 D- M顿时,鲜活了起来, h* p, _2 A2 o
C0 N2 o6 R. h- L8 A4 ^$ U1 S
% X' P1 j/ g& t8 D" f6 h$ ]- e w: c' ~
多炒一会3 ^5 E/ }+ `1 ~( D9 {
生怕破坏了这明亮的颜色
% y; U- O p1 H" ]! @/ B毕竟 汤汁 太厚重啦
! D& ?, u7 O! a- f' f+ F0 i很难想象
6 T& N. l: y# R$ Q1 Z& @" {少了这红与绿- x9 E8 d F1 _' E3 P' i
这锅菜 你还想吃吗
# M+ z$ Z* D6 p6 x4 k3 @, ]2 ^ F; X2 N# c
& b. W2 k5 ]1 {# E
4 I7 X7 j4 D- U1 W0 I
4 k$ s7 u) t0 Y2 p' ~& v8 X最后 起锅啦
# y" R5 i2 N0 ^" l, ~呵呵6 Y- T" C7 @* p: A; \. f
有待改进 有待改进& b% a F: b- S$ ]& ~
补充一句,鸡翅根部位最好用刀子划一下,比较容易入味
% c" I$ m _8 g# V. s$ a0 z/ D没有放一点老抽,但是色泽很深,全靠的是炒糖色,放一点糖,吃到嘴里的是鲜美
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: O( X; w2 I* B- s0 z: t
/ v8 j" h" T0 ?7 A在这个板块里,到处都是高手,值得我好好学习; ?& ~# v b4 K8 B! d
在这里,真是卖弄了- A0 n; U4 Q9 u7 N+ q
呵呵8 g5 P) g6 n6 \& V# V0 ^; o

3 w# |0 i1 P$ I1 s6 g1 F/ l' i, L8 }3 Z% Y
8 Z. o& s0 r1 w0 M1 y" z一日三餐/ ~$ x# W2 D, w& \
看不尽的繁琐5 F6 j9 h% H$ v0 ^4 S
忙碌的工作,一家人的健康,哪边都不能少
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