lisa_mabj

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 6 Z9 p/ z$ B' B4 U0 H5 m4 P" L7 V( \2 v7 Z/ D2 P/ k
　　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html
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之前发了一个素的【酸辣藕丁】，再来一个肉的【香菇炖鸡】& }* Q+ ~( \3 d- H
其实做法很简单，我比较喜欢原味的感觉，所以调味料也用的很少~~
5 f* r9 y% s( [, }下面是流程：4 ~3 t5 d3 r2 I  k' E# x
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提示：
, d' ?1 e6 {# s* M1、我选择的是琵琶腿，肉质细嫩，又有嚼劲；7 s  q. h8 Z# j7 q$ S6 u
2、干香菇先清洗干净，用冷水泡发，泡香菇的水要用；) n. m& Q( k( X# Q% f, ]
3、西兰花农药残留比较多，要整个泡在盐水里，之后再掰成小朵；( T6 N. U. ]3 W; n$ S0 d
4、西兰花焯熟，码放在盘子里，用收好的炖鸡汁浇上就可以, n( b0 Q7 ?) f

' S) Y2 |5 @0 E& ~8 V5 q" O晚餐搭配上肉末熬冬瓜和米饭，很香，很下饭~~
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燕儿她娘

看上去不错