梨花一枝春带雨

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      我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 # z" F9 u# W: f3 t! h3 ?8 \- m

6 }. }! m7 Y2 {! e+ _         http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html   周六一起聚了下，一个帖子看不过来，那就再开一帖咯
# Q+ e3 _, Y- e" t% w; \5 |- t   看我的第二道菜：可乐鸡翅~~~嘿嘿
3 R% f/ C0 {: s! Q* Z+ }8 k 需要食材:新鲜鸡翅、可乐
5 `3 a0 w0 ?% P/ Y 调料：料酒、十三香、盐、鸡精、老抽、八角、香叶
* W. e- o6 Z' u1 B: w+ f1.现将鸡翅洗净备好0 T2 @0 j1 I# M
                           
4 V% R, _$ \8 L. J2.锅内放凉水，将鸡翅放入锅内焯一下水 ，使鸡翅内的血水流出
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3.锅开后，撇掉浮沫: |4 l( x% y$ w1 k' M% V+ l" E
                           
/ `1 p( u4 ]# B3 K- _5 h4.捞出过下凉水，在每块肉肉上用小刀划几道小口子，目的是让肉肉更入味。# W; l* d5 S* l2 W
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切好之后，准备调料腌制鸡翅
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# \; q% M& n! ~2 m+ I3 v5.放入少量盐，鸡精、十三香、倒入料酒腌20分钟即可/ S; X% @5 t4 {* q2 ^; h6 Q8 y
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! W2 ^, P( j: R& S! O1 Y* t  ?: J/ e5 m6.锅内放入少量油$ X  x2 P+ z9 }- B# B
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7.油热后，倒入腌制好的鸡翅，翻炒一下
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# o- M$ O3 M9 R2 Q5 u- J8.油煎至表面金黄色（目的让鸡翅吃起来更加爽口）/ w, g# p0 z6 O0 Y* H, v" W/ Y
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9.倒入可乐，能盖过鸡翅即可
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! C5 X9 S  h, E: _6 P7 j1 c10.放入老抽、八角、香叶# Z5 D, I& s5 B
                     
$ C% ?1 |2 f# g11.大火烧开后转小火烧20~30分钟（锅内可乐烧差不多没了就好了），准备起锅6 [1 Z6 }) T" r% J8 p
马上就要出锅了~~~~~~~~~& H+ Y- ]( R! G3 w0 G6 q
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少点白芝麻，可惜宝妈翻遍了家里的橱柜，木有找到，就这么吃吧。哈·
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6 ~" k6 }3 m! g" @/ U% h3 }2 Q健康小妙招：鸡翅有温中益气、补精填髓、强腰健肾等功能，更主要的~~更主要的是可以解馋哟~~哈哈，甜甜的味道，不仅大人喜欢，连宝宝都特别爱吃，鸡翅炖软了，掌握好火候，嫩嫩滑滑的，特别爽口。
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梨花一枝春带雨

沙发是自己的

hi笨狐狸

好美味的说！！！！！！！！！受不鸟受不鸟~回去也要做！！！$ d$ q, p/ c" `# ]: f

梨花一枝春带雨

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阿拉拉~~~

梨花一枝春带雨

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( l( T# X" c3 u, K不客气 ，这道菜挺简单的很容易就上手了

kungfuxiong

喜欢吃这个
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宋臣赫妈咪

看着就有食欲啊

梨花一枝春带雨

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哈哈 你可以用鼠标点一下~尝尝好吃不~

hbmhr

前段时间也做了，真是很好吃呀，下次也放点儿芝麻

jercy

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饿死我了，呵呵

梨花一枝春带雨

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这次没有芝麻~放点芝麻会更有食欲

梨花一枝春带雨

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对着屏幕说两句~~~我要吃你~就可以吃了

宋臣赫妈咪

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我用眼神舔了下，感觉有点甜。哈哈

梨花一枝春带雨

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哈哈~ 还很嫩哟