小馅儿妈妈

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: G5 `4 j( e, c# q. r. a% [      喜欢吃小点心，又怕卖的点心又甜又腻又增肥，自己研制了一款紫薯饼，用的全是健康又营养的配料呢！ % A* d$ m6 E8 [7 Q) R& k

9 z8 F- Z) F  i       主料：1. 紫薯--- 除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。 花青素的功效大家找度娘问下就知道啦~· 功效大大滴6 @) B+ D! d. k. ]
                 2. 黑芝麻---- 吃七天黑芝麻等于做一次光子嫩肤哦…
7 c' d# ~8 W: z2 K! f2 Z& w                 3.  酸奶----- 这个大家应该都喜欢吧 哈哈 比鲜奶更容易吸收~~7 Y; ?3 a  k, c5 j( Q) H
         配料： 糯米，芝士，牛奶
7 h7 F; E1 q4 H+ I& j         做法：紫薯蒸熟，加糯米和牛奶揉成小团。 将酸奶事先冻成小块，把冻好的酸奶块包入紫薯团中。外面撒上黑芝麻，放入蒸锅~~~  就OK啦
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子奇手工

呵呵，挺好啊

梓煊妈妈110115

真是心灵手巧啊，想尝一个

梦幻天使52099

看样子很好吃呀

小豆豆/aiq

看着真不错，营养又健康

guogle

看着很诱人啊 呵呵

爱添添宝贝

一看就好吃

小馅儿妈妈

回复 我爱老公tsl 的帖子& |( j1 n5 p9 z. Y7 }" D

1 J& c2 Y5 u* C+ O2 B! a4 m, x酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

我爱老公tsl

小馅儿妈妈 发表于 2013-1-22 13:45
- w0 F' R- m4 K  _% A' r* y6 n回复 我爱老公tsl 的帖子) q- {* C- R& f! X" o
# p+ \/ u) E- T; \) P, A* N
酸奶是先冻一下，成固体之后包进去的 呵呵

) L% g! R, @; c2 n/ E
我知道是先冻，我的意思是，蒸的时候，一热不就化了吗？不会流出来吗？

yaoyao2011

配料芝士呢？没看到放哪儿了啊？

小馅儿妈妈

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. w7 k: k0 ^8 K' [: u% B! M( M9 h
3 H( r0 e* g1 a+ w2 I0 l包的时候包严实一点，不会流出来的呵呵

小馅儿妈妈

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, D2 c& G8 f0 P: F
/ d. e3 x8 Y5 {嘿嘿，不好意思，芝士忘了交代了，把芝士放在微波炉里加热，弄碎，然后和紫薯揉在一起就OK啦~~·  话说不放芝士其实也可以哈

嘉赫妈

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9 A( X4 Z1 n) t+ F; V$ \酸奶馅儿的？哈哈！真能琢磨！

小馅儿妈妈

回复 嘉赫妈 的帖子
- s) y5 g" @8 c, h( `- |' M0 B! s* P% u8 V
嘻嘻， 没事俺就喜欢研究吃滴，酸奶算是比较健康滴，所以就尝试一下 哈哈