‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 6 | 浏览: 1768 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-10-13 
帖子
8081 
楼主
发表于 2013-4-6 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
开春了,为了我们的裙子我们也要减肥啊!
4 N& ]1 d: W3 N1 w; }
1 Y. Z$ Y% Q0 j' _我这几天也是有些胖了!9 D. i$ @: {5 }3 n5 h$ x
$ X( q( L- x( q# F* l& g' o
所以准备做个健康才吃吃!
4 i0 s& J4 o; z& f8 @% ~
. b& V. J  G: d4 E4 q葱油汁素拼盘
, h' O2 C3 H2 m  L3 z5 K
  Q6 M& e( Q: b$ @2 _做法: 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中!% Z4 b& y! _  p# ^3 j6 v) X

: H  m! ?, I1 J8 j6 k' o汁的做法: 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内,,锅内烧热油淋上去!! f6 V5 R! {8 h; g; H8 c* N
- A# i* z5 C2 y/ x' S
然后均匀淋入盘中,,即可食用!+ e) b5 Y% C; P) b8 h" K  A
, z: g% c" s0 S6 g, _8 w
上图啦!
1 e( a* k& Q3 G) z1 O6 N) S6 n' x  q

5 D4 L2 m! @) X4 h; A8 q2 I
2 X& ~8 H; w5 X! h6 o
9 _4 W! f/ ?7 ?% X$ J
团长编号MW11930

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-12-12 
帖子
7177 
这个不错,颜色搭配也不错。

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-10-13 
帖子
8081 
回复 韬娃 的帖子) c) `% w' A- a3 ^- O) W

5 h. t4 U6 M1 [/ `8 @适合这个季节吃!
. `1 `- [  ?5 s0 `) H2 p6 i4 j如果喜欢其它青菜可以搭配一些!
5 _# }5 R- c% n8 Y9 |我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的,,只要焯水摆放进去什么都可以" b2 v' I- h/ O. D- m# p

团长编号MW11930

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-12-12 
帖子
7177 
回复 心碎乌托:) 的帖子
" U+ B6 T/ R& e, I! Z. V7 N7 ^0 `. O
2 d( e& C$ G5 @3 t8 ?4 {- D7 C' Z我喜欢油麦菜,呵呵。

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2009-12-21 
帖子
2537 
mark yi xia~~~
‹ 上一主题|下一主题
葱油汁素菜拼盘-喜欢素食的妈妈有福了
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部