xiaoxiongmomo

& D/ H+ p) F0 D/ G1 E# f先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈
; u; _" X- B: j& H( Y春天吃韭菜的6大好处3 N4 u- o: P7 e2 J$ m( b
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。
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* T" [6 [; |* ]! F看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈5 [- O2 l! c8 s) G+ k! Z

; ^2 a5 F4 z& X8 ^$ d4 H4 h3 h原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）9 [) b; b" A/ O$ C2 I; u; s
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦& T3 h# C& c! {3 m6 Q4 N9 `  R
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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, c9 V& A" N0 X# ^2，炸馒头干( Z- |& C1 {; b# F
一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
% a( a, G- w! R5 X" T4 m3 @两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
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3，山药粥
5 U  d* h: \4 ?- c# a% T9 h. K 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊  J* w) D/ _+ V9 f+ |5 }
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子
! i3 Z" U# S! \$ r8 W6 ?! h  i9 m& Q
是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

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* A% G, f8 q! e7 B3 X+ i  h9 S; i9 e3 M% i8 I- f/ q' O
馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子. S# T4 F- p  I# Q

* \, X' }( V' A% |5 X- r; N# V' O呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸