- 妈米
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. {" D/ W0 c2 d7 w; ?, V, ^, M 自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!% v+ w# g- N; c# ^+ Q6 H
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直接上步骤:" }- L( y) i, ~$ z. S* C: z/ q2 J
1 准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)
/ g; i: \7 Q# ]2 |6 F, l. P8 L& m/ C# P/ H: f8 N# u) [( S' ~
, g6 I5 r. q, {
/ l0 E3 s& W) _ X9 X2 洗净,切一厘米见方的小丁# L2 [7 |4 L) H) d2 o
1 M& c" C, E8 b( U' s) q6 z
! H; }7 G+ |* s2 G6 `$ h7 o- e, `/ y7 {6 }3 r5 z+ ^6 H$ H% W8 \
7 g3 a0 Z! s, a2 v; @/ E' w3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制2 c$ ~) V) _, z w9 S0 e" U) n* U
:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右
# x* f0 t, a* ?; B" q9 T& W" u% n" q% ~
% h M5 B% g4 l; t4 放入高压锅,加少量水即可( }) w; O0 V; ?1 X) h2 ], p
: P+ L. }; p- j& X" w- \+ L
9 X) J) o$ c! d6 w) p' V. d% z5 上汽再蒸15到20分钟
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* N {4 Y5 T9 {6 出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打
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* S# S, ]' B" V* O5 [1 L1 o' z 3 y9 h& s# V7 u! K3 W+ R
% t+ r4 J& t4 j* D* B1 ~6 U7 直到肉末越细越好
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2 a# j% X8 P( u5 B1 C& O8 \ $ j- K- k. ^0 S0 q0 s3 i. u$ x/ D
8 锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐
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9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了. r0 T8 a3 O; H; }+ Y
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10 成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了) P& y5 R( ` L+ S9 ?
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