- 妈米
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8,盖上锅盖,焖二十分钟,准备好辣椒
8 @' w( y" n b8 \ o$ s' Z* P3 Y辣椒最后放2 s$ U' I# b- A
一方面,维生素的损耗最小3 W: k- V% u# Y) Z
另一方面,翻炒时间不长,比较香脆
8 L, c. V) P3 @! Z, ~5 q" g$ L9,差不多二十分钟啦5 ]5 |1 J1 D# c/ L
等不及了
3 z; M- j* t' B& O差不多可以收汁了
+ _! }4 h0 b1 A! I3 h这一次的汁比较多,其实一般只要不干锅就可以了,汤汁根据个人喜好,俺们家的人都爱用这个汤汁拌饭吃,呵呵,吃的比用饭扫光的还多
* y8 {# \$ L9 ^' X+ D0 v
! S6 Y7 B5 r9 ~( |# J( B" Q; Y3 F& G3 A3 h& J
收汁的时候,放入双椒翻炒,之前已经放过盐--更好的入味,此时不用再入任何佐料
/ t1 ^/ E& A6 [6 k- h+ T" ]: _0 a" T @
; W/ L! U7 ^$ }3 B8 q# d5 J2 [
5 ?) T6 `) }( v. ~$ M: p- r: }% g' N
红配绿
8 L* v4 j# X5 g& g9 ~- y, E) D, a/ T放入浓浓的汤汁- [3 m7 f% V1 j, s% ~% U
顿时,鲜活了起来
/ W% v! o8 C( N2 E3 r" `9 a. r4 c. A0 [* g8 z5 t+ o
4 x6 P* k# N' K! _2 y' N$ `7 i& u/ U4 R
" _+ g% ^' U3 W0 @3 S多炒一会
9 t2 b8 c3 P9 D$ O& O生怕破坏了这明亮的颜色
! A4 a& n8 P; K毕竟 汤汁 太厚重啦
/ i( x0 B- S2 d ^很难想象
3 w4 K2 J! {; B6 O p少了这红与绿# M2 [' n/ w5 q1 a
这锅菜 你还想吃吗
2 H" m3 S9 |2 M$ ~5 r+ \* w* |5 ]. U% B
! a U( C$ }" h2 L3 o% ^
% A% D/ i1 G9 }9 w# ^. G4 v6 S4 j4 a% f9 Q4 w* g
最后 起锅啦3 D4 |9 z( O# ~9 W& Q
呵呵# b3 u) M3 m2 K$ L8 Q+ s% [1 o+ C% r
有待改进 有待改进$ h5 C) L" o' _$ M5 {! Q! E) G
补充一句,鸡翅根部位最好用刀子划一下,比较容易入味 M* P" F, h. \0 B2 B, @* o# S( o
没有放一点老抽,但是色泽很深,全靠的是炒糖色,放一点糖,吃到嘴里的是鲜美7 {9 x* Q" N% ^, C( l
* M' R( m @, \/ L, L9 L' S' j# A6 t
* |% y! s: F& L/ m+ o- @* E6 u7 J& L. k- x( I
在这个板块里,到处都是高手,值得我好好学习
Q" C; n) O3 N; b. J" U: m1 x% d6 ]在这里,真是卖弄了
0 h ~0 X( {5 G: b6 `呵呵
g8 }& ^, C- c$ K
- T# o/ t& @( j* r. D' M( X" K2 q" r) [) u+ V* }
! k/ c" Q' H( d$ O2 b- W9 L
一日三餐: [$ S, M: @. ^+ f( j
看不尽的繁琐" p( k# E) l& m/ M: ?! o
忙碌的工作,一家人的健康,哪边都不能少
! @7 D8 X1 w8 |6 O; O; z% b. m0 C- |" q/ e$ F
% @! x" i& l7 E4 G! g4 Z2 V% }
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