心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！: M5 r4 P( u) }9 ]! p' b
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！
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主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!
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% f8 G3 v+ ~% G0 i/ {2 y- H' K; ]辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！
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制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！$ W3 R; p+ b# M7 H: ]& `

, @+ p& w+ W2 `0 s" k3 J0 N! h一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！7 m4 B1 {0 Y5 b4 H
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嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！

心碎乌托：）

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( x: j- R: x( F  q/ u我家不太吃肉，，所以我素菜多啊) d/ J+ q4 M4 K2 l3 b

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14
( D$ @$ g7 c% i0 n$ Y% u3 y冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！3 X4 K: X8 e: w# @& D: o' G
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

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你真能琢磨啊

水野雪

看起来挺省时间，不错〜

心碎乌托：）

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