xiaoxiongmomo

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先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈; D$ ?3 ~- L9 ]0 W! x. M. E1 r. x; e
春天吃韭菜的6大好处
3 H! @6 q% {( z7 N1 C1 h8 f" ]# X春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。
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1 _, `8 E+ |. |/ c# R  O0 @$ Q看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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6 n' Q. H, i: n# S: J' j6 S原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）' Q7 a, D1 w2 f9 }' L+ d
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦0 P' j5 V- r4 B& i) S" m
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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; j5 Z( Y4 P1 C2，炸馒头干
' P) t5 r( O5 a一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：* [( ^4 ]" O$ B/ [* p; e4 U( V
两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。, {8 d5 t. b- m$ e8 G) K+ ]$ I- A
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3，山药粥
% g6 L+ k; |+ _# \ 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊/ c2 u1 z9 [8 H9 Y
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

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是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子; q4 R- }9 d; c0 c1 ?% l1 L
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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子+ }" a2 n7 H8 |- T

1 q8 Z6 z) A# Y# b9 G, v9 [呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸