凌一妈

食疗歌 : ; ^+ f" A; {2 r3 Z
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 7 x" z. L4 _. s. k' S3 y
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
% u7 Z5 g$ b% m' ]$ H胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
- Z* T% f% G. ?大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b" ^  m8 E* j( U4 a
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L
1 _" G) E/ z3 Z7 R- d$ C! u7 D蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q; V9 v4 _1 y2 W; Z
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
: V6 x; l4 f' j2 K* Z鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S' |' R/ M; u! `9 |* v
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
6 e: [+ ~5 L9 T蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
1 u7 h) ]: s7 a' e! t香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W
3 J' H: C. [: j4 l9 [5 u海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 3 `: b# O& Q$ X2 C- E3 ]
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w8 Z% W2 o1 p7 r# }* v
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shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！