- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,* Z; t! S: J7 Y/ t8 G* Q/ @. Y
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失. U: u$ f U) g
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,: v% a' m- e: r- e' ?4 W- ]0 R# r
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。
5 A. D3 b$ |. Z; E, }; ?9 v
0 w6 {2 H7 Z/ x# l# A6 ~3 ]
) E% j/ e2 V1 H: F* z# X看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜# t g' L- ]& X9 }9 \, e' c" P/ E
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
3 [8 y* S& P2 P" l" E玩到11点回家做饭$ m% ]# O y M' [
我现在是买菜带孩子玩就一趟4 s( F: C4 f/ E- F
回到家就开始做饭了,# w9 d, s: e% d2 |/ | T" u* } D- _
菜肯定是没泡到40分钟' p: f( N5 \. O0 h1 g1 R
最多20分钟 g1 ]" S% R4 c O& }
/ r9 K6 j* N& ~: A! {( G6 j6 `8 _) u4 Q- c
改,改,一个好习惯20天就能养成
' c& p2 t" q6 W5 o我得努力养成好多好习惯) Q w& z. P* e# s; e3 Z( }- g# U4 S
妈妈是最好的老师嘛. H/ {" s" ^- }/ o
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