凌一妈

食疗歌 :
- q- X& o6 R$ N" J) y0 e  V; @盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
" T# c0 l1 [% b/ ^& p  m萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
% C( I/ G  a* T8 T' w& \8 k1 B胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
4 v* _2 X7 h4 O4 `* L  u大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b+ x; P9 I) k  |  f' i
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L
& }" |: O0 U/ `" b) [3 u蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q  _) k$ Y% Z: q% E6 [+ [; y" A
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
5 b' X3 y. C7 t( @" M2 F4 f- C! ]鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S! i- ^& R4 `# L+ D
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v4 q6 @% h* n2 L6 D% \
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 ! v, Q9 c# C- Q6 e7 V/ W
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W: M& U2 }4 t3 U  K8 r: a
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 5 c" b. q" R, t  ]
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w- Q: w, s* v! s' h

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shuaishuai2006

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