- 妈米
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8,盖上锅盖,焖二十分钟,准备好辣椒. z5 a, W' G3 `' W# s4 Z2 U( R
辣椒最后放
( i, ?3 Y8 H) ^; C5 [: X一方面,维生素的损耗最小' r9 I0 z2 J& z3 b7 S9 `
另一方面,翻炒时间不长,比较香脆/ J2 X1 w0 W( l. h- r
9,差不多二十分钟啦
2 h. i" M. E/ T2 R等不及了
3 p( v, L8 F9 Q2 U! l; j差不多可以收汁了 n! S. `" y, L' z0 l. T
这一次的汁比较多,其实一般只要不干锅就可以了,汤汁根据个人喜好,俺们家的人都爱用这个汤汁拌饭吃,呵呵,吃的比用饭扫光的还多
( D- V2 Z6 e; {( K4 t) N6 G: r; ^+ A$ A5 ]# L4 F- d ]/ [7 N
( X0 E" y, g1 D
收汁的时候,放入双椒翻炒,之前已经放过盐--更好的入味,此时不用再入任何佐料* w7 p7 ^- Q" d9 A
* x+ W9 c- @0 u! H0 x' p) a/ V
' m W: p( }; F; \: W3 `
5 q5 K( W; Z* Q# Y1 h3 Q6 ]4 _# W+ E- [( o- D
红配绿
, w5 D* H6 Z$ `! q4 {放入浓浓的汤汁
! n, H% s& g6 n* `- [顿时,鲜活了起来
$ V1 h' f, P2 ?8 i* S; c. e& ^3 V. L1 u3 R: `
4 P8 o+ d6 E$ X3 V3 [# I
% t" H4 A% @2 g! J% k6 o& N& m* v+ _多炒一会
8 s4 R/ _$ P e/ ~8 J) y2 _. d, i生怕破坏了这明亮的颜色8 |* M7 [3 d4 z2 n) G
毕竟 汤汁 太厚重啦
6 A- x6 p/ x3 H2 D1 A很难想象7 p% Z: Y5 a* h
少了这红与绿- d+ ]5 k# }& u/ E+ \& p3 Y: h
这锅菜 你还想吃吗
/ I8 S1 ?, a5 V5 n) {$ w; S: e2 ^, c i7 h! C: l
; D. v) h$ q- l: Q5 \7 w! h: A C! y1 m
, S2 }# o( o9 r5 W3 h; \$ q& `8 l最后 起锅啦) r! }/ Y( D ~! B$ i
呵呵
7 m$ N5 B d9 z2 V! D4 g1 |: p有待改进 有待改进
{% E5 d; `+ }3 T4 @& P; y补充一句,鸡翅根部位最好用刀子划一下,比较容易入味
$ z {! ]3 _+ H/ ^% |, U没有放一点老抽,但是色泽很深,全靠的是炒糖色,放一点糖,吃到嘴里的是鲜美7 l3 |9 g% e; P( _) _* t
! _" U4 G! a2 |; ~' ]. n
" p6 I4 [5 S0 a& f0 L4 ~1 r7 p5 n& w' o, [
在这个板块里,到处都是高手,值得我好好学习, F f" A, v2 X: G/ u
在这里,真是卖弄了
( Z* q7 l" {, W& v6 [呵呵
6 t! ^5 f) d9 v1 R" }6 c/ ?
7 J7 `5 f7 t" S$ T6 r: T0 p$ W
1 Z' m: U, {' b# `/ }! a8 S" L& I: z. |8 Y+ q q8 ?3 J
一日三餐
% O/ `" [$ a V" n, X7 ?8 o. P看不尽的繁琐
6 s1 l) z" w3 z3 w5 g3 g忙碌的工作,一家人的健康,哪边都不能少
3 D( N9 @' ^4 u3 c; P. q. }: ^% v5 t: Q
4 F3 t3 d/ Q9 d) ~+ p/ B
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