xiaoxiongmomo

  A8 R. ^( N$ u) L先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈9 z% D: O) h  e. O1 w
春天吃韭菜的6大好处
+ u3 h- ~  m7 r- c/ c春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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3 K$ p  L+ a1 [再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。4 b2 b% f/ x; m1 l; j( o! E) I+ C

3 ]7 D$ o, S/ y看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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3 w/ X3 X3 o! u$ X4 s# l  Z( m; T原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）0 Z3 ?0 [' `& T# P) |/ }
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦& \: E1 I: C7 N
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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2，炸馒头干
+ h. J) ]# n/ `: e& e8 T4 m一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
" U( @5 F  F5 z9 F  W2 o5 d两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
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0 J  g9 O/ G7 b; l7 O4 Z, G 3，山药粥& N& s9 p9 w, g( l$ X- A
这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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& f- ?  [7 g& L9 B6 c- s4 X准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈) v  }- z9 w" T6 ]

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chq0923

很美味啊
3 P5 j- A) R# D3 S韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子1 N6 `8 Z% n; d
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是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子
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2 J7 e! p9 Z3 V& v% c' l馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子0 ~/ P/ q. |5 n7 I3 C

7 f9 K$ s& p) K, T呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸