倾城☆水月

6 `4 a5 z5 y8 Y7 n# S
- e; X3 ^; Z3 F% d) C; B材料：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生208 Q( c$ o$ B# b* |5 j% V
         克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量
9 r& s+ T) N8 h$ Z& b" g( d! h7 u) V2 C" L做法：1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净，用清水浸泡2小时$ n/ U+ ?) W2 E4 X, p* I
           2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适
( d# _: w0 [5 d0 u& o$ {% R         量清水熬开' D/ L& f% ^8 h6 I  {3 l
           3、按下煮粥键
  O2 a3 |5 b! m1 o           4、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可) e1 j. D3 q4 d. f
           5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可
; b% M; x. r1 f+ e" L
1 F: O9 h' u  v
& B4 u& v7 j- C7 j5 S2 o, |! z/ N
+ K, d3 y% K3 D" Q% \. ]: e  W# l# F& S, D2 y7 \8 n3 P" U  d' t# H& I

3 @! r# I' E! F4 J6 K1 ?9 f; G* Y小贴士：为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮
; C- b; P; K  X* W$ g& M7 D

五月xi

不错看着

小嘴嘟嘟爱婴馆

又漂亮又好吃啊。

彤衣坊

好漂亮啊，都不舍得吃了