- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身9 X |" h4 x3 W' O8 G/ v4 J
现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。3 K) N9 ?$ K2 W* j
比我当妈妈前宽了2厘米; O5 Q, o/ |( w2 u
所以保持身材对我来说是最重要的4 }% Q& v' b1 L7 I5 P, c/ J6 ^
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凉拌菜,不用炒菜,没有油烟! w/ G( O: w) U' y
1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴! k* \0 T, G" b
2、焯水后把菜放在盘中,准备调料7 L+ s5 j: }, x" e' f
3、放点少许盐,花生酱,香油即可
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