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家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-7-3 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这道菜口感很嫩,而且因为腌制,所以味道很好,最关键是少油,把鸡肉中的油脂都已经蒸出去了 ,所以格外清淡。
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) w+ i; _* o, n7 m剁椒鸡块:" D9 _3 f# p4 \/ V- \3 m- V
备料:鸡腿(切成块),剁椒
0 @/ l2 i: x. T做法:1、鸡腿块用盐,鸡精,淀粉,剁椒搅拌均匀,腌制20分钟左右。1 f% N: G5 A6 ?) P4 c; j1 h4 `; J
           2、腌好的鸡腿码盘上锅蒸20分钟左右,用筷子戳穿就可以了,就是熟啦。
9 _& S5 l- c8 V/ D+ j+ f3 t, ?$ c7 A           3、蒸熟后在锅里焖一会儿,大概3-5分钟。然后把蒸出来的鸡肉盛出来,汤自己另外加工或者不要了都可以,虽然鸡汤好,但是油脂很大。看自己吧。; g0 n- K! `1 d. v! E6 w8 d% l
           4、准备点蒜头,剁碎,放到蒸好的鸡肉上,做一勺明油,油热后浇在蒜末鸡肉上即可啦。
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青铜长老

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宝宝生日
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宝宝生日
 
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馋嘴了!做的真不错!

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宝宝生日
 
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好想吃肉肉

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宝宝生日
2008-11-15 
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蒸20分钟可以吗?我上次蒸翅中,用高压锅20分钟,才有脱骨的效果

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宝宝生日
2011-02-17 
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下次也试试
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宝宝生日
 
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这周末就做这个吃~~HOHO
一一娘(MW11886)

学 士

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宝宝生日
2011-05-01 
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你似乎很爱做蒸菜呢,20分钟能蒸烂吗?我要是不用剁椒,用豆豉,是不是也可以给孩子吃点呢,哈哈
兔宝小逸

高 三

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宝宝生日
2011-05-27 
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看起来好有胃口的

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看着好好吃呀!
杨杨妈

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宝宝生日
2010-12-27 
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看着就香,买来试试
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青铜长老

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wenwen081115 发表于 2013-7-5 09:45 % x: A2 q1 V6 F6 G& B
蒸20分钟可以吗?我上次蒸翅中,用高压锅20分钟,才有脱骨的效果
2 [: [& J9 X6 {" d6 P: ]0 W6 z
高压锅,我**翅没用过高压锅,这个都是鸡块,我舅蒸了20多分钟
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青铜长老

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我爱老公tsl 发表于 2013-7-5 11:26 . b2 ^& M* h- h' ]  }  N
你似乎很爱做蒸菜呢,20分钟能蒸烂吗?我要是不用剁椒,用豆豉,是不是也可以给孩子吃点呢,哈哈 ...
" A1 ?. @$ N7 E
蒸菜油少啊,比较健康5 ]3 ?' n% ?' u$ K2 k- }+ ~% o
可以熟的,你用筷子扎一下,能扎头就可以了

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美食家

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宝宝生日
 
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, }0 t0 r' P; [/ M7 w那次蒸过,味道还可以哦,没你的蒸得好,学习了,下次试试
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青铜长老

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宝宝生日
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) ~; v$ B# N  m* r8 U2 r3 v5 _
那次蒸过,味道还可以哦,没你的蒸得好,学习了,下次试试
) z5 B# _( N/ w, I1 w0 H5 @  x
其实这都是快手懒人菜,省事
9宝 团长编号 MW12469

初 三

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宝宝生日
2012-08-31 
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! I( o/ f6 ?: }/ o) f学习了
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妞宝美食厨房——剁椒鸡块
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