- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身
. T3 X: i0 \$ w现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
# F, G) R: J: y5 C3 y比我当妈妈前宽了2厘米
8 p d# u5 d! k3 u% g4 l; H所以保持身材对我来说是最重要的
+ E3 H6 u: x' G: E. |; I. L; F$ L" S5 j8 G% M) E+ ^
凉拌菜,不用炒菜,没有油烟: X% @: V6 }* x& \5 v* d9 C
1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴# Q" q! n ]6 P; W* o& V3 G, n
2、焯水后把菜放在盘中,准备调料! Z: i1 C7 w0 B& z
3、放点少许盐,花生酱,香油即可, V1 G \8 g- s1 k
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