- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
0 g$ t+ I$ ^+ D6 `! {7 n8 p6 E热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
7 e6 v+ z, u/ D温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,
6 ~) r, z* G0 o2 O" W% u, @加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。
- P' J! a; J; |+ T) a5 r7 \. S. Z
" |5 e; O9 b! j1 r5 p) D' F5 ~
5 c9 N2 r2 i) x6 N! e4 u& ?看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜4 p* t4 z; o+ r- r/ Q8 A
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
1 t1 T+ v. k( D1 @$ D3 x$ A玩到11点回家做饭
4 n* v: V0 S1 z7 @我现在是买菜带孩子玩就一趟' e% }* O+ j' U! w
回到家就开始做饭了,0 Y$ }4 d0 S1 T3 h1 M
菜肯定是没泡到40分钟
" [2 N; I2 u. c5 B/ W D7 A最多20分钟; d+ O" }; m- d6 _
' M2 z. S$ o( N; E3 T
9 }9 T: T. J! ?+ J# ?改,改,一个好习惯20天就能养成
' {+ m/ s) R8 \: h% ~' d我得努力养成好多好习惯
- D7 w! f$ I& N/ l妈妈是最好的老师嘛: Z# q! o+ B- v5 D3 ^) o* m* f
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