- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
7 v7 Q3 y+ H# l6 j. Y. c/ P) a热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失2 I3 T4 F- f; P/ J+ v
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,. m* @. C. W4 U6 \0 }) L
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。
( x7 o2 f: j5 U# Z3 |& W1 q1 p6 T" E2 o' H n; X
' r/ ?6 _ Q7 y. A# Z- e& l
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
$ o2 h& s# Z5 J% e7 V; Q买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩% b5 f1 r6 ?9 I1 s) P1 c
玩到11点回家做饭
/ i) I% q+ ?9 C R4 ?! n* j. t( n我现在是买菜带孩子玩就一趟
- i3 Q2 G' X) n( |回到家就开始做饭了,
2 [! I) d, W: V( t菜肯定是没泡到40分钟
: x: E1 \1 F0 e; [! M( ~0 w最多20分钟! P; Q- s4 l; I/ x0 @# r- O1 p
7 z& K" Q2 Z7 o4 ~
4 @ P. `7 b- L1 W" g4 L
改,改,一个好习惯20天就能养成5 Y; q; O" s1 V) W" y
我得努力养成好多好习惯) i5 X1 }( F! E: n( A5 k
妈妈是最好的老师嘛9 [* T# e, }, F7 `" W0 c1 z
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