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: T6 d8 O3 z) K& ]# D5 W, g
$ Y& d) e$ [6 f5 M0 I2 W' u材料:鸡蛋5个(选择稍大点的,蛋黄大概填满你的分蛋器),白砂糖30g,菠菜汁80ml,玉米油60ml,低粉100g,柠檬汁少许,蜜红豆80g。5 i& |! y5 T6 R; K6 o9 b8 j
[p=24, null, left]做法:* s* j4 L1 q, r0 L
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1、菠菜用料理机打成汁,过筛,备用。; p) E5 j# ~/ ^6 V" g/ d+ w
2、分离蛋白蛋清,蛋黄打匀,加入玉米油和菠菜汁打匀,筛入低粉,拌匀。3、蛋白加柠檬汁打至粗泡,分三次加入糖打至硬性发泡(提起有直立的小尖角)。, E/ p$ T! _7 t$ v
4、蛋白蛋黄液拌匀(三分之一蛋白入蛋黄糊拌匀,再倒回剩下的蛋白糊中拌匀。翻拌,不可搅拌,以防消泡。),加入滚过面粉的蜜红豆,拌匀。
" h7 {1 `# b* |( \$ A8 B/ @5、倒入模具,抹平。烤箱预热160度,中下层,上下火,50分钟。(上色过深时加盖锡纸)。取出倒扣晾凉,脱模切块。(可直接吃,也可搭配其他你喜欢的酱汁)。. P& [$ g; i5 ]* O0 m
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