梨花一枝春带雨

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% V6 D( \3 S9 `2 }- D" }      我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
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- v2 P! F4 E) g2 g9 L3 l, M) N         http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html   周六一起聚了下，一个帖子看不过来，那就再开一帖咯
5 Y; q9 k3 E4 J! y- D* |( ^   看我的第二道菜：可乐鸡翅~~~嘿嘿
; ]/ g. c0 [0 c' X$ C& S 需要食材:新鲜鸡翅、可乐
* w: }2 p% z- G, [ 调料：料酒、十三香、盐、鸡精、老抽、八角、香叶6 x4 s8 N+ a+ W! M9 ?+ D% O
1.现将鸡翅洗净备好! y& ~& _1 O1 V1 H5 V% {, j
                           
8 {5 H8 \# z. B2.锅内放凉水，将鸡翅放入锅内焯一下水 ，使鸡翅内的血水流出
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3.锅开后，撇掉浮沫
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/ [, L2 z4 Z( T* N+ e5 y) m4.捞出过下凉水，在每块肉肉上用小刀划几道小口子，目的是让肉肉更入味。0 b; j7 N# a) Z1 T
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切好之后，准备调料腌制鸡翅
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5.放入少量盐，鸡精、十三香、倒入料酒腌20分钟即可
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6.锅内放入少量油; B7 Q; o, A$ n5 S- B9 G' H1 q
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7.油热后，倒入腌制好的鸡翅，翻炒一下' _- ~; O# P) ]
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8.油煎至表面金黄色（目的让鸡翅吃起来更加爽口）
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9.倒入可乐，能盖过鸡翅即可
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10.放入老抽、八角、香叶
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11.大火烧开后转小火烧20~30分钟（锅内可乐烧差不多没了就好了），准备起锅% d* q1 T0 F# S* v
马上就要出锅了~~~~~~~~~
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0 M. p% o9 z. F$ P- a" P3 l少点白芝麻，可惜宝妈翻遍了家里的橱柜，木有找到，就这么吃吧。哈·
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健康小妙招：鸡翅有温中益气、补精填髓、强腰健肾等功能，更主要的~~更主要的是可以解馋哟~~哈哈，甜甜的味道，不仅大人喜欢，连宝宝都特别爱吃，鸡翅炖软了，掌握好火候，嫩嫩滑滑的，特别爽口。4 e% ], c8 p" Z0 a+ S; T

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梨花一枝春带雨

沙发是自己的

hi笨狐狸

好美味的说！！！！！！！！！受不鸟受不鸟~回去也要做！！！
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梨花一枝春带雨

回复 hi笨狐狸 的帖子/ ~4 z  d  v1 k5 m  C& F' M$ p

" n9 Q5 M8 v$ x( K3 R2 C. C- m# |: E阿拉拉~~~

梨花一枝春带雨

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: U( h8 t" c; A& R5 y; S4 S
' Z# M. d9 U  M. j不客气 ，这道菜挺简单的很容易就上手了

kungfuxiong

喜欢吃这个2 C  S. z; f* x8 E% _

宋臣赫妈咪

看着就有食欲啊

梨花一枝春带雨

回复 宋臣赫妈咪 的帖子( T0 J" W4 T+ s# t/ ^

- O7 K6 i3 F$ i9 S4 E0 w哈哈 你可以用鼠标点一下~尝尝好吃不~

hbmhr

前段时间也做了，真是很好吃呀，下次也放点儿芝麻

jercy

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& D: [3 q. Z- [5 K
0 B, g; ~- J7 G- |饿死我了，呵呵

梨花一枝春带雨

回复 hbmhr 的帖子
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这次没有芝麻~放点芝麻会更有食欲

梨花一枝春带雨

回复 jercy 的帖子; m6 @- ~( s2 ^7 A

. j6 Z* z7 L( c* H对着屏幕说两句~~~我要吃你~就可以吃了

宋臣赫妈咪

回复 梨花一枝春带雨 的帖子5 a8 {- S: ^) i' J9 {, A: [; G# H# h
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我用眼神舔了下，感觉有点甜。哈哈

梨花一枝春带雨

回复 宋臣赫妈咪 的帖子. j/ J% b9 Z/ z/ Y1 P4 F$ y. U

  J/ P1 ~. Y& u4 z哈哈~ 还很嫩哟