- 妈米
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第一步:准备食材
- f; W( ~) S: s' t& b: ~6 p 山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:2; k, W& A$ Y# X& z) @7 J
喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。5 V6 K9 @$ o# T: [
这些东西都可以到药店买到
! \) U5 d; l5 T" ?0 |# W8 K 另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤( K. \! u- u% p' ~6 ~
第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上
( T g2 E. D0 p% |5 N第三步:加水煮 l) {5 Y6 M2 j; _1 \, y, A& C% s
第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起
4 K, m0 i0 l9 S% o/ K0 A第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉
$ D- F6 E! [0 ?! d# A! I第五步:冰镇一下更好喝。
/ k) Q; V9 L5 z
3 i# H+ u8 b/ T熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。
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