小馅儿妈妈

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. Y6 f) G' _% @' ]1 t      喜欢吃小点心，又怕卖的点心又甜又腻又增肥，自己研制了一款紫薯饼，用的全是健康又营养的配料呢！ + O) ]9 b2 d, V
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       主料：1. 紫薯--- 除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。 花青素的功效大家找度娘问下就知道啦~· 功效大大滴% p& C6 ]- f% e* x
                 2. 黑芝麻---- 吃七天黑芝麻等于做一次光子嫩肤哦…
8 S& l- _+ a* u% j                 3.  酸奶----- 这个大家应该都喜欢吧 哈哈 比鲜奶更容易吸收~~' S$ P4 D, t% j9 U4 |! x
         配料： 糯米，芝士，牛奶
7 z  d2 \, g. O$ |3 P         做法：紫薯蒸熟，加糯米和牛奶揉成小团。 将酸奶事先冻成小块，把冻好的酸奶块包入紫薯团中。外面撒上黑芝麻，放入蒸锅~~~  就OK啦
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子奇手工

呵呵，挺好啊

梓煊妈妈110115

真是心灵手巧啊，想尝一个

梦幻天使52099

看样子很好吃呀

小豆豆/aiq

看着真不错，营养又健康

guogle

看着很诱人啊 呵呵

爱添添宝贝

一看就好吃

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子
( i* t1 D: w5 q4 ~; R; h& j+ X$ I( n, z
酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

我爱老公tsl

小馅儿妈妈 发表于 2013-1-22 13:45
4 R* O7 J1 {6 a回复 我爱老公tsl 的帖子' h  v4 ~- n. H: A
" q# |6 c" C2 M7 Y
酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

5 }1 ?% i% ?: i; _我知道是先冻，我的意思是，蒸的时候，一热不就化了吗？不会流出来吗？

yaoyao2011

配料芝士呢？没看到放哪儿了啊？

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子5 }* X! Q# j+ T" V

$ T# @/ b: f$ \: z( m4 a5 E1 H/ J8 ]包的时候包严实一点，不会流出来的呵呵

小馅儿妈妈

回复 yaoyao2011 的帖子# K  g2 I7 ?; a/ C* h
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嘿嘿，不好意思，芝士忘了交代了，把芝士放在微波炉里加热，弄碎，然后和紫薯揉在一起就OK啦~~·  话说不放芝士其实也可以哈

嘉赫妈

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酸奶馅儿的？哈哈！真能琢磨！

小馅儿妈妈

回复 嘉赫妈 的帖子
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嘻嘻， 没事俺就喜欢研究吃滴，酸奶算是比较健康滴，所以就尝试一下 哈哈