小馅儿妈妈

! o7 K9 w( E& O6 |# a0 j8 s1 W: Q4 ]5 f+ I- H, v2 B# ~

0 M, S$ J% U' m% w& S      喜欢吃小点心，又怕卖的点心又甜又腻又增肥，自己研制了一款紫薯饼，用的全是健康又营养的配料呢！
7 o( t# K. B0 i3 L4 V- n6 o( P+ W* g" `2 S  |- N' F
       主料：1. 紫薯--- 除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。 花青素的功效大家找度娘问下就知道啦~· 功效大大滴2 m( }) z! b* _1 [& S, W
                 2. 黑芝麻---- 吃七天黑芝麻等于做一次光子嫩肤哦…
* ~" u; `. [. k2 f                 3.  酸奶----- 这个大家应该都喜欢吧 哈哈 比鲜奶更容易吸收~~* h5 m) e* K! B$ d8 b
         配料： 糯米，芝士，牛奶
- T4 T' Z7 ]7 ]1 b( o0 e  M7 }         做法：紫薯蒸熟，加糯米和牛奶揉成小团。 将酸奶事先冻成小块，把冻好的酸奶块包入紫薯团中。外面撒上黑芝麻，放入蒸锅~~~  就OK啦
6 B. |3 F5 H+ s3 |2 e, _4 p                     
& C0 y6 r0 j3 F3 x1 k# \8 E9 H

子奇手工

呵呵，挺好啊

梓煊妈妈110115

真是心灵手巧啊，想尝一个

梦幻天使52099

看样子很好吃呀

小豆豆/aiq

看着真不错，营养又健康

guogle

看着很诱人啊 呵呵

爱添添宝贝

一看就好吃

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子
, q, b/ P1 Z# ?0 C! Z
; e* J$ [- y7 w1 O# U! o  w6 |酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

我爱老公tsl

小馅儿妈妈 发表于 2013-1-22 13:45 $ z: ], g6 I" `' _( ]
回复 我爱老公tsl 的帖子' U. X1 V9 c' ]" C2 R

4 v9 t; H3 ]4 C1 ^/ l酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

6 ~9 w4 @: h' \; W+ {4 W- j+ L我知道是先冻，我的意思是，蒸的时候，一热不就化了吗？不会流出来吗？

yaoyao2011

配料芝士呢？没看到放哪儿了啊？

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子
/ U) e' M# I  t5 [+ b$ F3 R/ l: O
8 z* J( l  B- u1 i9 y; U4 F9 S6 B0 f包的时候包严实一点，不会流出来的呵呵

小馅儿妈妈

回复 yaoyao2011 的帖子
4 F2 ~, ]& Y% S& e, L2 _& f0 J' b, H$ L8 N* a: H
嘿嘿，不好意思，芝士忘了交代了，把芝士放在微波炉里加热，弄碎，然后和紫薯揉在一起就OK啦~~·  话说不放芝士其实也可以哈

嘉赫妈

/ f3 P4 J/ D+ s8 k) j8 H1 o( l- W6 d3 }- I( F. j
酸奶馅儿的？哈哈！真能琢磨！

小馅儿妈妈

回复 嘉赫妈 的帖子
9 V- h  `. {; J4 q
  H$ t, f) N& R1 z; F  H, _嘻嘻， 没事俺就喜欢研究吃滴，酸奶算是比较健康滴，所以就尝试一下 哈哈