- 妈米
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% K; I2 C. S1 s! y0 V 自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!$ G2 h- F% c+ H( u, {9 S% r9 \6 y) K
2 i+ P. ^' Q$ X4 {( ?- d直接上步骤:' b1 T& q$ o- o
1 准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)
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1 f& F8 j! _) S( O2 洗净,切一厘米见方的小丁
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+ j, N; I8 W1 `/ j6 J* k9 Q2 o1 ]$ M; Z" X2 U4 X
7 F! F6 n" X4 k' k# O. C3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制2 @4 v- `- p. ?3 }) t
:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右: o# c; j4 o* d$ s9 c7 P' ] h
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4 放入高压锅,加少量水即可5 ?' W, H5 A+ W( Y7 l* z
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5 上汽再蒸15到20分钟
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. K2 O9 e/ g1 u" S6 出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打' ^' F$ I- ~" W3 z; s( [; O
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" V: l* t; ]; @% ^7 直到肉末越细越好
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8 锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐7 F% c" M! `0 a
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, M! l0 C9 u4 h. d$ Z8 C ' p; B7 y6 ^+ o3 P3 \
9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了
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10 成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了
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