心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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6 f# z" @% [" n! m哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！3 C9 N4 N7 ~6 t, Z

. P' A% ^3 v2 ]& t6 q9 k近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！0 l. p0 s( j% h- q) @* X) y. a
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丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
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: Y$ R8 U3 A+ f下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
$ b0 }3 s  J, z) D, R& @辅料：食用油、食用盐、香油！
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自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！: P* A' |) \% ~
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
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非常简单 清淡 可口的食物！！* m$ Y4 ^  w. P# Z/ x* K+ K' ^, l& |

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小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子& |; c% F2 r6 i
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原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？
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心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
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金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子/ A8 y/ }. n$ z, @

( q" `+ t  T, h* z! a% V- G明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子$ t2 i) h6 E7 w3 _9 ~
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好的啊！！8 {% ?9 I1 `$ F  w
过几天继续给你帖子，，哈哈！7 C1 q4 y3 Y( b7 I$ d

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子, m' |- R9 }$ ?1 P* u
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过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子7 P# i# n5 Y7 V
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我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！; ^& n9 f3 Y! Q

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fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子$ v6 x; g, T' Q5 d
! B6 U. W3 [# g7 V9 o- Y
去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

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今天又给你送帖子了！！- j% z. v/ L# t6 X

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38
1 k) U: j3 F1 r6 X& c! E记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！2 {) o, E) N9 [+ z0 @
2 b: v$ ~4 Z$ V  n( u1 g8 b
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

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好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

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- l0 S  C4 C( X2 L/ b$ w. ~经济实惠 又好吃！