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菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
8 ~0 \! R6 ^3 Z4 G. h, `4 k9 A口味：咸鲜味      工艺：煮
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+ t% p; X) G" h' z3 t- D瑶柱双冬汤的制作材料：& ], k& @) g6 f* m- X: R- C
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克# K; Y) U- _; H) B; u% Q
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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! ]: g& n' q$ f% l! e7 b教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃! x, V3 T: E# \
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
0 y# @% ?  T5 d6 y6 |% K& I/ [2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。1 J2 r; O; V- K' \) O: L7 O
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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9 ?& ^& b1 S. [4 s1 L6 ?- b小帖士-健康提示：) }9 c- X* V; ^
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。0 [( Z  e; {" U7 ^4 A
解暑，健脾，开胃，助消化。0 u3 X: o' `( J* E# T( m9 }5 t

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