- 妈米
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开春了,为了我们的裙子我们也要减肥啊!+ T0 N' f1 g4 W
7 x. M# O+ \" V3 Q# x* k我这几天也是有些胖了!3 W4 [; O' v- i- V
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所以准备做个健康才吃吃!$ A+ G- P6 q% s& {$ G! C
" k8 N0 t- l2 S( m. s! _葱油汁素拼盘, e9 W4 n) t% k/ Z1 u
& W' O y5 [3 w" L' B3 t8 y. b做法: 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中!5 i' V8 S9 }5 r
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汁的做法: 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内,,锅内烧热油淋上去!- d! I+ t# v+ b+ ?: P4 `. q8 G- p
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然后均匀淋入盘中,,即可食用!
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. M7 b4 h1 V0 \5 q0 I: ^上图啦!
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