尚大-沃联福农园

今天有几个家庭来农园玩，正好今天有当地的大姨来农园做客，看到孩子们在玩的挺热闹，都冒了满头大汗，大姨就亲自下厨做了一道孩子喜欢喝的祛暑汤。30分钟后几个孩子把一大锅汤给分了。: f/ \3 p! E* ^, W' \
冬瓜绿豆沙
) i3 P5 F$ y+ C% w用料：鲜冬瓜肉和绿豆比例3:1，红糖适量（冬瓜和绿豆都是用的农园有机种植的冬瓜和绿豆）。,
9 J; s5 d. ^$ ?7 V1 o做法：制作时，先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲20分钟，然后加入适量红糖调味。( T" K2 T4 @8 R# [1 V' V
功效：清热解暑、除烦止渴。; u7 W9 O0 u5 ^0 a$ N( T
没来得急拍照片汤就都喝完了。7 k$ ]5 y% @% l  w9 Z

茂茂麻麻

从食物属性上来看，这么做是挺适合夏天喝的，就是这两种食材口感差别有点大，不知道吃起来怎么样？

尚大-沃联福农园

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要放糖来调味道

哈蜜瓜是娃他爹

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/ h$ u9 n  g2 j$ l% w, r4 r; j从食物属性上来看，这么做是挺适合夏天喝的，就是这两种食材口感差别有点大，不知道吃起来怎么样？ ...

. _% S9 Z: d' I( O. }" A很好喝，我平时放冰糖，这样东瓜能保持原色，另外冰糖不上火！