- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身) w0 s m1 j! u$ A
现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
" T/ [) N% ^. b& \1 S r) D比我当妈妈前宽了2厘米
4 H5 B% m7 {( W所以保持身材对我来说是最重要的8 v: @& u' a, p( ?! z
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凉拌菜,不用炒菜,没有油烟5 s% V- C. d7 [. q1 _
1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴 [% b/ R% l4 z* n3 R
2、焯水后把菜放在盘中,准备调料
8 M% C) f* _; F) Z$ h0 Y4 `" O' E. ?" L5 @3、放点少许盐,花生酱,香油即可
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