xiaoxiongmomo

, H. h' l9 q$ z) {5 g5 a! i先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈
; i) J' L" o) y4 e% G春天吃韭菜的6大好处+ E, X# b0 H4 g- K5 M2 M, |
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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# i/ l! `- G& q! Q" i8 A再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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: E7 I0 R5 c  r3 A8 j原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）
; K+ B% r( B3 G+ ]2 s做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦% s% e, {& {. V' s. J( z2 E( u
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。  Q$ ]# U5 {' S' E9 S

. F/ Q) e% E, O$ r  J. D2，炸馒头干" V) e8 O3 u/ e- Z$ v" y- y6 y
一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：" H2 p, w3 |  [; l
两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。  C$ N- ?/ e: d! }$ w: ?6 F% P
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2 h) X8 h7 f! n9 {' Q5 H# E 3，山药粥
" I9 [8 K' L1 e& W* N 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。2 i6 Z" s! |4 |! e
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准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊
  H5 A2 S  V; e% J韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

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+ l- ?- Q5 p& Q是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸