凌一妈

食疗歌 :
9 S  O: Q$ r# Y4 |# D盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
, Z+ y6 M( |2 ^  {+ W萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 ' s0 c1 v5 l: j1 c* r
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K0 w# w5 ?. z& \5 ]
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b/ [+ T, v4 c1 a$ W6 f& j* K
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L) k: e- N" b* T( g% V- h5 |  U
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q
+ `0 v- j% F: G3 M  Y7 H  e, ]3 \4 R花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
7 T. t0 {, ~7 Z# O# u$ h鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S- g3 x4 Y" x  t+ n6 E) ^
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v5 D0 V3 A3 j  e6 L8 i' M
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
4 i: Y1 Y7 ~0 k9 `" i7 p. |  o香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W, e- M2 |2 H  C; B' m8 B% b6 O
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
: p( l+ p5 w% F4 l! Q白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w! h  H$ `. O6 J( B" n( ]+ [/ _
2 i% K, d! {3 \% M1 n% C) U

shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！