- 妈米
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枣泥山药糕是《红楼梦》中一款美食,为秦可卿病中所服之滋补品。枣泥山药糕易于消化,味道清甜,而红枣可以补气血,山药可以健脾胃,对可卿这些病中之人,是不错的补养小食。; }3 q8 b0 |1 `: {$ u V5 \# w
今天照着方子试做了一下,简单易行,且滋补健康,低糖少油,看来今后得在传统中点方面用下功了!山药问了下卖菜的师傅,他给推荐的铁棍山药,说是蒸出来面。的确如此!枣泥我是提前做好的,就是枣子虽香但是出泥率较低,费些功夫!将肉厚的和田大枣洗净,加少许水上屉蒸熟,去核去皮,过筛,用少许色拉油炒制,可以加适量麦芽糖,我大体是凭经验,没称重,喜欢枣泥的亲们可以搜个方子自己操作下。
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原料:铁棍山药约400克、枣泥约260克、糖适量、桂花少许、粟粉少许(做薄面)
, `7 v7 R' ]$ \ q+ S" m 做法:1、准备材料
8 i* |9 T# k( B! ?( C9 m% T 2、山药削皮切段,上屉蒸熟
8 d) h8 `0 G) L6 F 3、将蒸好的山药碾碎过筛
5 g: ~/ y. m; e, ?. X 4、把过筛的山药泥,用厚屉布包裹,加少许糖,像揉面一样反复揉搓成山药面团
9 f1 m* Z; ?* U2 k 5、揉好的山药面团+ s( t9 U8 L3 {$ _# ?0 L" M
6、枣泥加入适量洗净的桂花,捏成团,和山药泥一起分等分,枣泥20克一份,山药泥30克一份(约13份左右)1 b) o# Z+ P5 ]+ u) ]+ n8 f3 f
7、将山药泥捏薄饼,包裹枣泥团,收口团圆; _+ e5 `' s6 u" [; o; [
8、放入50克的月饼模具中,将四边压实3 Z! G1 V1 |4 H* p- u
9、挤出成型,可将模具轻掸少许粟粉作薄面,以免粘模6 _7 d) U% r( ]) d7 P; a
10、摆到盘中即可,可配糖桂花食用
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小贴士:
. U* f! N' L6 J' E# Y9 ~! [ 1、山药泥过筛要耐心些,慢工细活。最好用粗目的筛,过好筛后揉山药面时时间
& I! @1 H. Q8 [, O& H: ~4 Y 长些就行
# @. X- W1 }* A8 V 2、山药泥中可以不加糖,本身有清甜的味道。
" T2 R" a ~, h+ e4 T4 ]1 k M W# l 3、现吃现做,山药皮放时间长了就开裂了,口感不好7 |" Y% R" n {; |; m! ?
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