- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身
; r( C% ]9 \5 H5 G$ G现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。# L/ C' _6 _9 N* F0 j* V
比我当妈妈前宽了2厘米
3 H0 J4 }* m3 W" N S2 X9 T( C, G所以保持身材对我来说是最重要的5 w; O* ^3 V6 k$ t$ @( z* f
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凉拌菜,不用炒菜,没有油烟
! H' }" U2 I, J6 ~/ \! w: S1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴
6 U% s, @; J/ W7 V( a$ P# w2、焯水后把菜放在盘中,准备调料/ b4 F3 l2 t$ P: G9 i0 w P g
3、放点少许盐,花生酱,香油即可
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