梨花一枝春带雨

5 R: F1 o1 o6 A9 Y$ s) O/ J8 c) `) ?; @
      我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
& y% k: v  Z8 g3 h2 w2 `9 x" l
* h& }' R) ?& {7 l% H3 k/ X         http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html   周六一起聚了下，一个帖子看不过来，那就再开一帖咯
9 q  R% i# Q* j2 R0 u   看我的第二道菜：可乐鸡翅~~~嘿嘿) I; a& ]. u0 E, x
需要食材:新鲜鸡翅、可乐1 P: B9 d8 ~/ M6 \. x& y
调料：料酒、十三香、盐、鸡精、老抽、八角、香叶9 w# j8 n2 T/ [- L8 G0 X
1.现将鸡翅洗净备好
/ [; f0 F; q& C                           
. m' n1 @% Z: I9 T) O" J3 O2 R, j2.锅内放凉水，将鸡翅放入锅内焯一下水 ，使鸡翅内的血水流出1 U, E, F8 x! h. N$ x( Z( G
                           # x$ N( H4 T6 g
3.锅开后，撇掉浮沫8 Q; u. o0 r9 H+ h& ?! w
                           ; x) l. x8 c( U; E
4.捞出过下凉水，在每块肉肉上用小刀划几道小口子，目的是让肉肉更入味。; S, Y1 y* h4 X; M2 F% g' ]  M3 e
                           
, F0 R1 H3 i# v: ?切好之后，准备调料腌制鸡翅
& m; X/ z# A" w8 z  g                           3 M( ]) D( M5 E
                           
3 f$ j% |' y: U% W5.放入少量盐，鸡精、十三香、倒入料酒腌20分钟即可
+ |! S- d1 ^  R. n                           0 B2 i$ C; s* U( K

% [' [$ l6 E4 N! c* u7 o6.锅内放入少量油2 h& ]. G' ?' b
                     0 d4 Y; p2 o7 b# |$ V5 Y
7.油热后，倒入腌制好的鸡翅，翻炒一下+ [5 k$ [6 B2 \" F& H" [3 {. c% m
                     5 ]( U/ Z3 z3 ]$ F6 N
8.油煎至表面金黄色（目的让鸡翅吃起来更加爽口）
; Y' `' ]( _% r! P$ l; ^                     4 A8 h0 V2 S' I5 R# D- @
9.倒入可乐，能盖过鸡翅即可
3 t; L( F: r6 e$ t* r1 l" a8 y                     
8 l$ Z% C6 I3 J4 v6 E8 {/ Y10.放入老抽、八角、香叶8 V' w( z# Q4 B
                     
( q7 r4 h! q1 l5 s# n! Q, O: X11.大火烧开后转小火烧20~30分钟（锅内可乐烧差不多没了就好了），准备起锅
1 i( r7 W6 o# F马上就要出锅了~~~~~~~~~
- U; V( E! F3 O3 }) _                     0 x# d8 H; [) q- |7 y
少点白芝麻，可惜宝妈翻遍了家里的橱柜，木有找到，就这么吃吧。哈·( p2 R" O7 x+ B* S
/ `* o, F# q2 v7 x$ G; Z
健康小妙招：鸡翅有温中益气、补精填髓、强腰健肾等功能，更主要的~~更主要的是可以解馋哟~~哈哈，甜甜的味道，不仅大人喜欢，连宝宝都特别爱吃，鸡翅炖软了，掌握好火候，嫩嫩滑滑的，特别爽口。
8 d$ C* a3 _0 x% Z, S& v; b1 r( L2 m4 T

% p& L6 X9 e: x" f4 l/ \- c$ M+ n1 {$ c, z7 f' N

8 l& G$ p9 Y3 c& P* [5 Z" n

梨花一枝春带雨

沙发是自己的

hi笨狐狸

好美味的说！！！！！！！！！受不鸟受不鸟~回去也要做！！！" U, }0 K2 j8 q9 u' q

梨花一枝春带雨

回复 hi笨狐狸 的帖子8 y* J1 j) E0 C# p0 f3 [9 `
2 v5 \8 y* H! b$ n* u) E& |1 V. z
阿拉拉~~~

梨花一枝春带雨

回复 道宁妈妈 的帖子, u) o6 c% ?  L5 A9 f! @

( P  c) G+ v+ O; X* g: L- C不客气 ，这道菜挺简单的很容易就上手了

kungfuxiong

喜欢吃这个* U7 V1 }! z8 X) E" u

宋臣赫妈咪

看着就有食欲啊

梨花一枝春带雨

回复 宋臣赫妈咪 的帖子
: T& ^: c9 C2 n$ o, d8 a* F! i0 f# [3 }, h: q
哈哈 你可以用鼠标点一下~尝尝好吃不~

hbmhr

前段时间也做了，真是很好吃呀，下次也放点儿芝麻

jercy

回复 梨花一枝春带雨 的帖子3 G  r) Q; s8 t8 m, Q: E% Z
- z! B& V- w2 [: b
饿死我了，呵呵

梨花一枝春带雨

回复 hbmhr 的帖子. c1 G, F# Q( ^, ?$ v
$ R; N, t+ n+ K0 K! |6 t" T
这次没有芝麻~放点芝麻会更有食欲

梨花一枝春带雨

回复 jercy 的帖子* }4 x9 e" g: T3 d! f
0 }8 z: Q" `7 w; O4 N
对着屏幕说两句~~~我要吃你~就可以吃了

宋臣赫妈咪

回复 梨花一枝春带雨 的帖子* n6 T1 P2 s4 e" x8 a! U8 g3 Y

8 P7 a/ M' c  g我用眼神舔了下，感觉有点甜。哈哈

梨花一枝春带雨

回复 宋臣赫妈咪 的帖子4 B- }  P* d4 s" y( |

( x, G: `  P4 \5 w9 @7 v3 @: z哈哈~ 还很嫩哟