心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！. y# k2 w: j' M: }8 B# W7 t  `* d

+ `" H% ^7 Z7 I, }- n* L5 m# i哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！- e% @0 E5 G# h6 F4 A8 a
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近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
4 g' s6 a4 I$ T! @$ x, L5 i* Q9 P4 x$ s1 D
丝瓜是对扁导体最好的食物了！！1 u( X0 b, ]; D) v, n# f! D0 @% ~7 J
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下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！, L0 }5 Y' F- W2 R1 ^& l
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主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
1 |2 S& Z' ]' w: Z辅料：食用油、食用盐、香油！7 e, Z0 ~5 h/ ?/ u& {5 b

6 X! C9 S) W9 H( \7 Y6 T5 d自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
8 l0 T) G4 {2 D) g- [
0 M+ k4 _* A0 g- T8 k# ]8 L% ]然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！0 m5 C6 l% |& H0 [. I0 Q

( Z' r- O1 U5 }  T非常简单 清淡 可口的食物！！  G) o  t; X2 m* s8 b

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小蜜儿

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# K0 p6 o0 B- B3 K/ g: {2 h  }+ H4 v3 H! v5 ?
原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？
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心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子$ |$ e# g# v- N) e$ x1 W9 C
) @/ s/ A. G' w) z( c) o
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

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. a1 `9 ~5 r# I) S  L( R
+ i$ m+ V. u( P明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

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6 m/ j: u6 s3 k1 [2 @
) u( b0 f; y  g- |$ n! B2 Z好的啊！！  J& J* ?" _8 I" t8 d, i
过几天继续给你帖子，，哈哈！
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嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子+ l  o# v$ D  M- r" l, o# V
, ?: b, A0 L8 j5 J3 h
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

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1 S: Z$ Y& Y: J3 j3 X$ d, T: u
# S& H+ E2 c( v. V% f7 P我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
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2 w) D  n: [  j# A) u

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

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去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

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- Q8 }' O  e$ z) k, r' g" v8 l. W  p8 Y
今天又给你送帖子了！！4 t6 v- e; j! j6 q8 ^

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38 $ K$ O5 ^, j* l
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！- [+ ^0 W$ [- @1 N
6 S! ?! S) L7 S# [7 e  T+ s1 W
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

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好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

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经济实惠 又好吃！