凌一妈

食疗歌 : + e; a' j  H1 G* a# O" Y2 s
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
7 y7 {' k8 W* l. _9 f萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
+ [, T. c& N. I  M7 X* F) X胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
% K+ _3 M- V- f! ]7 U' u大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b+ L( r) l/ }) c$ `2 ~: Y4 @
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L( _, e2 T5 N$ g3 c# F0 m1 }; h, s3 N4 V
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q
* A3 ^4 o  \% K( x# ]花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
4 J- p* c$ \4 p0 M; p6 F: L1 b鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S
7 k5 j( f0 `) b" V+ n, F生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v' O0 \  Z" H( p  Q
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
: C3 a8 Z0 w5 t" e; {: d7 a香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W% Z, y* Z' t4 f
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
' B( l' C% A5 ?2 w白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w
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shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！