心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！0 k' q! P( b+ F# I1 o; V$ X6 Q) U

5 x2 W4 W, g7 R# d今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！
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主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!- l2 v1 |5 k8 N3 M* z! k

8 N3 m1 a% h0 v1 ^$ \辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！
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制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！0 o+ T$ T, K& C: q* c+ B$ J
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一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！+ \4 v" D; z5 X8 W8 e6 ~

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嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！

心碎乌托：）

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我家不太吃肉，，所以我素菜多啊
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09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14
3 S3 v" T7 }/ p, _冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
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( G2 G/ R! T$ p' H3 e今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

4 z+ r/ H3 H# x3 O4 V. D8 g1 ~+ t你真能琢磨啊

水野雪

看起来挺省时间，不错〜

心碎乌托：）

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