小馅儿妈妈

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  B& h( h! {. T6 J1 S3 z9 J2 [      喜欢吃小点心，又怕卖的点心又甜又腻又增肥，自己研制了一款紫薯饼，用的全是健康又营养的配料呢！
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( r1 W; Z! e9 z! ?4 g) r! R       主料：1. 紫薯--- 除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。 花青素的功效大家找度娘问下就知道啦~· 功效大大滴
. y& ]/ b# Q- V4 b                 2. 黑芝麻---- 吃七天黑芝麻等于做一次光子嫩肤哦…
" q9 t) C1 k* _- f' _                 3.  酸奶----- 这个大家应该都喜欢吧 哈哈 比鲜奶更容易吸收~~
+ I6 F! U" v7 {. X- j* _         配料： 糯米，芝士，牛奶
" _4 n( J% `! j) J, n: O8 S         做法：紫薯蒸熟，加糯米和牛奶揉成小团。 将酸奶事先冻成小块，把冻好的酸奶块包入紫薯团中。外面撒上黑芝麻，放入蒸锅~~~  就OK啦
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子奇手工

呵呵，挺好啊

梓煊妈妈110115

真是心灵手巧啊，想尝一个

梦幻天使52099

看样子很好吃呀

小豆豆/aiq

看着真不错，营养又健康

guogle

看着很诱人啊 呵呵

爱添添宝贝

一看就好吃

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子
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酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

我爱老公tsl

小馅儿妈妈 发表于 2013-1-22 13:45 , U. e& w0 ], F( i
回复 我爱老公tsl 的帖子5 U- |( u& ]3 d( j: G
5 P4 h$ {7 n5 F
酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

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我知道是先冻，我的意思是，蒸的时候，一热不就化了吗？不会流出来吗？

yaoyao2011

配料芝士呢？没看到放哪儿了啊？

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子8 `) ~* u9 f/ J2 m

  A2 ~( b. t) d& p7 W3 w% q% V包的时候包严实一点，不会流出来的呵呵

小馅儿妈妈

回复 yaoyao2011 的帖子6 V; Z  A; E# T6 U* O/ t" m9 P6 d
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嘿嘿，不好意思，芝士忘了交代了，把芝士放在微波炉里加热，弄碎，然后和紫薯揉在一起就OK啦~~·  话说不放芝士其实也可以哈

嘉赫妈

! `8 w6 D/ g$ W( F: T/ @% k! y
+ Y8 \3 |/ J0 y% j1 q5 y! s$ y酸奶馅儿的？哈哈！真能琢磨！

小馅儿妈妈

回复 嘉赫妈 的帖子
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嘻嘻， 没事俺就喜欢研究吃滴，酸奶算是比较健康滴，所以就尝试一下 哈哈