梨花一枝春带雨

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6 _% F7 W8 R# C      我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
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6 s, q* h- e( ?' F! B         http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html   周六一起聚了下，一个帖子看不过来，那就再开一帖咯$ c2 S+ R. g3 I1 T' T
   看我的第二道菜：可乐鸡翅~~~嘿嘿
3 G  s6 |* W* \) G# E3 U 需要食材:新鲜鸡翅、可乐; [% X3 H. M$ g' G5 w6 _
调料：料酒、十三香、盐、鸡精、老抽、八角、香叶
' {0 N+ A: v" \6 w& V1.现将鸡翅洗净备好
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2.锅内放凉水，将鸡翅放入锅内焯一下水 ，使鸡翅内的血水流出
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  a  O3 o" `3 U3.锅开后，撇掉浮沫
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. G# W1 }+ \$ G! {" M6 t4.捞出过下凉水，在每块肉肉上用小刀划几道小口子，目的是让肉肉更入味。
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切好之后，准备调料腌制鸡翅
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5.放入少量盐，鸡精、十三香、倒入料酒腌20分钟即可
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+ N$ Q' K' H5 k8 d$ R7 p6.锅内放入少量油
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' Q" Y6 }9 K7 M" v7.油热后，倒入腌制好的鸡翅，翻炒一下. V" R* V% z; K, s- T& o
                     
* ~6 V9 N( X- P. A! L) L7 v& R; f3 v8.油煎至表面金黄色（目的让鸡翅吃起来更加爽口）8 X4 M0 d. p+ `0 _5 c% E
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9.倒入可乐，能盖过鸡翅即可" U. `9 k( R* [2 I
                     
( c# Z1 d! C. c- s8 \  L: n% `* o( S10.放入老抽、八角、香叶+ u# Q# ~8 {" i$ f% g: N
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11.大火烧开后转小火烧20~30分钟（锅内可乐烧差不多没了就好了），准备起锅
# }% q9 _& B2 u  g5 S) U% @3 P1 h马上就要出锅了~~~~~~~~~$ X' k6 y4 v1 w7 a7 m) u6 d# q
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少点白芝麻，可惜宝妈翻遍了家里的橱柜，木有找到，就这么吃吧。哈·9 g7 p1 H, b4 c7 {' n; y( z

( m. X  F8 F' i" l3 ]7 t2 S健康小妙招：鸡翅有温中益气、补精填髓、强腰健肾等功能，更主要的~~更主要的是可以解馋哟~~哈哈，甜甜的味道，不仅大人喜欢，连宝宝都特别爱吃，鸡翅炖软了，掌握好火候，嫩嫩滑滑的，特别爽口。$ s& g$ z/ p3 B7 s/ d% h

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梨花一枝春带雨

沙发是自己的

hi笨狐狸

好美味的说！！！！！！！！！受不鸟受不鸟~回去也要做！！！
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梨花一枝春带雨

回复 hi笨狐狸 的帖子8 N+ i5 Q! r+ |* b. y

3 C8 B) Z$ e5 K0 V阿拉拉~~~

梨花一枝春带雨

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不客气 ，这道菜挺简单的很容易就上手了

kungfuxiong

喜欢吃这个8 i$ a; x" x% D5 b4 [" A2 X! C

宋臣赫妈咪

看着就有食欲啊

梨花一枝春带雨

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哈哈 你可以用鼠标点一下~尝尝好吃不~

hbmhr

前段时间也做了，真是很好吃呀，下次也放点儿芝麻

jercy

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* L; c, W5 ~( I! r( @饿死我了，呵呵

梨花一枝春带雨

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这次没有芝麻~放点芝麻会更有食欲

梨花一枝春带雨

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9 t  M. A- \4 b对着屏幕说两句~~~我要吃你~就可以吃了

宋臣赫妈咪

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我用眼神舔了下，感觉有点甜。哈哈

梨花一枝春带雨

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哈哈~ 还很嫩哟