小馅儿妈妈

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& f& a) c, P/ g) W5 S      喜欢吃小点心，又怕卖的点心又甜又腻又增肥，自己研制了一款紫薯饼，用的全是健康又营养的配料呢！ / C. n9 x( q/ p
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       主料：1. 紫薯--- 除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。 花青素的功效大家找度娘问下就知道啦~· 功效大大滴5 F) }0 |; B! {4 z+ y; P* \- h& P
                 2. 黑芝麻---- 吃七天黑芝麻等于做一次光子嫩肤哦…8 f' x: R7 m1 F$ r/ z
                 3.  酸奶----- 这个大家应该都喜欢吧 哈哈 比鲜奶更容易吸收~~
7 ~0 \2 B9 N5 }$ h/ M( q         配料： 糯米，芝士，牛奶
1 H  J6 Z) v5 _         做法：紫薯蒸熟，加糯米和牛奶揉成小团。 将酸奶事先冻成小块，把冻好的酸奶块包入紫薯团中。外面撒上黑芝麻，放入蒸锅~~~  就OK啦
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子奇手工

呵呵，挺好啊

梓煊妈妈110115

真是心灵手巧啊，想尝一个

梦幻天使52099

看样子很好吃呀

小豆豆/aiq

看着真不错，营养又健康

guogle

看着很诱人啊 呵呵

爱添添宝贝

一看就好吃

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子
) T3 M  }. D* ]/ q* N0 d# X3 ?1 z& U. V) e- E1 @. e
酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

我爱老公tsl

小馅儿妈妈 发表于 2013-1-22 13:45
# k+ j! o! `* {* x# D回复 我爱老公tsl 的帖子
+ V& q4 [8 K( `' Q( h: c$ T( s* C, h* |6 M( }7 d1 g! w* F, i
酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

0 `, A4 }! {5 G我知道是先冻，我的意思是，蒸的时候，一热不就化了吗？不会流出来吗？

yaoyao2011

配料芝士呢？没看到放哪儿了啊？

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子4 W: k( g) h+ }2 g( ?' ~9 p

7 q# H; T1 a) K$ w6 ^$ ]3 V$ Y, U包的时候包严实一点，不会流出来的呵呵

小馅儿妈妈

回复 yaoyao2011 的帖子
9 D: L: n3 U! ~- q5 G( y2 P
3 h$ r8 B9 u2 v- Q' X嘿嘿，不好意思，芝士忘了交代了，把芝士放在微波炉里加热，弄碎，然后和紫薯揉在一起就OK啦~~·  话说不放芝士其实也可以哈

嘉赫妈

7 f. H1 y* H% O- c, m9 U% h
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酸奶馅儿的？哈哈！真能琢磨！

小馅儿妈妈

回复 嘉赫妈 的帖子
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嘻嘻， 没事俺就喜欢研究吃滴，酸奶算是比较健康滴，所以就尝试一下 哈哈