xiaoxiongmomo

/ u0 O: p8 B. x$ H# ^先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈' l8 q& b: X: F
春天吃韭菜的6大好处' _8 U7 l# t/ z. A4 u/ R3 X
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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3 d- |: X* C9 ~/ o* L" v5 G再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。. K7 q  T) \' q% Y7 d0 `

& Q1 E4 r: ^* Z* \看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈  C  k, G6 d, M3 j( E& j6 D

  q( l9 O) I- {: f2 Y原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）
# L# w) f9 P. l  {4 G, C做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦7 V+ H5 u$ i+ ^
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。; m& `+ K% K  C) J+ Z9 M

6 b7 j* D- G. u" t2，炸馒头干  [  |& g1 B. A
一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
& q0 z: I$ N5 S+ I. ^两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。8 i: q% I4 ~: i$ r$ y

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: f0 D' R% W7 W4 o0 R& \ 3，山药粥
; J( i8 v  s, W  _+ [" [ 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊
* u, X8 Q: `: K1 }# c& {/ ~韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

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4 V) S1 e; }* j' u4 Z6 W是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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" L( A9 q" a% v7 E! M) m呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸