- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑
. j1 e$ j$ k! K1 O9 j c
: Q1 {* O: _$ `, K0 j1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;
: d5 i$ v* T# ^& t: z5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;
6 t* N7 G! L$ f9 z; B9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。
1 n" d# ]8 J0 d% i+ C" I$ P点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,
! O7 ^+ b8 p, V' U" J9 K3 J3 U. R4 \. U不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦! + w& U$ l$ n& K- ?
2 @+ |0 H! @ e) D* b1 a虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿
) l& L/ \0 \$ l3 G3 B L3 a- I不是穿不上去,就是脱不下来,2 W! m2 r6 `5 K. P0 w7 \8 L1 x
但是至少我可以保持现在的体重; x. n2 v) i& n7 q' R5 r
现在84A的衣服也有不少了: W! U1 X2 T6 }9 ?- J/ }; B/ N
这就足以,我是这么想的7 z1 J7 U9 p- I
健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。
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