- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
0 c. G/ X* e" R& Z4 C% F! m热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
) H# b2 `. P" o3 s8 Z) i温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,( l$ k1 z. t. F, m% J
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。* p! q: u5 d' w9 u& U2 A& \+ K, ^
: f9 `6 w! `( Z- t/ H
?, [: }' l, }: L看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜2 i7 {- ]5 F K' P0 g; l, W( f
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
; u9 ]* ]& d3 Y1 [玩到11点回家做饭
# k! \; @2 B" d" M" k5 l我现在是买菜带孩子玩就一趟
, k7 }5 M0 E: k( M2 d回到家就开始做饭了,7 y; E4 v1 K* a6 p
菜肯定是没泡到40分钟
# L( R( d. v2 c5 ]7 K' @) {" _最多20分钟) K2 W" D) m! @2 v0 Z/ g
" Z# u) z1 h t0 `
0 s0 D# n" I6 J$ L改,改,一个好习惯20天就能养成
9 b, x2 k: k' a6 E+ ~% ?我得努力养成好多好习惯2 N% S* r, S) w& f- g
妈妈是最好的老师嘛" R" D5 Q& z( R4 U; ^
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