- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑
, p5 R( [2 h N4 y
6 c; d5 F5 t5 |: L& u. V$ v4 _1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;. A' \# O. ?& z# M6 `
5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;: r6 H5 F: ^) W- ^# O' K: Z
9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。3 i- {0 E g# o) Y3 w
点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,3 |* H J9 k y
不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦!
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# s7 _; U$ o1 D# n$ }) N7 |# l虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿: ^7 d" C4 c% P5 b `9 Y
不是穿不上去,就是脱不下来,
8 ?6 q# B. R9 g2 f0 ^但是至少我可以保持现在的体重: r! A, B/ J& X6 C1 I" h7 F* J
现在84A的衣服也有不少了
* Z \9 r* K( K这就足以,我是这么想的
3 Q; r* P, }4 h6 y8 V0 Q8 x健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。# P4 K5 m& d! q8 |# f( Z0 ?$ Y$ z' o
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