xiaoxiongmomo

/ v, f# G& _- Y$ g, ]先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈+ N2 W/ D" a9 F& R5 B7 Q
春天吃韭菜的6大好处7 v: N9 ]0 K! p% I9 s
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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& y. A& ?( v4 W6 h3 Y9 d. W再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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' l1 z; z8 `8 ~3 _原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）/ l, F) D8 t, t$ Y' i
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
  u/ U' D! Y& R3 M           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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8 t1 e6 \  Z$ `( u* E% ?( i0 ]2，炸馒头干
& g: d5 C8 W8 w0 u) v一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：) L. T% `3 L# v, w- b8 P
两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。' j& @% U8 T9 C' N  g# C  [
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3，山药粥
% c* v' `1 T) B: g9 s0 x, I9 v 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。; C( F9 ~) L& r2 L. m/ c* c

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8 l5 V/ V# Z7 W" O; R& t" A/ k准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊
( c# ^! p. w0 Z/ O韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子; E* o7 {# x* u8 B; B3 N( [
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是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子2 \. W  a) k: I- q

- J1 c7 k$ @  J6 B5 o" K馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子- x7 {- B4 X/ m3 h) E1 C4 E

# m* F" C1 k  g- c5 E& h$ F呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸