小馅儿妈妈

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3 b' x& m: S# ~! [, R% c      喜欢吃小点心，又怕卖的点心又甜又腻又增肥，自己研制了一款紫薯饼，用的全是健康又营养的配料呢！ 6 w' H* t! K2 ^6 a

% h" A" P  Z% N9 u" r       主料：1. 紫薯--- 除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。 花青素的功效大家找度娘问下就知道啦~· 功效大大滴
, [0 m) |3 z; U' Q% i" @6 T1 B: V; S                 2. 黑芝麻---- 吃七天黑芝麻等于做一次光子嫩肤哦…
1 R- T* A- F' l, Q, i9 D& j$ Y9 O# g                 3.  酸奶----- 这个大家应该都喜欢吧 哈哈 比鲜奶更容易吸收~~+ @  F/ r. N% r  ^+ ^5 d/ c
         配料： 糯米，芝士，牛奶) b8 |$ S% c7 G0 ~
         做法：紫薯蒸熟，加糯米和牛奶揉成小团。 将酸奶事先冻成小块，把冻好的酸奶块包入紫薯团中。外面撒上黑芝麻，放入蒸锅~~~  就OK啦
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子奇手工

呵呵，挺好啊

梓煊妈妈110115

真是心灵手巧啊，想尝一个

梦幻天使52099

看样子很好吃呀

小豆豆/aiq

看着真不错，营养又健康

guogle

看着很诱人啊 呵呵

爱添添宝贝

一看就好吃

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子
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酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

我爱老公tsl

小馅儿妈妈 发表于 2013-1-22 13:45
% x( G& j( x  i回复 我爱老公tsl 的帖子
. M; g% e3 D. H% Q" H/ Z& a7 `) n
酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

* i# [! e" `: U1 E, e我知道是先冻，我的意思是，蒸的时候，一热不就化了吗？不会流出来吗？

yaoyao2011

配料芝士呢？没看到放哪儿了啊？

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子* N  u5 V1 V# A

4 P  M! H- r3 R0 I& M4 L包的时候包严实一点，不会流出来的呵呵

小馅儿妈妈

回复 yaoyao2011 的帖子
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* g# X) Q$ C% D* T# K8 w) E嘿嘿，不好意思，芝士忘了交代了，把芝士放在微波炉里加热，弄碎，然后和紫薯揉在一起就OK啦~~·  话说不放芝士其实也可以哈

嘉赫妈

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酸奶馅儿的？哈哈！真能琢磨！

小馅儿妈妈

回复 嘉赫妈 的帖子/ Q9 S9 ~5 S8 w7 h6 U/ \
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嘻嘻， 没事俺就喜欢研究吃滴，酸奶算是比较健康滴，所以就尝试一下 哈哈