心碎乌托：）

开春了，为了我们的裙子我们也要减肥啊！
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我这几天也是有些胖了！' O$ p( S( R$ N/ h8 P, P" k& _( g9 A

5 B4 {- v  d: W! s  I. E所以准备做个健康才吃吃！
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葱油汁素拼盘
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' p. Y1 ]/ W' Y0 O/ H8 C做法： 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中！
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8 ]) ^7 D$ c7 e1 f2 L1 q' H+ j! e汁的做法： 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内，，锅内烧热油淋上去！, G( f! ^% a1 f, }- x
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然后均匀淋入盘中，，即可食用！& S8 J& n1 w/ T+ ]/ P/ f
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上图啦！! \# E9 b) [1 u5 [# g  e' O* v; W$ J

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韬娃

这个不错，颜色搭配也不错。

心碎乌托：）

回复 韬娃 的帖子" f# z6 @( I; z

, e( X! k' `; T7 m* {% P适合这个季节吃！
% i0 e* Z; _/ T. R) C  a如果喜欢其它青菜可以搭配一些！
0 s$ a5 S( Z% l我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的，，只要焯水摆放进去什么都可以
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韬娃

回复 心碎乌托：） 的帖子1 c6 E0 K4 T. B6 b$ _/ o
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我喜欢油麦菜，呵呵。

晴天日记

mark yi xia~~~