- 妈米
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8,盖上锅盖,焖二十分钟,准备好辣椒
3 R) H& o% H, A# ?$ y7 \辣椒最后放- R' ^+ g4 X% z
一方面,维生素的损耗最小
/ A5 f( c! m. U) R另一方面,翻炒时间不长,比较香脆
# }1 t( B8 m5 M9,差不多二十分钟啦
) P1 l2 |9 j! ]& F* C% C% M等不及了% L5 I! q, s" A1 S1 B4 [) s% z
差不多可以收汁了6 G$ }; K+ Y+ Q4 J
这一次的汁比较多,其实一般只要不干锅就可以了,汤汁根据个人喜好,俺们家的人都爱用这个汤汁拌饭吃,呵呵,吃的比用饭扫光的还多. p6 h3 D5 I8 T* U# x
/ d( d0 l9 K8 u9 B6 `6 w. F
; }1 ~% y& M) H( Z% V1 I# Y收汁的时候,放入双椒翻炒,之前已经放过盐--更好的入味,此时不用再入任何佐料
' d( k& I. M P( [
0 M) d7 \# w8 o7 @
- C" \# T* m, n6 R5 Y7 B, V1 k$ x) f, M
# E6 v$ |, m% R红配绿. t3 ]7 ~& \9 v9 F, l# d: g; A
放入浓浓的汤汁
7 R9 W7 d1 E! Q6 |' A顿时,鲜活了起来 g, E3 p8 r' n6 z! x/ t M' ?
3 Q( Q: F* x: C" r& j
0 [9 l/ v9 Q& q6 L2 W
$ |! U2 w7 P9 E2 h& {8 {多炒一会& L5 x% G& x- F- R8 Z2 I6 j1 ?
生怕破坏了这明亮的颜色& x7 j; P* N- m) l7 B1 a
毕竟 汤汁 太厚重啦
( W3 T. A2 [7 l. P# h很难想象
& R" H! _2 q/ Y4 u) ?少了这红与绿, x4 I* `1 Y) j( o
这锅菜 你还想吃吗
3 p# q- E; n1 z4 u
; s& |& h8 P9 A4 u' ~! ^# {
# X1 c0 {- Y% f8 M6 |+ f0 ^6 G- l9 C9 {, v q# T" E
% |- W# u) K" C: G- C; L最后 起锅啦
9 K' p+ n9 D% {$ k. ]1 F# A1 r+ W呵呵
: s' } J3 o& z3 a" i1 |有待改进 有待改进
# C7 h7 [5 w% u2 y/ Q; C补充一句,鸡翅根部位最好用刀子划一下,比较容易入味
) _5 U, R* l1 Y# x8 z6 Z0 J8 Q没有放一点老抽,但是色泽很深,全靠的是炒糖色,放一点糖,吃到嘴里的是鲜美( E8 ^* i2 F7 t. m. C7 D- ]
& z+ v1 D3 P) ~0 y( t$ g f, e0 ~# U; y" k H
8 B/ @# P; W8 e& i9 `( B$ J在这个板块里,到处都是高手,值得我好好学习
( G3 d7 \# a/ ~4 D1 `在这里,真是卖弄了
# c+ E6 }' c# Z1 p呵呵) `5 P0 I: A/ G# v

9 X# k( k: w* m ]. T. [) j: j
. A9 r2 W1 G- ` }, J4 _4 m' g% s2 z1 E5 U3 n; b4 h8 _
一日三餐2 S5 q% ~ v) I6 O5 x
看不尽的繁琐1 S& u8 T0 h: l6 x
忙碌的工作,一家人的健康,哪边都不能少
% M, z7 U3 a! I# s- e/ C3 z5 W1 p3 {; U( B, d2 m) d& @8 O! l
0 } K, I$ `9 _9 b; l
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