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菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 ; T: N! V) r+ q# K; p0 E9 o
口味：咸鲜味      工艺：煮
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瑶柱双冬汤的制作材料：
/ k" T# ]7 ^& b# N& |0 t- l* R) j4 Y主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
+ K( l& ^( d5 {' a: f. u调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net), }9 W# d' c# ]4 @. F, s5 D* T1 \

: e) [% Z" `' F6 u4 Q% I2 A  z' i教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
  f6 U# [. k: J4 U- J) X" p% ]. w1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
1 I. c; \" O- l2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
* d& w/ F2 d8 L- i' J/ m3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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小帖士-健康提示：
5 V# `% \; V" N3 ~冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。$ u0 U% x- d5 ~. |. J' Z) C
解暑，健脾，开胃，助消化。7 L$ T! O+ Q2 e2 @8 ^

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