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宝宝生日
2011-12-21 
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楼主
发表于 2013-3-31 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

. {" D/ W0 c2 d7 w; ?, V, ^, M       自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!% v+ w# g- N; c# ^+ Q6 H
/ i' ]3 L% U8 N$ b1 V4 _- u
直接上步骤:" }- L( y) i, ~$ z. S* C: z/ q2 J
1  准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)
/ g; i: \7 Q# ]2 |6 F, l. P8 L& m/ C# P/ H: f8 N# u) [( S' ~

, g6 I5 r. q, {
/ l0 E3 s& W) _  X9 X2 洗净,切一厘米见方的小丁# L2 [7 |4 L) H) d2 o

1 M& c" C, E8 b( U' s) q6 z
! H; }7 G+ |* s2 G6 `$ h7 o- e, `/ y7 {6 }3 r5 z+ ^6 H$ H% W8 \

7 g3 a0 Z! s, a2 v; @/ E' w3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制2 c$ ~) V) _, z  w9 S0 e" U) n* U
:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右
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; B" q9 T& W" u% n" q% ~

% h  M5 B% g4 l; t4 放入高压锅,加少量水即可( }) w; O0 V; ?1 X) h2 ], p

: P+ L. }; p- j& X" w- \+ L  
9 X) J) o$ c! d6 w) p' V. d% z5 上汽再蒸15到20分钟
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( N, T  q! ]4 I0 X6 T
+ s9 u4 ]# r0 F1 _3 l) P
* N  {4 Y5 T9 {6  出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打
, [- c8 y5 ]. u; ^4 v* J( S) x$ w
* S# S, ]' B" V* O5 [1 L1 o' z 3 y9 h& s# V7 u! K3 W+ R

% t+ r4 J& t4 j* D* B1 ~6 U7  直到肉末越细越好
! e& [2 h; z2 @: R" w& g- q
2 a# j% X8 P( u5 B1 C& O8 \ $ j- K- k. ^0 S0 q0 s3 i. u$ x/ D
8  锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐
( O$ [( v, W2 M
) j3 S, f' j" q3 C+ o9 }# b, N- [4 }/ L5 T+ \- X. V7 J8 u
; a" t: p* p1 X" M4 |5 B
6 p. B6 x' q6 Z; e6 d1 e* \; w( f6 R
9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了. r0 T8 a3 O; H; }+ Y
/ ]) Y* B; }0 Z- s) y

6 S( F% ^& N' x5 `4 B; j3 n * q; ?0 R; [1 ?4 x8 S$ x
3 M; p/ a# G" G* X8 B2 J5 t7 u& Y
10  成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了) P& y5 R( `  L+ S9 ?

' s- l+ p- _4 y% {
+ T& L, Z' _3 ~. l

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宝宝生日
2006-09-28 
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妈网红人

自已做肉松很实惠,我也经常做。亲最后放凉后用料理机再打一下,就更细啦。跟外面的卖的肉松一模一样的。
墨妈—团长编号MW11632

学 士

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宝宝生日
2010-10-03 
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学习了。         

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宝宝生日
20100713 
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收藏,有时间试一下。

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宝宝生日
2010-07-03 
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不知道为什么,我做的肉松不够松软。觉得有点硬。是我肉松弄的不够细么?哪位帮我指点一下呢????

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宝宝生日
2011-08-17 
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人才啊,自己做的肉松,干净,质量有保证

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宝宝生日
2012-03-16 
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哇哦 原来肉松是这样做成的啊 学习了

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 tyhj1234567 的帖子7 V3 m# f2 P) L! C6 o
% _; P+ B7 Q1 [, d
恩,我觉得也不够松,上面“yunyunxia"说最后用料理机打一下,下次再试试看哦

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 yunyunxia 的帖子
. I9 G! F% ^& G( z9 }: H5 b: x
. c. e' J  M' d8 q! ?恩,又学习了

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 dpwinter 的帖子
- d# H+ K& H. H
/ d; ^& ^5 l5 D! h& t! t自己做的东西吃起来比较放心

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 青鸟语 的帖子
, s- r8 a1 o2 U3 v- L' [/ |( d+ X# ?( W* X% A
是呀。我也是跟网上学滴,哈哈
MW12271

高 一

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宝宝生日
2010-10-27 
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第一次看到,真是学习了

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 30575338 的帖子; d" o1 b* ]5 g1 z1 s) a0 }

" \% S/ N0 O% ^, @有时间也动手做做吧,做一次能吃好久呢

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宝宝生日
null 
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真好,干净卫生,还无添加剂!

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 jdsjtztp 的帖子! |3 L, Y% q/ }0 J; s% i

# k1 I5 ^, I& d0 d. I: g2 X% C是呢,现在外面卖的东西没什么是放心的了

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宝宝生日
2011-08-01 
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我也学习学习。

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宝宝生日
0000-00-00 
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恩,我做过鱼松。下次试试肉松。

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宝宝生日
 
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看着好好吃,学习起来~
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自制美味猪肉松
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