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本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑 " z1 J Z- Y5 e- U5 r0 ]4 J
% I! i6 @" f9 K+ |9 M+ c菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 5 m$ ^2 f0 W3 ~
口味:葱香味 工艺:清炖
- s4 o' f1 w: y- R1 s. {& w4 I3 V, {( ^# ]2 ^2 }
清炖鸡酥的制作材料:2 @1 Q5 L% @4 H! F* m0 I; _- {# v
主料:鸡1500克(chinatianle.com)7 h7 Y3 G6 T8 O; I) n* m' m
辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克
# n; x$ O+ i+ V) z# |9 D0 T+ O% ~调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克
$ X4 l+ r4 [1 @0 F
) J5 S" B1 @9 F- M. j) X清炖鸡酥的特色:; L Q2 b5 b! h
此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
. }. Q5 d4 S1 C" ^, y' ^5 x6 b+ \- F- {9 T# @$ i
教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃- T8 ]! a3 v2 H. L* r$ _+ X) u
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;9 @# w' W7 W3 u5 Q) B3 ~8 Y: m
2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮); q. M" y& f" X
3. 冬笋放开水内焯熟;
# H- U7 b% S0 }! h y4. 葱15克切成末,另15克切成段;% k1 G& Q5 F* s3 n. }$ M/ G
5. 姜15克切成末,另15克切成片;% [, ?2 i; I, ]* X/ w
6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;# F* V. p0 A8 C, U2 m) P" ~" k9 B9 e
7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;
% N) Z4 U+ X# p$ g. L+ K8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;
1 N+ \0 A2 p5 C- A9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;' V0 F& L' B7 f6 f N) P4 v+ z
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;
) ^" O9 Y7 O3 M$ |+ l1 k11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;
* d* K! g7 |. T4 F8 S% Z$ G12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
H# y3 o1 Q- s" \13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。
: _2 f( ^4 V3 g. F( m8 R8 U小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)* F% k; J$ W8 W9 v; G9 O
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。" y; v" P" g2 q$ B5 @8 R+ J
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