- 妈米
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8,盖上锅盖,焖二十分钟,准备好辣椒
7 {# ?" b! r+ v& G辣椒最后放 Y1 n/ C. m/ s
一方面,维生素的损耗最小
9 v, ?( ~# t% ^6 s# u% h* T4 t2 U另一方面,翻炒时间不长,比较香脆 l, I$ Y3 }0 ?0 w7 ]
9,差不多二十分钟啦
$ F# K* t @8 F' P+ w1 D等不及了
) \" v/ T: W. m8 t" c% O, c; z差不多可以收汁了& X) ]' @6 y" c
这一次的汁比较多,其实一般只要不干锅就可以了,汤汁根据个人喜好,俺们家的人都爱用这个汤汁拌饭吃,呵呵,吃的比用饭扫光的还多
& l4 p0 M9 w: z" V& A' D
% }3 Y0 H/ I/ i) @9 f+ m) C i8 C. _0 Q5 e+ h7 f) j5 w
收汁的时候,放入双椒翻炒,之前已经放过盐--更好的入味,此时不用再入任何佐料) o; m' {) b4 b9 N- i
% U. ?6 J$ ]" p) v
! r# Q; M$ Z8 n5 p. ~' d: {6 `0 ?( i# J" w0 C
* V& g' U* Y5 h9 O! Y3 S
红配绿4 S# ~; M. Z! y }7 o8 i
放入浓浓的汤汁
~: {. P. n0 D2 m顿时,鲜活了起来7 \' r2 a& Y. ~' K
8 f/ t& a) ]' w6 Y: _* O0 o
/ H, Y+ m d# K# w9 Z7 R3 w' R. ~+ {$ N& b$ N, q0 }
多炒一会
0 z u$ A3 M7 a, w- O6 L生怕破坏了这明亮的颜色
$ O1 V& i3 o. E& l毕竟 汤汁 太厚重啦+ i: { E0 u* D3 [# y
很难想象
- o3 {% t) A$ w4 Y# I0 f1 P少了这红与绿
# E7 d! ~# _- k% j' p3 w* }$ B0 C这锅菜 你还想吃吗9 {0 d( ?4 K9 @9 u; N" W
4 u2 J. O4 v: w$ h5 d: v: X. |
7 N8 a9 r; i" s- ^+ }) `
& M. H2 w& t3 k
2 G" R/ x0 y: D$ F1 Z" f
最后 起锅啦/ b. @7 C7 D* y) ]& q& p- U
呵呵/ z/ D0 m) K! ?( P, E
有待改进 有待改进$ d6 L. S5 n3 L# J* l5 s
补充一句,鸡翅根部位最好用刀子划一下,比较容易入味
~& b9 n9 G9 @3 K1 E没有放一点老抽,但是色泽很深,全靠的是炒糖色,放一点糖,吃到嘴里的是鲜美" d- g! H% d5 J( P" S/ m
W7 `. I, h$ ^- v/ e
5 g2 q6 d! K. w' ?+ y8 l- d7 X8 F1 a- E7 G @
在这个板块里,到处都是高手,值得我好好学习
- a' d2 z& Y/ k, l, t在这里,真是卖弄了' i" D2 j# V" A1 t2 z" [* ]
呵呵$ ?) b/ |- \: |9 T/ I% \7 }

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( ^ [) d5 H$ c" R# c2 |) `9 Q5 I4 N1 R) @. G
一日三餐: U, j3 T- H9 z3 o0 X; E7 j
看不尽的繁琐. i- P! z- W& z3 k+ [
忙碌的工作,一家人的健康,哪边都不能少: S- R# i+ N& P# D9 k
O z: q# h h" ~0 j
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