- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;1 x1 j9 V( j' w' t
2.猪肝+菠菜=防治贫血;) ~' K+ D a' V: s: N, \) o/ w
3.羊肉+生姜=补虚佳品;
( Y: f E O2 P$ u! _4.鸡肉+栗子=补血养身;
/ }1 \* o" t) X3 a. I2 r( k- x5.鸭肉+山药=补阴养肺;4 I0 n2 S( F2 U" B5 i2 o& A+ D
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;! r8 \% p+ y( H+ ~, J
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;& q* u C! b% o& T
8.芝麻+海带=美容;
5 x, i5 q2 E* v" M; I+ ?) O9.豆腐+萝卜=利消化;0 G% \. e9 _3 W+ Z" D
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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