- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
' ]: |4 x' o2 q2.猪肝+菠菜=防治贫血;
, D) G" @8 E8 T6 Q* V3.羊肉+生姜=补虚佳品;0 P; j" x2 F+ |+ E) s
4.鸡肉+栗子=补血养身;+ L. o, d9 N& E; u
5.鸭肉+山药=补阴养肺;6 t" Y7 { I! {: ]) I$ ^: H" ^
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
1 Y- ?2 S5 {/ g/ k% w, _8 X7 d7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;
- ~7 {; {. e8 P* ^8.芝麻+海带=美容;
& z {# T3 i4 s5 c$ A: Z: \9.豆腐+萝卜=利消化;
- J0 m/ @" F1 M10.葡萄酒+花生=有益心脏
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