- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,7 Q E1 w& R& q" d) P, l
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
1 u+ j& g$ M2 l: {温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,' W+ }. d# q7 i( r: x. S
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。
7 r7 y# g1 X# v/ u W# z/ R$ M* n2 H/ T8 e3 }6 P- S8 p; o r
) s7 S( O0 ^' O6 k' R看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜# P) @5 K/ _4 Z: z& a2 {
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩1 ?$ B5 e% c+ s9 ]3 I3 u
玩到11点回家做饭( n! u/ ~( |, H4 M: u) @2 T
我现在是买菜带孩子玩就一趟% Q+ H$ g: b% b6 d- E2 u
回到家就开始做饭了,
$ L; X1 @. z' ^9 f菜肯定是没泡到40分钟9 [6 y' G% D* I$ l1 Y \
最多20分钟: U/ o, T- X$ K8 l/ k: C. [' }/ `
- c* A; w* t' q. m# ]5 t7 K
: C6 C1 o; v8 V' X2 k改,改,一个好习惯20天就能养成
, h' q, q0 J" R2 ~我得努力养成好多好习惯7 T1 o' t* i4 y+ i! {
妈妈是最好的老师嘛1 W" U* K: Y1 _( K: a5 W0 u, U
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