小馅儿妈妈

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8 ?* i8 q: K0 L5 H" J      喜欢吃小点心，又怕卖的点心又甜又腻又增肥，自己研制了一款紫薯饼，用的全是健康又营养的配料呢！
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- U* Z" t! R5 f0 U5 a       主料：1. 紫薯--- 除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。 花青素的功效大家找度娘问下就知道啦~· 功效大大滴
2 N" r( e, @: g/ O4 E                 2. 黑芝麻---- 吃七天黑芝麻等于做一次光子嫩肤哦…
6 B* X9 d( n/ _" g                 3.  酸奶----- 这个大家应该都喜欢吧 哈哈 比鲜奶更容易吸收~~
1 t+ s: s6 Q) H( ~7 `         配料： 糯米，芝士，牛奶; a& p, w1 D# G- h
         做法：紫薯蒸熟，加糯米和牛奶揉成小团。 将酸奶事先冻成小块，把冻好的酸奶块包入紫薯团中。外面撒上黑芝麻，放入蒸锅~~~  就OK啦 2 w, L- s' }0 z. S% b
                     
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子奇手工

呵呵，挺好啊

梓煊妈妈110115

真是心灵手巧啊，想尝一个

梦幻天使52099

看样子很好吃呀

小豆豆/aiq

看着真不错，营养又健康

guogle

看着很诱人啊 呵呵

爱添添宝贝

一看就好吃

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子
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) P1 n9 @; v  c& N酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

我爱老公tsl

小馅儿妈妈 发表于 2013-1-22 13:45
4 u% q6 r! j( ?3 G' B回复 我爱老公tsl 的帖子6 s/ i5 X( @. x
' E' c) C) h2 W' A5 W) H- |; U
酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

! [' D& ?# b; u
我知道是先冻，我的意思是，蒸的时候，一热不就化了吗？不会流出来吗？

yaoyao2011

配料芝士呢？没看到放哪儿了啊？

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子7 x! o* r7 y  Z- J8 I/ T& e
  K: u+ F% |, f& \: N
包的时候包严实一点，不会流出来的呵呵

小馅儿妈妈

回复 yaoyao2011 的帖子1 O0 P5 R' t" m, N2 f
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嘿嘿，不好意思，芝士忘了交代了，把芝士放在微波炉里加热，弄碎，然后和紫薯揉在一起就OK啦~~·  话说不放芝士其实也可以哈

嘉赫妈

3 l; [. \6 C5 Y4 ~6 ]* R6 }0 Q% \5 t- C. ^9 p4 J5 O
酸奶馅儿的？哈哈！真能琢磨！

小馅儿妈妈

回复 嘉赫妈 的帖子
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嘻嘻， 没事俺就喜欢研究吃滴，酸奶算是比较健康滴，所以就尝试一下 哈哈