- 妈米
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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 ) h; c9 \2 t- f
. n- q/ W$ m0 a- m& k+ T0 Y U先百度下:彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。
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. u, O1 ^1 l5 G1 _$ V; T原来彩椒是可以美容祛斑的,含有丰富的维生素,还
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! c9 Z+ x2 H2 I- {, v* p能预防感冒呢% { y% x0 Y5 Z8 U2 p, D
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材料:红椒一个,青椒一个,姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个
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做法:
5 R: ~$ W9 P9 d/ _1、各种材料切丝,蒜切成末' ?, W5 h t- L! v' ~+ {
2、热锅下油,油热放姜丝、蒜末煸炒,然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会,最后下彩椒丝
2 \5 T! H3 h# L3 V( P, S' F' P3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水 % k$ R p" f" M) C( ]$ i
4、收汤起锅; S0 J! ~4 G7 x q% K, ^, `
总得过程也就5分钟
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`: B4 \7 B# k% B2 e成品秀啦,颜色搭配的很鲜艳,很有食欲哦
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顺便秀秀我家刚吃完的午饭6 v- V! w6 r/ p% L# J) L$ D- a* Y
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