- 妈米
- 996
- 经验值
- 946
- 在线时间
- 389小时
- 宝宝生日
- 2011-03-08
- 注册时间
- 2011-12-7
- 帖子
- 395
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1335
- 精华
- 0
- UID
- 5141020
  
- 宝宝生日
- 2011-03-08
- 帖子
- 395
|
第一步:准备食材+ E6 Q# L# R% Y" B& F
山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:29 C, p: |' S) _* d
喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。7 K$ x; M) n7 n! V; z
这些东西都可以到药店买到
% `. V0 O: n7 _ 另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤
+ D9 U7 T L9 B) e8 c% |第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上2 L2 I F5 o. q' }5 `
第三步:加水煮
' {9 n+ G4 S* l2 Y: y# n2 P 第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起# i, o2 g Q8 g# S0 l9 c
第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉 B9 L! n0 G% o8 z! J7 d% M
第五步:冰镇一下更好喝。
1 z/ @' N) O$ r- ~5 {5 n" B
, E% V$ h/ A4 B ^7 b: a熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。 R; ?$ b5 p0 x; H8 h6 B' n" T8 m
|
|