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菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 ) X+ V2 B  g  j
口味：咸鲜味      工艺：煮' ^; ~0 }, S; C
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瑶柱双冬汤的制作材料：' l. L  t- ^% T" \# l
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克3 m% L- m/ w2 v+ K
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)2 M! z1 x# E" U3 R* Y2 L2 l$ E
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
5 |+ O  ?$ F2 B( V* j; E" e3 j1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
2 J% J2 c! w& U$ X2 }# N/ t: |( u8 W: j2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。: X$ x9 b! J9 `6 ]
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。5 C) O" S. w* X
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小帖士-健康提示：$ {8 ]9 t+ s  B
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
1 D% i% D. O& M: ^" m+ v解暑，健脾，开胃，助消化。8 y7 ~' d. ^5 U$ \* ]
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