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先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。0 ~+ c0 ]& s+ E9 A9 |; b7 U0 o. W

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* G" a* |# H( o  ]; r8 V5 s: h' f, ~) D原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还
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3 Y! Z  s  ?) u5 ~. k* f4 k能预防感冒呢
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- L8 _) }6 p( ~4 E5 `# \: u6 `- \% S材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个0 e3 m' i: ?6 U3 `

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做法：
* h/ }: O' k9 h/ L$ [1、各种材料切丝，蒜切成末6 [' k3 ~& R" e+ p7 Z4 I
2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝: o  k6 G- v6 o9 \
3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水 2 c2 M: l* T0 |* T% }9 w$ W- L
4、收汤起锅3 V' V( r6 C7 `. r
总得过程也就5分钟
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成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦
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顺便秀秀我家刚吃完的午饭- V- Z# z& @0 U: H% ]. ^, y

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yunyunxia

做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。

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回复 yunyunxia 的帖子) K( J/ I; I$ n9 t

" `; C3 @+ w. J6 _% U1 ]赶紧回家吃吧

亮宝妈412

难怪我怀孕的时候脸上没长斑啊。。。哈哈哈，原来是因为经常吃彩椒的缘故啊。。。还记得前年冬天彩椒18块钱一斤，一个彩椒就花了七八块。。。我真舍得吃吖，哈哈

chq0923

回复 亮宝妈412 的帖子# I8 k' D# F+ I8 T5 ]; I) d  A* X2 O

& m1 Q3 W/ {" h哈哈，值啊，再贵也值