心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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6 r8 t. I0 r7 r& `9 L. n6 v6 j, K哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！5 h& i) a  c, M# J7 H+ @
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近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！' ^% d2 y. H% U+ {* m
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丝瓜是对扁导体最好的食物了！！; j* O5 E1 @; V" o+ q9 p

" v/ f( B: @+ D' G" K, h6 j. n下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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" B" g* F# K; z主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
& w' R( C! i; y辅料：食用油、食用盐、香油！, i$ K; `, j+ g2 }4 N* a# ?( u
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自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！4 D: S3 w1 x7 Q+ n+ [: [

, f7 b, N- q$ W6 ?- v( g' Q然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！. l! g- x# a+ @; ^. ?
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非常简单 清淡 可口的食物！！  h5 |' ]9 @! W, b) Y& T

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小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子5 Z' x4 r/ J3 z/ }/ _
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原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？' q9 B! u, ~% H; r

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子- l2 L) s# H. K3 ~% h/ W. ~
; r2 ], O  L( \2 L; D
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子9 y& _; S. v8 |  B* i: J8 K! ~
7 J* y4 o8 |: Y2 e  Q7 Q7 b& s* U
明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子8 o6 ], W; i! z" z
8 {; ^0 Q& e) M9 C
好的啊！！  K# k$ H% d+ \
过几天继续给你帖子，，哈哈！  y7 H: r; ^8 k- r1 {

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
: l6 @, W; u0 z8 ]9 U! l: |& X% W) _* p5 N. e- ]! L, n5 c
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子5 I6 G. O" ~* M# @
: k' k  e. t* l; Z! i
我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！4 |/ R  l+ B1 L) ]2 P" ?
/ b. Y0 q* y$ l2 B" h

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子
! _7 c# s2 h& z- t% f; u& t# u% ?
/ K$ N0 s$ x% h  w" v/ n去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
  J3 I3 u. j: W* }8 e5 h
6 B6 h0 h* a! j8 Z9 r4 g$ u今天又给你送帖子了！！) O; f) L/ q+ i! J, _

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38 ! `- ]. l( m8 Q& S+ p
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！9 s4 T: Z( g" Y( n0 F

2 o6 e3 f) C7 P哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

- x& |' q& T! P5 k6 A好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子4 g4 Q8 u8 i% z* x( `

% ^9 ~! D% M3 I9 K- [0 B* |$ k经济实惠 又好吃！