梨花一枝春带雨

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      我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 - }1 z- N7 w$ V  l  {

3 C: z+ b* G$ H         http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html   周六一起聚了下，一个帖子看不过来，那就再开一帖咯0 h7 P8 P# `% U
   看我的第二道菜：可乐鸡翅~~~嘿嘿4 X% f% j- B% C* z* o
需要食材:新鲜鸡翅、可乐
7 Z1 T' G# b4 x, {# @4 B0 {( l 调料：料酒、十三香、盐、鸡精、老抽、八角、香叶2 i4 P- S* m0 O0 K& f
1.现将鸡翅洗净备好
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8 {! R! H4 o/ G# C2 y7 K* y% M7 o2.锅内放凉水，将鸡翅放入锅内焯一下水 ，使鸡翅内的血水流出( k" w3 {1 J# }' ?! O7 A
                           
' ^- m5 t' y1 }2 _9 v5 h% J3.锅开后，撇掉浮沫
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4.捞出过下凉水，在每块肉肉上用小刀划几道小口子，目的是让肉肉更入味。7 B% j% x+ c9 G) L# a
                           
% B$ B% }( M/ P% J% n切好之后，准备调料腌制鸡翅) q( S7 [: a' q. v3 }$ d
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5.放入少量盐，鸡精、十三香、倒入料酒腌20分钟即可
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0 ~: V% d" o! T1 U' R6.锅内放入少量油
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7.油热后，倒入腌制好的鸡翅，翻炒一下: e1 B$ X6 O5 T( }- U
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8.油煎至表面金黄色（目的让鸡翅吃起来更加爽口）
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9.倒入可乐，能盖过鸡翅即可1 g7 N2 o: y: K% ^, h( p& u
                     
. w1 ~- ~/ `8 Y  q10.放入老抽、八角、香叶$ w; ~+ ?7 h# w6 P" F
                     
2 @9 T6 S$ `  g$ |/ l11.大火烧开后转小火烧20~30分钟（锅内可乐烧差不多没了就好了），准备起锅' u/ ?, T; D# X- }0 d* `8 F! N2 G
马上就要出锅了~~~~~~~~~0 m; m! O) V( `5 Q2 i* }; b' I6 j
                     
5 H( h" C9 g* I+ [少点白芝麻，可惜宝妈翻遍了家里的橱柜，木有找到，就这么吃吧。哈·
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健康小妙招：鸡翅有温中益气、补精填髓、强腰健肾等功能，更主要的~~更主要的是可以解馋哟~~哈哈，甜甜的味道，不仅大人喜欢，连宝宝都特别爱吃，鸡翅炖软了，掌握好火候，嫩嫩滑滑的，特别爽口。/ A0 t: e. ]% F" a( Y3 {# A
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梨花一枝春带雨

沙发是自己的

hi笨狐狸

好美味的说！！！！！！！！！受不鸟受不鸟~回去也要做！！！
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梨花一枝春带雨

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$ m$ K5 g( j/ P% V3 R9 c阿拉拉~~~

梨花一枝春带雨

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不客气 ，这道菜挺简单的很容易就上手了

kungfuxiong

喜欢吃这个& T6 ~4 Z# A0 o" P2 T/ v

宋臣赫妈咪

看着就有食欲啊

梨花一枝春带雨

回复 宋臣赫妈咪 的帖子0 }) ]+ c  l- |% f

3 V4 `1 C0 y5 Q哈哈 你可以用鼠标点一下~尝尝好吃不~

hbmhr

前段时间也做了，真是很好吃呀，下次也放点儿芝麻

jercy

回复 梨花一枝春带雨 的帖子& I. a3 `. Y" I' a) I2 y

" X5 b% X* s: h6 z. X饿死我了，呵呵

梨花一枝春带雨

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' O6 F$ {9 k. g" [4 Z1 A  \* ]这次没有芝麻~放点芝麻会更有食欲

梨花一枝春带雨

回复 jercy 的帖子4 e" @* U4 L  @! D

: J( Y5 J) Z1 \0 T+ }( I& t5 H# e  v9 Y0 ]对着屏幕说两句~~~我要吃你~就可以吃了

宋臣赫妈咪

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! ?& Q6 k5 c( [: }2 R& G  t
$ W( v# e5 `9 ^4 l6 X6 [. W- o! i4 e我用眼神舔了下，感觉有点甜。哈哈

梨花一枝春带雨

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5 K  B4 g, l! R6 b哈哈~ 还很嫩哟