云儿嗲嗲

8 F8 t9 ~, y( G1 p* ]6 d2 c- X3 x$ J6 z1 S8 S! X& A
若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。
( Y( \& Y# }; \) Y* d8 d5 W1 k+ n腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
* c6 F9 j' j9 u心虚气不足，粥加桂圆肉。- R. r- O  T& P3 C+ C  _% {. m
头昏多汗症，粥里加薏仁。
# ]6 P2 ]" ]2 t' U7 P润肺又止咳，粥里加百合。& l5 N6 ^0 l! {( w" w7 L& L/ T  Z# l! `' X
消暑解热毒，常饮绿豆粥。: j  J) }; O8 G6 ~3 E5 O8 f* e' y
乌发又补肾，粥加核桃仁。6 r- c4 C4 y) a3 ~# ]4 |* G6 I
若要降血压，煮粥加荷叶。
" n9 ^! I2 C( i$ ~健脾助消化，煮粥添山楂.+ T2 E" c. l! m. U
梦多又健忘,粥里加蛋黄8 E6 c3 `) `( y1 ~0 S
  [8 f7 a* S: S0 E. b5 M& y