- 妈米
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第一步:准备食材! T. C! I! H. m+ n; R* V" H
山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:2
# C! M! T7 \" i4 P5 o/ w1 a5 B3 t" x 喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。
5 X7 d8 X6 U+ } G9 ^0 t% q9 A 这些东西都可以到药店买到
5 u( B0 I/ ?! u* O. {7 x+ w" W 另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤0 L6 g! S" u6 a" k0 {
第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上
1 m, G6 }& p2 E' C第三步:加水煮
/ B% e: w% f$ F4 ^1 r 第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起1 Y5 |' @/ `( k8 {: A: J% j8 c
第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉
; h6 N, F0 _9 C6 }" _2 o Y第五步:冰镇一下更好喝。0 z, w2 ]6 v0 t! o g
& T) ^8 z+ k6 X( H4 s熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。' @! w9 u$ ?4 f: k
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