xiaoxiongmomo

8 U; g' y/ b% @- L/ y3 I8 m先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈/ B% B; A7 u7 N+ ^3 W
春天吃韭菜的6大好处
5 o- V  m2 M! z' z$ a春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈7 \5 h( B9 p2 b- L

" M( t/ O- G3 A% H% M3 c! R9 l  u原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）
6 }# i+ T5 n8 V1 S做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
" X% K5 D% _8 O1 `           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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* }0 Z9 y+ W9 T1 S8 T+ _- S/ U2，炸馒头干) |6 [3 W' O0 G, b' x
一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
! l* B, f+ s& g/ \' ~8 |/ e# f- P两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
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" b, K- ?! ~2 [# g) c 3，山药粥
( X( W- r# O! t 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。4 c9 A8 q) Z8 V9 J0 m. F

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9 x- h! R1 v3 |. k' S( B准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊" U7 O& t5 F1 ^; f2 C% F6 H- L
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

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是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

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( T8 b+ {3 A! L; C2 Z; T6 T$ G9 t
馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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% b/ H' B1 N" l8 E5 Y呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸