- 妈米
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/ [( Q0 L8 O1 b" P 自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!
+ F q- D, y# P% ]8 B2 Z5 G
) r8 G/ D# p8 U7 y直接上步骤:
d# w6 ~$ r! y2 S1 准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)
8 x$ ~8 M8 Z- ^" @! j
* z7 D' `" T+ G/ Y8 k" z
+ z) S! Y0 q, ]! A4 n5 ~2 u& U$ ]* c" ~ b& l0 u2 ^& \% m+ x
2 洗净,切一厘米见方的小丁4 h3 f0 y* |9 i/ W( g& [* {* m
0 ]3 s: ]* {6 I+ e! y' G, k7 K
+ g6 x U. D) _0 K" h) k
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3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制5 b0 F! x0 z- J6 S* }* ]( Y
:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右
: E/ }! W$ F* G' j: D) {! ]6 I( ?$ {) U$ f
; S! P$ @0 [5 D% }8 @4 放入高压锅,加少量水即可
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: x/ t6 A P+ u+ @5 上汽再蒸15到20分钟2 V0 a! `) R4 u& _+ A$ d. P) q
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- n* H8 C# I. k6 出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打9 y7 L: V% q/ _
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7 直到肉末越细越好
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4 A* p$ q9 w) T: D . g/ T# h v, J# S
8 锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐: P; p' A: o% C1 |* i3 Y+ X
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. @5 X+ Q# E/ z! F; x # V+ [% i% k' n) v: R4 p0 W' M& t
9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了3 U3 |; `! ] O/ Y2 V0 o6 \: s
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10 成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了
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