- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
) R2 [& e" p+ c" d热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失/ r: p4 V( G$ S5 P! f1 }
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,4 r/ L9 j/ |8 w5 s
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。4 Y% T6 B& n/ u/ k
6 Z0 x! ~* f6 [4 ]9 e0 r
$ ]2 {2 W B5 @看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜+ k8 J4 e# B! `
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
3 |+ `4 S4 A3 c: z+ f) B3 Q玩到11点回家做饭
* T- n7 o; m7 z9 A1 s我现在是买菜带孩子玩就一趟, P- f5 L$ y! C1 Z% w3 e
回到家就开始做饭了,
6 C2 G+ u: j5 A% q( Z+ x6 C% P菜肯定是没泡到40分钟
% p% K+ W- ^2 s. C# a5 T% F最多20分钟
, g f4 r1 |5 n7 e5 z! \% J$ d, y, x) f$ B' H8 w j
$ |) R f8 I m: q! ^! B
改,改,一个好习惯20天就能养成
2 S) Z$ W/ U1 m4 d2 ?- L+ N1 h+ ~我得努力养成好多好习惯7 f* e3 z S' A4 J0 s8 x2 _
妈妈是最好的老师嘛/ B$ ?3 B# j x- d
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