心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！9 j4 p, d5 N- B6 Q- `" ~

. ^% K: J5 z7 J2 x哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！" W" \1 D$ ]& p# |- _* L
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近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！/ `9 V& Z9 ?# j2 j: L

, K) Y- R3 w1 J( B6 e; W4 `& y丝瓜是对扁导体最好的食物了！！9 }, n/ k6 D" X6 {% K

% J2 q2 R0 l3 H下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！1 R' t# V- W( g/ O$ F+ J7 R

+ g; c1 J, V% a9 H2 u主料： 豆泡、丝瓜、香菜！2 S7 c0 q/ f, L6 ?  Y& F6 S
辅料：食用油、食用盐、香油！1 l' ^9 {- Z  Z  l+ w( d
+ ^$ `0 D  a3 C5 G# K: c& L, A0 y
自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！! j& a& @% d* Q6 H

. }$ |; v: ~* W; i然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
0 R/ u' _+ H, n7 S* H' [$ r$ n/ O9 Z) Q0 ^2 ?7 s
非常简单 清淡 可口的食物！！
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) h5 [& E' C7 d, }9 d, i8 Q

小蜜儿

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8 w& ^2 Y+ m+ Y9 [0 a) R
6 }; \3 c1 q9 s+ A4 m. r原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？
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心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子! Z0 P% W6 c3 ?5 w) Y
6 f5 ~. I' i3 j. Q
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

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6 Y; p/ ]8 T/ n- b0 |) w4 n7 h
7 U, J) _5 ?7 H* x' W明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子% e  r/ S/ j% C9 _! l1 j( f
* ?# S  w3 z$ W5 I/ g
好的啊！！7 |4 V. B. V) p/ O
过几天继续给你帖子，，哈哈！9 A) `* A/ R' F/ u; ?8 V

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子0 ~: \& T7 \4 N
) e6 w) [4 U) F
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子, r: M) H+ [  ]/ F( {1 Z( b, }
' j* r' w: Q1 A  E3 U
我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
1 o1 Z2 a$ B( W% J1 D7 i  m6 F" P. T, b8 p0 y) [! M

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

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$ B( @) Z+ h  B3 r* x4 ]/ S# x, y6 F. y; D& d/ \4 }
去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子7 h2 x- J- ]6 M# _  u) }0 q6 A" m6 Q

: ]" L; d2 ]1 s今天又给你送帖子了！！, T" O1 H8 B- d4 m. h+ u# q- ^

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38
% b& t; f/ J5 P/ ^- i5 R记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
  G( S$ ~. t, \; a/ }9 ^9 h- N1 W' O0 o" F9 S1 r- }; X7 B' _
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

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好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

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经济实惠 又好吃！