- 妈米
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第一步:准备食材
" e% J( v3 [# ^6 a; V2 ?* G& m 山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:2
+ G/ z8 V! u. t 喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。, I" q# t) D/ _7 ~' s
这些东西都可以到药店买到
0 H9 J" E$ ~0 X5 \ 另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤
+ C# ?$ u& Q" g第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上% w D9 o* z+ x* A
第三步:加水煮
" W/ x3 v0 q4 k V) v' R. A 第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起! Q. q! Y, Z8 G9 \; _! [4 c
第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉
! Y1 P+ J; C0 M3 x4 H; f2 N* H第五步:冰镇一下更好喝。
4 u) l- ^8 }. r$ C& D
5 C5 s! ]1 b9 V8 ^熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。. ?, ?* C. C, E
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