xinpei2

" m8 e6 j( \7 F$ p" o% o+ K
" _1 M3 n: F# n9 f% D
菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 3 ~- F. g' P4 p+ g2 k
口味：咸鲜味      工艺：煮
2 q1 Y2 \+ _% i& |  Z+ D2 y3 q9 W. x: k* p! ]2 Z. d
瑶柱双冬汤的制作材料：
6 e+ M" c! E& H& A: K" K  t$ o% t主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
# n& J; X$ ^9 d8 ?0 h2 p: Q/ h调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)( X& f( B9 O% |
3 a! C- c9 W3 k7 [8 R* i
教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
2 D) b8 @# I) W4 x% P2 k+ T1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
! c+ Y1 M' C8 H$ O9 u2 y/ `$ U- K7 i2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
3 K2 |& R7 Y- t6 y9 k6 r7 Q3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
0 f% G5 j2 @6 d( u% {
, q, t* c) f+ h! C7 D小帖士-健康提示：  w: Z, y: i) d0 Y( r9 n
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
; y2 L. d" ~1 }' n) I0 w& f* q解暑，健脾，开胃，助消化。! J: F& Z& Y- n* R2 _
# b( |4 k- t, P

果飞

请多发原创内容哦