小馅儿妈妈

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      喜欢吃小点心，又怕卖的点心又甜又腻又增肥，自己研制了一款紫薯饼，用的全是健康又营养的配料呢！
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       主料：1. 紫薯--- 除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。 花青素的功效大家找度娘问下就知道啦~· 功效大大滴
5 u9 K2 C, D0 v/ G8 ]* X                 2. 黑芝麻---- 吃七天黑芝麻等于做一次光子嫩肤哦…
7 O: [2 |3 }9 x9 @3 s                 3.  酸奶----- 这个大家应该都喜欢吧 哈哈 比鲜奶更容易吸收~~% d  {, }$ }+ z& E/ g
         配料： 糯米，芝士，牛奶
5 g! `: V/ ]6 f* v# T: q         做法：紫薯蒸熟，加糯米和牛奶揉成小团。 将酸奶事先冻成小块，把冻好的酸奶块包入紫薯团中。外面撒上黑芝麻，放入蒸锅~~~  就OK啦
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子奇手工

呵呵，挺好啊

梓煊妈妈110115

真是心灵手巧啊，想尝一个

梦幻天使52099

看样子很好吃呀

小豆豆/aiq

看着真不错，营养又健康

guogle

看着很诱人啊 呵呵

爱添添宝贝

一看就好吃

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子
* ~3 ~, M8 P) ?1 Y. j* f' T- d3 O, D8 K
酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

我爱老公tsl

小馅儿妈妈 发表于 2013-1-22 13:45
# E( A; K: b5 {0 }4 z9 ^回复 我爱老公tsl 的帖子
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7 z. }) o8 j6 W+ S) F2 Q酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

. c' x7 f' \' X+ Z1 h
我知道是先冻，我的意思是，蒸的时候，一热不就化了吗？不会流出来吗？

yaoyao2011

配料芝士呢？没看到放哪儿了啊？

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子! F6 _; t0 ^) n

: _5 w1 \" H0 j* B3 \) F) P包的时候包严实一点，不会流出来的呵呵

小馅儿妈妈

回复 yaoyao2011 的帖子: C9 H& g1 `8 I. s) }8 `

/ A8 m" a$ Y& z6 H  Q/ }嘿嘿，不好意思，芝士忘了交代了，把芝士放在微波炉里加热，弄碎，然后和紫薯揉在一起就OK啦~~·  话说不放芝士其实也可以哈

嘉赫妈

* d) C) U' d4 L, P
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酸奶馅儿的？哈哈！真能琢磨！

小馅儿妈妈

回复 嘉赫妈 的帖子2 D7 L0 w4 w) @, R

) O0 q2 k" g& ?" e$ u# K嘻嘻， 没事俺就喜欢研究吃滴，酸奶算是比较健康滴，所以就尝试一下 哈哈