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5 F5 O* \% m: e- H
& Y2 G2 u1 f) f' M5 X3 U% O l# C5 e
4 Q" G" V7 v+ J- a- Q3 b" J材料:鸡蛋5个(选择稍大点的,蛋黄大概填满你的分蛋器),白砂糖30g,菠菜汁80ml,玉米油60ml,低粉100g,柠檬汁少许,蜜红豆80g。( p: I* X, ^' Z3 b' t4 P: _6 G
[p=24, null, left]做法:
: Q9 t2 F: s3 [
: G: \; a! T2 V& `5 M n3 _6 T, d7 P1、菠菜用料理机打成汁,过筛,备用。* J/ n' m) o3 Y' ?& E/ Z- _# D
2、分离蛋白蛋清,蛋黄打匀,加入玉米油和菠菜汁打匀,筛入低粉,拌匀。3、蛋白加柠檬汁打至粗泡,分三次加入糖打至硬性发泡(提起有直立的小尖角)。! x6 D+ c+ _: S
4、蛋白蛋黄液拌匀(三分之一蛋白入蛋黄糊拌匀,再倒回剩下的蛋白糊中拌匀。翻拌,不可搅拌,以防消泡。),加入滚过面粉的蜜红豆,拌匀。
p! D2 i& l e. Y& f- w5、倒入模具,抹平。烤箱预热160度,中下层,上下火,50分钟。(上色过深时加盖锡纸)。取出倒扣晾凉,脱模切块。(可直接吃,也可搭配其他你喜欢的酱汁)。
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