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宝宝生日
2013-05-06 
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楼主
发表于 2012-12-28 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
想必鸡翅被很多妈妈列入黑名单
1 N3 G9 e: G) X9 ^0 J通过伟大的百度得知2 q' g+ ?8 g, I2 p
鸡翅和鸡腿都是激素含量最高的部位
) m. _$ \$ z( k不过,这两个部位的肉质倒是别有风味滴( @6 d: Q+ R$ M, |9 x
特别是鸡翅
# d5 i7 g4 y4 B& B8 ~最近家里有两个大男人吃饭
9 O. D( D2 ^) @: N: V5 c; `偶尔得开开荤
; M# Q; L7 d  ]3 D! }. Y于是, j# U) V3 m+ w* Y
在给小盆友安排好了西兰花和胡萝卜后
  x  ]0 d8 ~) T  T& p% f: B这个双椒啤酒鸡翅4 p* K1 \8 d* [: F) x/ k5 Z
就是我们独享啦- g, E' S8 }& H! [/ p

  @9 ~! A, r+ `+ @$ m2 q; f" t# p4 }2 h1 e
主料:鸡全翅7只(家里两大男人特别能吃),青椒,红椒,啤酒一瓶
2 P" d) J: `) p  H配料:陈醋(有的高手不放醋,醋会破坏鸡肉的香味;放醋的理由是,醋更有益于钙质类物质的释放--百度得知有待考证). s* C; U; `+ R; J4 ~
      生抽(我们家从来不吃老抽,生抽只买那种有机的,木有办法啊,经过仔细比对,有机的原料相对简单很多,添加剂怕了啊),大蒜,姜,胡椒(根据个人口味,深圳湿气重,平时做菜佐一点,有益于去湿)2 C3 b4 `; A. ^. V& ^9 p

- b+ S2 j5 }% L+ y+ E$ |; V0 A制作:4 d# M* u: H+ V! c/ M
1,将鸡翅洗净,从关节处斩断(在超市买那种现场分割的鸡翅,就是专门从整鸡上分割下来的,不是冷冻的,可以让工作人员斩断)
( f- w1 m9 d, ^. z2,准备好冰糖
( E: @7 r  V2 G; p9 P! W3 x) j3,准备好姜和蒜6 @# s$ l. q! a3 d) O8 G! e
4,辣椒洗净(炖鸡翅需要二十分钟,那时便可以把辣椒切好,节约时间)4 y& O. Z/ J& x

& b  j$ g4 V1 k" f5 X8 }+ q$ _9 i' X  E6 @; l

3 D1 A1 n/ }$ b& _" K: }  ?5 Q% E

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宝宝生日
2013-05-06 
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5,起油锅,放冰糖8 T; ^' K* y7 y6 x# G
热锅冷油,一定要放小火炒糖% i5 m) q$ Y7 F6 j6 h
2 D$ Z4 k3 c4 k
+ z1 o3 u* w4 ?8 o5 b
3 ~, _3 |8 Q4 d1 h
5 s7 `4 O- Y5 {# W9 x
糖炒糊了会有苦味& ~& V# n/ O+ K8 Q: _: ^
+ A# `3 ^% w2 Z! {" T- N

& g3 R. Z# ?1 E6 i# n8 a- e7 l( \3 D: W( }
6,待冰糖融化,炒成金黄色,放入鸡翅,中火翻炒- V! j% w- H& [5 ^6 i  p4 f5 h, v9 T$ m
+ x% `# Y' p. `8 N1 _7 ~0 Y: ~
1 c; s5 x* N& x$ P
7,炒至鸡翅上糖色,加入啤酒,醋,盐,姜,蒜,撒点胡椒粉(超市有那种瓶装的胡椒颗粒可以通过旋转,自磨成胡椒粉,这样比较放心)- l+ K' l! x4 }6 M

7 c# N2 U, m4 _% n! o3 E# d8 p( A' C/ o$ N' V4 P* x
我用了整整一瓶啤酒,600毫升左右) A$ j) o. k7 k
没过鸡翅为准
. i/ E6 i# j' {9 h3 x% a1 H稍微多一点,炖的时间稍微长一点,更入味脱骨
: B9 _3 D9 v  R5 ^8 M
; Z7 k% M2 M1 y! ?8 I3 r
* w. B' |  d/ o; r; X/ T% n
' A3 H/ h$ s9 T7 b温馨提醒一句哈,啤酒最好不要用冰冻的,热热的锅,放入冷冷的酒,肉质会缩紧,影响口感-百度教会的
) o7 P9 ^( F4 }# @' C; i3 A. O; D7 ?5 [, l0 q9 K
盖上锅子4 E: W( R; k3 l7 b& I1 K1 Y
等待二十分钟吧
2 b6 e: y& |, ]0 y9 W, K当然,这段时间还必须要开始准备辣椒
! \0 k+ ?. F5 [0 \# E5 O
& |8 m1 z. L0 j9 w! S" }9 d% k  L9 Q. n) E" W
* [: Q" u4 n% }1 |3 j2 x( _
2 _3 t, m* T( U* v3 K+ Z& `
* k1 g- ^2 v+ q" |+ n2 w7 `  W4 |0 g

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宝宝生日
2013-05-06 
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8,盖上锅盖,焖二十分钟,准备好辣椒
, X" ]7 _  q9 ^* v/ Y# G, U. j辣椒最后放
% P. x3 u5 d$ J一方面,维生素的损耗最小
+ l- k! i# y/ G) O另一方面,翻炒时间不长,比较香脆" d& ?9 W; Z5 o: @  c& g5 q/ j+ W4 G2 l
9,差不多二十分钟啦
2 K2 s7 z1 n- ?2 _等不及了1 f0 r2 }4 N  G
差不多可以收汁了& r% U5 D1 T( M- }1 h' k8 g, o! U
这一次的汁比较多,其实一般只要不干锅就可以了,汤汁根据个人喜好,俺们家的人都爱用这个汤汁拌饭吃,呵呵,吃的比用饭扫光的还多
, A. ^* d  Y% A4 |* j" f' P9 Y# o9 B& M; g

# _; g" z; c' K) H- r/ ~) y6 O1 @收汁的时候,放入双椒翻炒,之前已经放过盐--更好的入味,此时不用再入任何佐料# h6 S6 Q/ L+ A# L' p
" _) k( P+ a& P% j0 N7 g

5 }; r: j& e9 f0 d
! l" A) w5 X# \+ i( g! x( M1 M' I
/ P# O, x$ c/ J% y% h红配绿
# @0 v7 ~0 T7 C5 b: u/ q! v2 r% p) c放入浓浓的汤汁
" A& o2 D& S& b5 V( E5 D- M顿时,鲜活了起来, h* p, _2 A2 o
  C0 N2 o6 R. h- L8 A4 ^$ U1 S

% X' P1 j/ g& t8 D" f6 h$ ]- e  w: c' ~
多炒一会3 ^5 E/ }+ `1 ~( D9 {
生怕破坏了这明亮的颜色
% y; U- O  p1 H" ]! @/ B毕竟 汤汁 太厚重啦
! D& ?, u7 O! a- f' f+ F0 i很难想象
6 T& N. l: y# R$ Q1 Z& @" {少了这红与绿- x9 E8 d  F1 _' E3 P' i
这锅菜 你还想吃吗
# M+ z$ Z* D6 p6 x4 k3 @, ]2 ^  F; X2 N# c
& b. W2 k5 ]1 {# E
4 I7 X7 j4 D- U1 W0 I

4 k$ s7 u) t0 Y2 p' ~& v8 X最后 起锅啦
# y" R5 i2 N0 ^" l, ~呵呵6 Y- T" C7 @* p: A; \. f
有待改进 有待改进& b% a  F: b- S$ ]& ~
补充一句,鸡翅根部位最好用刀子划一下,比较容易入味
% c" I$ m  _8 g# V. s$ a0 z/ D没有放一点老抽,但是色泽很深,全靠的是炒糖色,放一点糖,吃到嘴里的是鲜美
* |: O- M* ^9 }( X% @' h( T7 a4 ^2 Q# X2 d" M
: O( X; w2 I* B- s0 z: t

/ v8 j" h" T0 ?7 A在这个板块里,到处都是高手,值得我好好学习; ?& ~# v  b4 K8 B! d
在这里,真是卖弄了- A0 n; U4 Q9 u7 N+ q
呵呵8 g5 P) g6 n6 \& V# V0 ^; o

3 w# |0 i1 P$ I1 s6 g1 F/ l' i, L8 }3 Z% Y

8 Z. o& s0 r1 w0 M1 y" z一日三餐/ ~$ x# W2 D, w& \
看不尽的繁琐5 F6 j9 h% H$ v0 ^4 S
忙碌的工作,一家人的健康,哪边都不能少
: ?2 X' [* Y2 F/ C, z
2 W& N; H6 Q! S  K0 @9 l2 y. t) B
7 U$ @9 ?1 \2 [- S+ f

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宝宝生日
2011-02-10 
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1799 
很好,很好~!学习了~!

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宝宝生日
2008-05-19 
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206 
嗯马克一下改天试试!
团长编号MW12051 布布妈

高 二

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宝宝生日
2010-03-19 
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986 
看起来不错喔,这个可以试试。

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宝宝生日
2013-05-06 
帖子
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嘻嘻,多谢童鞋们的夸赞。# U* q3 b/ v( Q" Q* o
俺们再接再厉
团长编号MW12136

高 二

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宝宝生日
2009-01-13 
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590 
呵呵,我家也是吃这个酱油。这个牌子豆瓣酱的味道我觉得更美味4 z% ~: W5 p& l( H
另外:下次买这个找我吧。呵呵做个小广告

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宝宝生日
2011-08-23 
帖子
2622 
改天试试

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宝宝生日
2010-09-30 
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476 

- R3 C: D4 Y, P4 M. F: |这个简单,过几天煮,正好家里还有啤酒
点点妈

大 本

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宝宝生日
2009-10-03 
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10219 
看着不错啊,很喜欢啊!!

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宝宝生日
2011-05-08 
帖子
1544 
看着真不错。放白糖炒也可以吧?

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宝宝生日
2013-05-06 
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110 
回复 长颈鹿小娣 的帖子
; u' o  b. G0 _; i4 Y6 |; T! {' Q* [( e) A
也可以3 F, o! q; o$ N/ M
但是放砂糖一是为了鲜味,还有就是上色,好看点。以免放更多的酱油等的色素

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宝宝生日
2010-10-06 
帖子
451 
学习了学习了

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宝宝生日
2013-05-06 
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110 
回复 巴乌 的帖子( W+ N2 m) E5 Y5 Y/ f- j
  W7 s8 _: k0 K& f
好啊,煮好了叫俺,俺们拖家带口也去尝尝。嘿嘿

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宝宝生日
2012-05-10 
帖子
249 
够味儿。。。。。。。。。。。

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宝宝生日
2013-05-06 
帖子
110 
纯净之水 发表于 2013-1-2 19:02
! A% o# `9 u' w6 j够味儿。。。。。。。。。。。
  B. q! h4 S! O/ a
够味儿就赶紧行动吧,嘿嘿

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
289 
学习了~~~~~~~~~~~~~

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宝宝生日
2010-8-4 
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867 
看着就很好吃的样子
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