心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！. c# t; W- T% h5 [+ Z( V: x

6 T' a. A6 q1 S, {% `( Z  P今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！+ H% I" M9 S: S: `

/ G( s5 i6 S% f7 g: n主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!/ z/ a7 e& o4 s4 S" Q2 W! O0 f- [1 E
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辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！, O" F3 b2 y0 I
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制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！8 A$ _, Z+ j) G, Q! b- R
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一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！
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嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！

心碎乌托：）

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我家不太吃肉，，所以我素菜多啊
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09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14 # |5 f3 j9 S( z' n' K+ @/ H
冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
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1 Y3 [( V. z$ K3 {6 k1 Y( v5 D今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

1 Z; I/ ~1 Y! V你真能琢磨啊

水野雪

看起来挺省时间，不错〜

心碎乌托：）

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