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宝宝生日
 
帖子
61 
楼主
发表于 2013-6-6 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

) m9 B+ L. V2 B( e; ?5 H2 o" }, d8 b% h7 ^# u4 W& [
材料:大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20$ l# r+ R( I. w& ?
         克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量
8 C' `$ B1 g# [$ {4 ]) i做法:1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净,用清水浸泡2小时. f% F1 d, R0 B' ~/ W
           2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适' w0 V- ?: W* [
         量清水熬开& V- c' r# d  F" [. y% g  w
           3、按下煮粥键/ G5 z- I3 `1 U9 D9 Z# K
           4、粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可
, E' U" O( _' w+ Y* _- ]           5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可
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* n, s9 q* G6 p, _3 W4 c5 P9 x小贴士:为了省事,也可把南瓜放入锅中一起煮1 A' B, N2 E1 {; {: a1 y) o7 W

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宝宝生日
2013-01-15 
帖子
20 
不错看着
团长号 MW10597

高 二

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宝宝生日
2006-12-26 
帖子
1599 
又漂亮又好吃啊。

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宝宝生日
2012-03-11 
帖子
76 
好漂亮啊,都不舍得吃了
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美妈精选---南瓜薏米美肤粥
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