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本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑 7 Q0 m3 \8 f, _. P) d: T% V
8 P! D8 E9 R; [2 l m菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
9 p# [4 _ ?# ?# z! A口味:葱香味 工艺:清炖
2 S @( h2 z/ Q3 ^/ t4 N' V1 T$ W* W$ m2 v* l
清炖鸡酥的制作材料:
+ O6 m+ e3 m2 b8 J5 _# Q i& S主料:鸡1500克(chinatianle.com) q4 v `& c# @; |/ l* c2 ?
辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克- C T* W) N! \4 S1 E. x
调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克( R: L3 [6 U- J& L
) _% [) }4 e/ ^$ `清炖鸡酥的特色:
# d- B# ]; V1 \2 p0 z' g8 i此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
' d0 `) J5 P, d) l" O4 c& O& u/ J0 F8 C" A
教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃9 u% L+ |# J5 s) f+ r1 P" Z% A
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
7 ~) G3 A7 J7 g/ Q8 H8 t2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);
+ v' w9 b& w3 h+ W8 O9 T" O( O: X5 v' j3. 冬笋放开水内焯熟;. V; Z8 H; C% `, C
4. 葱15克切成末,另15克切成段;+ T3 u) Q. Q0 W! I, c5 {2 p
5. 姜15克切成末,另15克切成片;
& `+ {% m" \2 R. v1 J6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;
n4 E4 ]$ n) ]1 i3 t# e2 \7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;+ `! ^& s5 I/ d: s0 l% [9 w
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;! D6 Y: R& \7 w
9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;4 w0 |8 G! A3 [/ Q
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;
3 R: a8 [3 C' ^11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;4 |1 p( a/ X; `: y, i
12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;8 g8 k+ u# B2 q7 T
13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。
& L) x/ b' x2 p. b6 I% K: z小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)+ T- ^0 U* f/ h
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。8 x! [, S5 u3 ^/ q
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