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2 v. {8 R/ @4 h3 n3 y菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
6 R+ M8 s2 q- X/ @/ [$ P" v6 c  @口味：咸鲜味      工艺：煮
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; w6 F& J$ ^2 m5 B: L- h, @2 v瑶柱双冬汤的制作材料：3 L2 j6 c# a4 f
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克+ Y5 i$ s5 w3 f% e" q
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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9 ]3 m4 s$ \3 T% Q; l教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
. g% J, R' |' t. z) t+ h1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
. q) Q3 `1 T! ]. f2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。9 ~8 p# p( m" H& D+ `
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。8 t! b! ~, ]* o) y! H+ L1 l
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小帖士-健康提示：
7 x. B" b. G% S' N6 g4 E冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
& @7 P& q8 S+ D" N解暑，健脾，开胃，助消化。
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果飞

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