- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身+ t/ [6 L) [: D. N( f* l
现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
8 J3 W: ]" q: R) T4 J2 J% P比我当妈妈前宽了2厘米: ] U# \3 p4 }
所以保持身材对我来说是最重要的
+ f8 m% t7 [2 e3 F
- p" D- D/ f; k6 ~; L9 s凉拌菜,不用炒菜,没有油烟
8 I' P& C, Y# S! A9 n4 d; g. o1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴
3 {, t# \8 X* v: g$ s4 q: X2、焯水后把菜放在盘中,准备调料
" x; P' N9 R" j* B4 a1 P3、放点少许盐,花生酱,香油即可
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