- 妈米
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牛肉百搭第一季:
2 b& [7 G/ O& ^/ z1 v百搭牛肉基础篇——红烧牛肉
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需要的材料:牛肉,我把整袋牛肉1kg的都切成小块炖了。
9 ?8 k! Y4 B3 r$ M9 S一顿吃不完,没关系……咱还有百搭吃法呢
! P, |7 t; Q( `6 y一周变这样儿的做哈
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- o. _. ?1 \ B0 j. g调料:葱姜蒜、花椒大料、香叶、盐、酱油、辣椒、糖
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步骤,牛肉切块,用水焯一下,去掉牛肉的血沫
- r @* l, I& B/ v, r4 G: P焯牛肉的时候,准备一下炖牛肉的材料:电压力锅里放入冷水、酱油、糖、葱姜蒜、辣椒、香叶。
! d! {9 ~ S+ ? J D将焯好的牛肉放入准备好的材料里。水多一些吧,有用
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开始炖就好了。我是选的30分钟保压- c M$ h+ l! G
开锅之后
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30分钟的牛腱肉足够烂了。肉筋也很有嚼头。如果觉得咬不动,可以再压10-20分钟。那样的话,肉筋小孩子都能咬动了; j8 N5 v+ G- }: q, ?+ ~
瞧瞧,这就是炖好的牛肉了。/ W2 Z, t. u4 a2 s( n
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话说,现在牛肉真心不便宜啊,市场上好一点的要28-30一斤。。。2 ^1 R7 o$ X5 r- \& J
好在赶上了促销的末班车,带着妈妈们抢了一批……* k$ x# @; _' l8 `' u% `
只是后悔屯少了
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